1樓：夜愛箐
我給你幾點建議： 一，每天早上進行積極的心理暗示。每天起床對著鏡子大聲說，我是最棒的！
如果會英語，最好說：“i'm the best"因為這樣衝擊力更大）這樣做會令到你保持一個積極正面的好心情。 二，樂觀地去對待一切事物。
如果你想出自內心地快樂、開心，你必須養成一個樂觀對待一切事物的習慣，你看待事物的時候必須向好的方面去想。你可以從生活細節中去改善。例如：
見到幾個小孩玩耍的時候，對自己說，充滿活力真好納，這個世界真是充滿著生機呀！看到落葉的時候，對自己說：落葉滿地的氣氛真實浪漫，給我提供了一個這麼好的環境！
三，善待以及珍惜身邊每一個人或物。人總是失去了才懂得珍惜，所以我們必須要懂得在失去前就要去珍惜。記住這樣一句話，你怎麼對人，人家就怎麼對你。
四，開心的動作。當你開心的時候，你可以嘗試做一個動作，從而建立一個連結，這個連結就是將動作與開心聯絡在一起。當你每次做這個動作的時候就會變得很快樂。
這就是運用到了潛意識的力量。 好了，我的經驗心得分享完了，雖然文筆不太好，但卻是對你行之有效的，希望你能天天開心。
2樓：捐良
開心，這個詞大家都很熟悉，有人中了彩票開心，這是真正的開心嗎？不是，真正的開心是建立在別人開心至上的，大家都幫助過人，你幫助人之後，別人會對你說聲謝謝，你是不是很開心呢？
3樓：手機使用者
說什麼好呢，不要去計較太多啦，自已想開一些，多想想開心的事情嘛！想那些不愉快的幹嘛呢！~要開心哦，祝福你呢。
4樓：手機使用者
豁達，包容就可以開心了。
如何才能讓自己開心起來呢？
5樓：匿名使用者
說起理想生活，你腦海中會浮現出什麼樣的畫面，理想生活中的擁有，又談何容易？
他說：“理想是指路明燈，沒有理想就沒有堅定的方向，沒有方向就沒有人生。”
青年有他們想要的理想生活，中年也有他們渴望的理想生活，每個人都在為之努力奮鬥，有方向，有目標，才能過得更好。
1首先要有目標，有夢想，有追求，一個有目標的人才會有前進的動力，才會有努力的方向，才會有人生的意義，同時也要做一個有夢想的人，當然想要實現夢想就要不斷努力，而不只是做白日夢，有追求不是盲目的追求物質生活，是要追求精神生活，我們每天都要進行無聊的工作，工作是不會愛上我們的，我們要愛上工作，把它當成一種快樂，而不是把它當成壓力。
2世界那麼大，去自己沒去過的地方，去自己想去的地方，多出去走走，這個世界還很精彩，還有很多自己不知道的事情，旅遊可以開闊自己的眼界，增長自己的見識，還可以緩解自己工作的壓力，讓自己的生活更加充實。
3自己要有樂觀的態度，不管遇到什麼事情，都要以積極樂觀的態度去面對，不要抱怨生活，生活不可能是一帆風順的，還要對自己有自信，每天都要自信滿滿，不要覺得自己什麼事情都做不好，你要相信你是最棒的。
4要高傲的活著，要有尊嚴的活著，人和人生來就是平等的，沒有人想要苟且偷生的活著，每個人的尊嚴都是很重要的，我們都在維護自己的尊嚴，同時別人的尊嚴也是很重要的，尊嚴也是一個人的底線，如果底線都沒了，人活著還有什麼意義。
其實每個人都有自己認為自己生活的意義，不管怎樣生活，我們都不能辜負生活，一輩子很長，有很多有意義的事情等著我們去做，開心的對待每一天，只要不後悔，讓自己的生活更加的有意義。
6樓：活寶慕容皓
如果你自己想讓自己開心起來，平常盡量不要想起一些不開心的事情，把這些事情全部忘記。可以去讓自己找一些朋友去進行一些聊天。也可以讓自己休息一段時間。
7樓：網友
學會交朋友，跟朋友一起喝酒，聊天看電影就會讓自己開心起來。
8樓：一滴雨中水
我從小到大學習成績很好，從小到大父親就不待見我，嫌棄我是個女孩。那會兒8歲家裡失火發生火災，罵我不是男孩賣了也不值錢。我一輩子都無法釋懷，很恨，我不僅僅恨的是不待見我，更多的是對我媽咪不好，很欣慰我媽咪跟他離婚了，覺得我媽離婚很對，不負責任，壓根兒不會做丈夫的長痛不如短痛，早點離婚早點解脫。
我更恨我當初考高中，考了市裡最好的重點高中，汕頭市金山中學，竟然說我是個女孩，不讓我去上學，說浪費錢，他哥（之所以不叫伯父是因為我覺得他不配），竟然煽風點火說不要讓我去上高中，說不如把錢存銀行，說培養我不會有回報的。我媽咪一氣之下跟他離婚了，我媽咪這麼多年也受了不少苦，我看在眼裡痛在心裡。還好我很爭氣，我高考考上了中山大學進了醫學院，目前大四在讀。
最可笑的是他哥還好意思找我說他孫子生病了，讓我給安排床位。。。呵呵，我沒有這個權利，就算有我也不會，不想想當初是怎樣對我的，差點就把我人生毀於一旦。
怎麼樣才能讓自己開心起來
9樓：乾萊資訊諮詢
開心方法見下面：
可以的話多出去外面走走，親近大自然，看看大好的山水與美麗的花草，你會發現很多日常糾結的小事好像都不是事了；多與親朋好友聊聊天，哪怕是聊聊新聞，扯扯日常。自己想不通的事和信任的朋友聊一聊，基本都能豁然開朗。
10樓：匿名使用者
人生中，最重要的一件事：快樂。
對內，這是給自己生命的交代，每個人都只有這短短一生；對外，一個真正快樂的人，從來都是對他人最具有吸引力的人，沒有例外。
所以不論如何，你都應該努力成為一個真正快樂的人。
生活都有壓力和責任，但不是阻礙你快樂的理由，只看你懂不懂得從中為自己除錯出一片寧靜的天地。當然了，如果你脫離了壓力和責任，而去追求快樂，那麼所得到的快樂一定是短暫的，隨後帶來更大的痛苦。
可見快樂的秘訣，在於除錯、調節、調整，不比誰的責任輕，誰的壓力小。
快樂是內心的一種狀態，在任何糟糕的環境下，依然可以閃閃發光，反過來一個內心憂慮的人，總等著具備快樂的條件，即使等到還是會覺得不夠。
怎麼樣才能讓自己過得快樂一點？四個建議，最好牢記！
1、改變不了，不要掙扎。
無論發生了什麼，永遠都要先接納與接受已經發生的，既然事情已經發生了，在改變不了的情況下，你越是掙扎，越是痛苦。就像是不小心掉進了沼澤，越是掙扎，只會讓自己陷得更深。2、活在當下，不懼明天。
人生需要未雨綢繆，但是不能杞人憂天，過於胡思亂想，總是因為還沒有發生的明天，而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。
所有的內容，都是自己胡思亂想出來的，能不能發生，誰也不把握，即使會準時發生，也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。
你應該要活在當下，儘管活在當下，把握當下可以把握的，永遠都不要讓誰都說不準的事情影響到自己。發生什麼就接受什麼，好的壞的都是要迎接的，因為莫須有的事情給自己帶來雜念，這不值得。
你之所以會焦慮，就是因為想太多，並且越發覺得人生無望，好沒意思。3、管好自己，不問他人。
你不是救世主，別總想著去拯救他人，在你想去拯救一個人的時候，有沒有想過，那個人並不需要你的拯救，而且所謂的拯救，只是你自以為的。
11樓：歲年玖閱
多做一些。
開心的事情啊。
呵呵人生就好像是接力賽。
一樣啊沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
怎麼才能讓人開心起來，怎麼樣才能開心起來？？
讓自己開心起來的十種方法 當你遇到不順心或挫折時，悲傷 憤怒 抑鬱 憂愁等損害健康的惡性心理情緒便會與之俱來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。一 多做跑步 轉圈 疾走 游泳等體育運動。這些運動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。二 晒太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可...
怎麼樣才能開心呢，怎麼樣才能開心起來？？
1 輕快 舒暢的 不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆2 健康的開懷大笑是一種愉快的發洩方式，為此，不妨遺憂忘慮，笑口常開。3 出門旅遊也不失為一種好方法，但應多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉村，因為人與自然的關係遠比人與城市的關係親近得多。4 有意識地放慢生活節奏，甚至可以把無所事...
怎樣才能讓朋友開心起來啊，怎麼才能讓人開心起來？？？
今天,找了個好 藉口 讓憋在心裡很久的一切都和眼淚一起流了出來.其實他們都不知道真正的原因,都在責怪h,有誰真正瞭解我呢?他們都以為我很快樂,我的內心又有誰知道呢?我的那一群所謂的朋友一天只顧著自己,雖然在一起說說笑笑,互相將一些自己的小祕密.這就是我們之間所謂的友情 哼,算了,正如一句話說的一樣 ...