1樓：偶凝海
衣服可以吃飯，石榴啊，石榴的營養價值也非常的好，對孩子也非常好，祝你寶寶健康。
2樓：沐媽育兒觀
孕婦可以適量地吃番石榴。番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維生素c的含量尤其地高，另外還含有維生素a、b以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。
另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。
番石榴原產南美洲，現在華南地區及四川盆地均有栽培，常生於荒地或低丘陵上。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38％，卡路里少42％。
孕期適合吃的食物1、蔬菜：胡蘿蔔、花菜、西紅柿、海帶、紫菜、菠菜、油菜。
2、肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉、蝦、豬肉、牛肉。
3、水果：蘋果、梨子、香蕉、櫻桃、士多啤梨、葡萄。
4、堅果：核桃、花生、杏仁、松果、開心果。
以上內容參考：人民網-孕婦飲食注意事項。
孕婦可以吃番石榴嗎 有什麼危害
3樓：候山
番石榴是一種非常好吃的水果。現在很多人都非常喜歡吃番石榴，很多女性也非常喜歡吃番石榴。但是如果女性懷孕了就要吃東西的時候特別的謹慎，不然的話可能會對腹中的胎兒造成不利影響。
那麼番石榴孕婦能吃嗎？不知道的趕緊看過來哦。
一、番石榴的營養分析。
要分析懷孕可以吃番石榴嗎，就要先了解番石榴的營養成份及價值。番石榴不僅肉質柔軟、味美，而且營養豐富。果實中含有蛋白質、醣類、維他命a、b、c，鈣、磷、鐵等營養元素。
二、番石榴營養價值。
番石榴為各種水果之冠，其維生素c含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素c的良好**，可以提高免疫能力，特別是可預防流行**冒、上呼吸道感染等疾病，有利於提高血管彈性，能將膽固醇分解成硫化物而排出體外，從而清潔血管，有益於營養物質的運輸，對促進大腦的發育有益。
其中的鉀、磷、硫和氯，可以強化骨骼系統和淋巴系統功能。另外，其含有鹼性澀味，能制止胃酸發酵，收斂腸黏膜，多吃可以止瀉。番石榴對人體還具有消食、開胃、通便和美容之功效，經常食用可以促進人體的新陳代謝，促進身體健康和發育。
但其果核多而硬，難以消化，小孩及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用，去核吃比較恰當。
三、孕婦可以吃番石榴嗎。
從上面的分析可以看出，番石榴中所含有的營養物質對於懷孕期間的孕婦來說都是有益的。所以說“懷孕可以吃番石榴嗎”，答案當然是可以。且番石榴營養豐富，懷孕吃些石榴有預防妊娠高血壓、增進食慾、預防腹瀉等好處。
懷孕的時候，可以吃番石榴嗎？
4樓：劉哥侃侃科技
懷孕期間可以吃番石榴，但不能過量。番石榴含有多種人體必需的氨基酸，這些氨基酸不僅是孕產婦健康的需要，也是寶寶生長發育所必需的營養物質。懷孕期間可以適量吃番石榴。
中醫認為，番石榴味甘、酸、澀、溫，歸脾、肺經，具有澀腸、止血、止咳的功效，可用於**慢性腹瀉、痢疾、洩瀉、大便出血、肺結核、咳嗽、啞巴、口舌生瘡、小便不利等疾病。
<>石榴的營養價值比較高，其中含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物元素，可以為孕婦提供充足的營養。懷孕期間可以吃石榴，因為在石榴中含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸，還有多種對人體有益的微量元素，也有很好的藥用價值，可以防止胃液中的鹽酸過多，軟化血管，有效降低膽固醇，降低血糖、血脂，預防心頭血管疾病，還可以清熱解毒。孕婦在懷孕期間不能吃番石榴，吃多了容易引起便秘。
孕婦在懷孕期間應注意飲食，調整飲食結構，葷素搭配。
番石榴含有豐富的維生素c和鐵元素，可有效預防妊娠期缺鐵性貧血的發生。番石榴的口味比較適合孕婦食用，可以緩解和改善妊娠嘔吐症狀和食慾不振。
番石榴還可以改善孕婦的胃腸功能，具有收斂止瀉的作用，但由於這種作用也容易導致孕婦出現便秘的症狀，所以孕期雖然可以吃番石榴，但不能大量吃。懷孕期間可以吃石榴，因為在番石榴中含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸，還有多種對人體有益的微量元素，也有很好的藥用價值可以防止胃液中的鹽酸過多，軟化血管，有效降低膽固醇，降低血糖、血脂，預防心頭血管疾病，還可以清熱解毒。孕婦在懷孕期間不能吃番石榴，吃多了容易引起便秘。
孕婦在懷孕期間應注意飲食，調整飲食結構，葷素搭配。
5樓：雙魚愛仕達
當然可以，但是要控制用量一定要少吃一些，因為石榴是涼性水果，孕婦吃多的話會導致腹瀉，嚴重的會導致流產。
6樓：灰灰慧闖天涯
是不可以吃番石榴的，因為吃了番石榴特別容易導致妊娠糖尿病，畢竟番石榴非常的甜，對身體也不太好。
7樓：啥地方
可以吃，因為番石榴中含有豐富的維生素c，有利於促進孕婦健康發展，提高寶寶身體的健康發育。
懷孕番石榴可以吃嗎
8樓：來自萬石巖名嬡美姝的玉蘭花
孕婦能吃番石榴，番石榴味道甘甜且肉質多汁，在中醫看來，番石榴性平，味甘，澀，具有收斂止瀉，止血的作用，當孕婦發生妊娠反應時，可以食用番石榴緩解孕期嘔吐的症狀，在孕婦孕期裡能夠起到很好的幫助效果。
孕婦吃番石榴的好處如下：
緩解孕吐反應。
番石榴具有生津止咳，收斂止瀉等功效，孕婦在妊娠早期會出現頭暈乏力，食慾不振，噁心嘔吐的症狀，吃番石榴可以緩解孕婦在孕期中的嘔吐，食慾不振等症狀。
防止高血糖。
番石榴提取物中黃酮甙等物質具有很明顯的降血糖作用，可以很大緩解孕婦在妊娠期高血糖的症狀，還能預防高血糖的產生。
9樓：沙迎真
懷孕期間可以吃番石榴。適當進食番石榴可以起到增強食慾以及預防高血壓的作用。另外，番石榴的成分中含有較多的維生素以及微量元素，因此適當進食可以起到補充營養以及促進胎兒生長發育的功效。
孕婦能吃番石榴嗎，孕婦可以吃番石榴嗎
孕婦能吃番石榴嗎？答案是可以的。番石榴不僅肉質柔軟 味美，而且營養豐富，果實中含有蛋白質 醣類 維他命a b c，鈣 磷 鐵等營養元素，其維生素c含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素c的良好 因此孕婦是可以吃些番石榴的。二 孕婦吃番石榴有什麼好處。番石榴為各種水果之冠，其豐富的維生素c可以提高免疫能力...
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