孕婦可以吃乾貝粥嗎，乾貝煮菜粥孕婦可以吃嗎

1樓：巨蟹我為遊戲狂

乾貝也被叫做瑤柱，它屬於「海八珍」之一，所含的營養十分豐富，而且味道也時極為鮮美的。在女性懷孕的時候，都會為自己補充營養，所以孕婦們對於營養豐富的食物都非常的青睞。那麼，孕婦能不能吃乾貝粥呢？

孕婦能吃乾貝粥，不過乾貝不太容易消化，所以不能多吃。而且在食用的時候必須要做熟了，這是因為沒有熟透的乾貝可能帶有病菌，這對於胎兒以及孕婦都是不利的。很多孕婦在懷孕的晚期都會有蛋白偏低的症狀，這時候適量食用一些如干貝，便可以及時補充蛋白質。

乾貝作為一種海產品，性質比較寒涼，要是孕婦有脾胃虛寒的問題，就不適合吃乾貝了，否則就可能會出現不良反應。孕婦吃乾貝應該選擇新鮮的，因此在購買的時候一定要注意。孕婦吃乾貝不宜過量，以免影響到腸胃消化功能，這會導致積食、消化不良等情況。

乾貝含有很多蛋白質，還有少量的碘質，雖然碘含量和海藻、海帶差不多，但是乾貝的味道更可口，更加受大家的喜愛。孕婦想要吃乾貝，最好是用來煲湯或者是煮粥，只要不過量食用，對身體就是有益的。

2樓：匿名使用者

乾貝粥好吃，但畢竟是可食用可藥用的一種滋補品，所以食用時必須要注意一些禁忌。乾貝粥能多吃嗎？乾貝粥不能和什麼一起吃？

1、食用乾貝粥切不可放入太多幹貝，食用乾貝過量會影響腸胃的運動消化功能，導致食物積滯；

2、乾貝蛋白質含量高，高蛋白質食材不易被人體吸收，多食可能會引發皮疹，因此不宜多食；

3、乾貝所含的穀氨酸鈉是味精的主要成分，可分解為穀氨酸和酪氨酸等，在腸道細菌的作用下，轉化為有毒、有害物質，會干擾大腦神經細胞正常代謝，因此一定要適量食用；

5、乾貝在保管時應防潮，防熱，防日光照射，防蟲咬，否則可能會影響它的品質，變質的乾貝最好不要食用；

6、吃乾貝粥時不要吃香腸，乾貝含有豐富的胺類物質，香腸含有亞硝鹽，兩種食物同時吃會結合成亞硝胺，對人體有害；

7、乾貝粥中不宜多放鹽，本身其中的穀氨酸鈉就是味精的主要成分，放味精和鹽太多會令鮮味反失。

乾貝煮菜粥孕婦可以吃嗎

3樓：命中註定的

孕婦可以吃瑤柱，但是過量食用會影響腸胃的運動消化功能，導致食物積滯，難以消化吸收，所以不建議大量吃。（孕婦能吃扇貝嗎？懷孕吃扇貝可以補充蛋白質）

食材：大米半杯、瑤柱10粒、白果15粒、油、鹽各1小勺做法：1、米洗淨，用油、鹽醃30分鐘；

2、白果去殼，鍋裡燒水不蓋蓋子煮5分鐘，趁熱去掉褐色層衣；

3、瑤柱洗淨後用溫水泡；

4、電飯鍋燒開水放米、白果、瑤柱煮開後轉煮粥檔煮50分鐘；

5、瑤柱有鹹味，醃米時放了鹽，所以不用再放鹽調味。

瑤柱粥的功效與禁忌瑤柱粥孕婦可以吃嗎

4樓：夢裡依稀望水鄉

乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。

乾貝含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮。與新鮮扇貝相比，腥味大減。

1.具有滋陰補腎、和胃調中功能。

2.能**頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症3.常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。

4.還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。

瑤柱是扇貝科貝類閉殼肌的乾製品，全稱應該叫「江瑤柱」，因為是江瑤的肉柱。江瑤是一種海蚌，貝殼類的一種，中國沿海均有生產。撬開一個江瑤，只得到小手指尖大小的一小疙瘩乾貝，所以在古代，這算是珍品。

其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。古人曰：「食後三日，猶覺雞蝦乏味。

」可見乾貝之鮮美非同一般。它食味鮮甜，軟滑而且容易消化，可作主菜或配料，煲粥飯湯加入少許。以粒形肚脹圓滿，色澤淺黃，手感乾燥而且有香氣，以及嫩糯鮮香，略具回甘為佳。

也是就是對瑤柱粥的功效詳細介紹，在選擇這樣粥的時候，使得可以放心進行的，不過在喝這樣粥的時候，也是要長期選擇，這樣才能夠得到預想的效果，對身體各方面改善，才會有很好的幫助，使得身體可以健康發展。

山藥紅棗粥孕婦可以吃嗎

5樓：

前言得益於這款粥所用的紅棗、山藥、糯米三種上好食材，這款粥的營養價值很高，而且有著補腎、補血等多種功效。特別是在寒冷的冬天，喝上一碗香甜的粥，不但滿足了味蕾，也滋補了身體。

乾貝粥禁忌有哪些

乾貝海鮮粥孕婦能喝嗎

6樓：匿名使用者

主要看粥裡面放什麼海鮮了，如果螃蟹的話，少吃一點，因為螃蟹比較寒，不適合孕婦吃！海鮮粥的話，孕婦是可以吃一點！希望採納！