1樓:明月
一、涼拌佛手瓜的做法。
原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。
調味料:醬油10克,白糖15克,味精2克。
做法步驟:1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成細絲,放入沸水中焯燙一下再撈出瀝水。
2、瀝好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加調味料拌勻後裝盤即可。
二、清炒佛手瓜的做法。
原料:佛手瓜、黃甜椒。
調味料:蔥花、白糖、蘑菇精、鹽。
做法步驟:1、佛手瓜和黃甜椒切成片,炒鍋燒油到八成熱時,下入佛手瓜和。
2、斷生後改為中火,放白糖和鹽稍微翻炒幾下,改小火併下入蘑菇精和蔥花,炒勻出鍋。
三、佛手瓜鍋帖的做法。
原料:佛手瓜、肉餡。
調味料:薑末、料酒、香油、胡椒粉、鹽。
做法步驟:1、肉餡中加入薑末、胡椒粉、鹽和料酒攪拌至上勁,佛手瓜切碎末後加香油拌勻,然後加入肉餡中拌勻。
2、把調好的餡包成餃子,用平底鍋煎熟即可。
四、佛手瓜炒肉片的做法。
原料:佛手瓜、豬裡脊肉適量。
輔料:蒜片、蔥段、香菜段、料酒、蛋清、澱粉、鹽、醋、雞精、香油。
準備工作:豬裡脊肉切片後用料酒、蛋清和澱粉抓勻,略醃。佛手瓜也切片。
做法步驟:1、炒鍋下油燒熱後倒入肉片,炒到肉片斷生時加入蔥段和蒜片,炒香。
2、烹料酒炒勻後倒入佛手瓜,翻炒片刻就加入適量醋和鹽,大火翻炒幾下。
3、最後加入香菜段和雞精炒勻,淋香油起鍋裝盤。
2樓:水清霞明
佛手瓜藤尖3元一把,這樣炒著吃,香脆可口,不到5分鐘就光碟。
最近天氣炎熱,家裡的伙食還是開得很清淡,總會炒一些素菜,此季節的瓜果蔬菜可是林蘭滿目,有一些能結瓜的菜藤如今也成了菜市場受歡迎的蔬菜,比如:南瓜藤尖,紅薯藤尖,還有就是佛手瓜藤尖等,前面二種可是吃了很多回了,可是佛手瓜藤還是第一次吃。只記得小時候媽媽總是把多餘的藤割來餵豬,如今在菜市場也能賣上3元一把的佛手瓜藤尖,成了餐桌美味。
佛手瓜藤特別耐高溫,在炎熱的夏季依然能爬到最高處,為了讓佛手瓜能結得更多更好,農民就會給佛手瓜藤斷尖,後來見其特別嫩而滑,想必也能做成菜,沒想到隨便一炒,一煮,一涼拌,味道還特別,這農家的佛手瓜藤一般也不會怎麼長蟲,所以農民一般不會打農藥,算是天然的蔬菜了。
這是第一次炒佛手瓜藤尖,沒想到佛手瓜藤尖雖然是綠葉蔬菜,但口感卻是香脆可口的,也沒有什麼怪味,3元一把,炒一盤,上桌5分鐘就光碟,感覺特別好。
佛手瓜藤尖炒著吃還是需要一些佐料來增添味道更佳,喜歡有點辣辣的味道,加了三個泡椒,當然姜蒜米是不可少,能殺菌去毒。
佛手瓜藤尖一把,折去老葉,將藤尖的鬚鬚折去,折成段,再用清水淘洗乾淨,瀝乾水分!
鍋內熱油,炒蔬菜最好放點豬油,才更軟和。油熱後放入花椒幾粒,姜蒜米,泡椒節,爆炒出香味,倒入佛手瓜藤尖,翻炒。中間最好加少許開水烘炒,以免炒幹,待翻炒2分鐘左右,就可以放入調味鹽,出鍋裝盤。
佛手瓜藤尖有些硬,炒的時間比一般的綠葉蔬菜會長一點,所以需加點開水烘炒。佛手瓜藤尖出鍋口感香脆可口,味道還確實不錯,3元一把炒了一**,不到5分鐘就光碟。
佛手瓜怎麼做好吃?
3樓:乾萊資訊諮詢
佛手瓜的做法如下:1、佛手瓜,胡蘿蔔切絲。
2、鍋中加500ml水燒熱,放入180g佛手瓜絲和80g胡蘿蔔絲焯燙,撈出過涼瀝乾。
3、將佛手瓜絲和胡蘿蔔絲中,加入5ml蝦油。
4、加入5ml花椒油,10ml白醋,5g鹽,攪拌均勻即可。
4樓:匿名使用者
一、清炒佛手瓜材料:佛手瓜 1個、紅椒 1根、蔥花、薑絲適量、鹽 適量、醬油、雞粉少許;做法步驟:1.
準備材料。紅椒切圈,蔥姜切絲。2.
佛手瓜洗淨切去兩頭,先切片,再切成絲備用。3. 油鍋燒熱,爆香蔥薑絲、紅椒圈。
4. 放入佛手瓜絲,翻炒幾下5.放鹽、醬油、雞粉,調味, 翻炒均勻,上碟。
二、佛手瓜炒肉片材料:佛手瓜 1個、豬裡脊500克、蒜蔥 兩個、料酒 適量、醋 少許、醬油 適量、雞精 少許;做法步驟:1.
肉切成片,用料料酒、蛋清、澱粉略醃。2.佛手瓜切薄片,入沸水中焯燙片刻,然後撈出瀝水過涼。
3.鍋中油燒熱,入肉片。4.
當肉片發折時,加入蔥蒜片炒香,放料酒。入佛手瓜片。5.
翻炒片刻後加入醋,再加鹽翻炒片刻,加雞精、醬油調味,翻炒均勻上碟。
三、佛手瓜炒雞蛋材料:佛手瓜 1個、雞蛋 2個、姜蔥蒜 適量、花生油 少許、醬油 適量;做法步驟:1.
佛手瓜去皮洗淨切片。2.雞蛋開啟,用筷子攪勻。
3.鍋中下寬油,放入蛋液炒至八成熟盛出備用。4.
另起鍋下油,放入少許蔥姜熗鍋(煎)。5.放入佛手瓜炒至斷生,放入炒好的雞蛋,加鹽,醬油、清水。
6.翻炒一分鐘出鍋。
四、佛手瓜骨頭湯材料:佛手瓜一個、豬骨頭(脊骨或尾骨) 500克、鹽 適量、草果 1個、蔥 適量 姜 適量;操作步驟:1.
骨頭沖掉血水後放入砂鍋裡,加入適量水。2.砂鍋放火上煮沸後撇去浮沫,然後放入一個草果,拍散的姜塊和蔥段,改文火燉1小時。
3.佛手瓜削皮外層硬皮後洗淨,切成兩半,切去老化瓜心後,再切成大小適中。4、骨頭煮夠1小時後,放入佛手瓜同煮。
7.又半小時後,放入適量鹽,在燉10分鐘即可關火。
5樓:胖胖舵
清炒佛手瓜把佛手瓜切成一片片的,然後,下鍋翻炒5分鐘,加入鹽,雞精,生抽翻炒均勻就好了。
6樓:可樂
首先準備好一些佛手瓜。然後把瓜肉都給挖出來。再放進烤箱裡面烘乾水分以後撒上一點孜然粉可以吃了。
7樓:王志剛剛剛
首先準備相應的食材,將食材清洗乾淨後,放入鍋中進行翻炒,放入合適的調料翻炒均勻後就可以了,這樣做出來的佛手瓜特別好吃,特別有營養。
佛手瓜瓜藤尖可以吃嗎
8樓:乾萊資訊諮詢
可以吃。做法如下:
食材:瓜藤尖,蒜粒,辣椒幹,花椒粒,桂皮,花生油。
1、摘撿洋絲瓜尖,把老的部分和瓜藤絲摘下不要,只要嫰的部分。
2、煮開水,將瓜尖焯水。
3、蒜粒辣椒幹切碎,花椒粒,桂皮,全部食材放好備用。
4、炒鍋倒入適量花生油,燒熱後,放入幹辣椒段和蒜瓣熗鍋。
5、熗鍋後倒入洋絲瓜尖翻炒,待瓜尖變色出水後,放入鹽,適量醬油調味出鍋,出鍋,裝盤。
佛手瓜怎樣做好吃
9樓:盧耕順糜嬋
又名棒瓜、菜餚梨、隼人瓜、安南瓜、餚梨、壽瓜、合掌瓜、萬年瓜。
佛手瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,因此稱之為“佛手”、“福壽”、深受人們喜愛。
佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。
用法用量。佛手可作水果生吃,似黃瓜微甜爽口;
也可作蔬菜,撲、熗、醃、炒、煮、做湯,無所不能,常見的家常菜製法如佛手炒雞丁、炸熘佛手肉卷、佛手雞茸湯羹和涼拌佛手裡脊等;
還可加工成醬製品和糖漬品;
由於目前尚未發現有病害,因而噴施的農藥較少,所以生吃無害。食用功效佛手瓜性涼味甘,歸肺、胃、脾經;
具有祛風解熱,健脾開胃的功效;
主治風熱犯肺、頭痛、咽乾、咳嗽、脾胃溼熱諸證。
10樓:孛昌甕夢槐
你好:這道蔬菜,怎麼弄都不是很好吃。
我想,唯一的方法,是少燒一點,清抄,少鹽,低油,或許會更容易吃些。
謝謝希望能對你有所幫助。
11樓:淦念露
回答蒜蓉佛手瓜,把佛手瓜切成薄薄的菱形片這樣能更好的入味,然後把切好的瓜片放入清水中,防止瓜片出水變軟,青紅椒各半片去籽後切成菱形片一起放入水中。(因為切得比較薄,很容易變幹)
炒佛手瓜的時候加點白醋,不但吃起來口感清脆,還能起到防止維生素流失的作用。
油熱後倒入蔥薑蒜末、小米辣,快速的翻炒出香味,然後倒入佛手瓜繼續翻炒。
最後可以勾一點土豆澱粉可以更爽口。
佛手瓜怎樣炒最好吃,佛手瓜怎麼炒著才好吃??
佛手瓜怎麼炒吃?佛手瓜的食用方法很多,鮮瓜可切片 切絲,作葷炒 素炒 涼拌,做湯 涮火鍋 優質餃子餡等。還可加工成醃製品或做罐頭。在國外,佛手瓜以蒸制 烘烤 油炸 嫩煎等方法食用。除果實外,根莖也可以食用,方法和風味與土豆相似,含維生素a c較多。嫩葉和新梢也可作為蔬菜食用。佛手瓜食用時最好選擇幼果...
佛手瓜的炒法,佛手瓜怎麼炒著才好吃??
蒜蓉佛手瓜 1.首先,我們準備新鮮的佛手瓜兩個,把外皮削乾淨 從中間切開,去除裡面的瓜瓤,其實內瓤也能吃,就是口感不太好。2.然後把佛手瓜切成菱形片,瓜片切薄點炒出來比較入味,切好以後放入盆中用清水泡上,以免水分流失。3.大蔥一根切成蔥花 生薑一小塊切成薑絲 大蒜一把拍扁 切成蒜末,大蒜的量適當要多...
佛手瓜晒成乾菜怎麼做,佛手瓜晒乾怎麼做法
主料bai 佛手瓜 500克 豬骨頭 500克 輔料廚具 煮鍋du 分類葷菜 常見zhi菜式 湯羹 家常菜 清淡dao 煮 數小時專 普通難度 骨頭放入屬煮鍋裡焯一下水然後撈出洗淨血水。洗淨的排骨放入砂鍋裡,加入適量水。砂鍋放火上煮沸後撇去浮沫,然後放入一個草果,拍散的姜塊和蔥段,改小火煮2小時。佛...