1樓：拐崽崽
個人覺得多喝熱水對人體有較多好處，如可以保持體溫、改善迴圈、輔助減輕便秘、緩解經期疼痛等，但也要注意喝熱水的溫度和量。
1、保持體溫：如在冬天等寒冷環境下多喝熱水可以使人體感到溫暖，保持體溫。
2、改善迴圈：多喝熱水可以幫助改善人體血液迴圈、加快新陳代謝，有助於促進生長發育，輔助傷口癒合，還有助於多排汗、排尿，促進人體排出有害物質；
3、輔助減輕便秘：除藥物**便秘以外，多喝熱水可幫助促進腸道蠕動，避免糞便乾結，使人體更易排便；
4、緩解經期疼痛：部分女性痛經時可能是因為子宮肌肉收縮等因素，此時多喝熱水可幫助緩解子宮肌肉痙攣，還可放鬆精神、緩解壓力、減輕煩躁症狀等；
5、其他好處：由於喝熱水能夠加快新陳代謝，因此對於感冒、普通感染、術後恢復等情況，多喝熱水也能對痊癒有一定幫助。
需注意喝熱水並不是越熱越好，應等開水降到一定溫度如45℃左右時再飲用，因為飲用過熱的水可能導致食道黏膜被燙傷，甚至可能引發食管癌。多喝熱水也不是越多越好，過量飲水可能增加腎臟代謝負擔，嚴重可能導致水中毒。
多喝熱水對身體有好處嗎？
2樓：匿名使用者
多喝熱水***腸胃健康、改善血液迴圈、緩解便秘、美白祛斑的好處，建議平時要多飲水。
多喝熱水有很多好處首先可以保持腸胃的健康，水經過煮沸以後裡邊的細菌和微生物大部分被殺死，這無形中就保護了我們的腸胃減少了腸胃疾病的發生的幾率。
喝水可以改善血液迴圈喝熱水會讓身體熱起來，從而起到改善血液迴圈的作用，經常不運動的人多喝熱水可以幫助身體多排汗多排尿有利於體內毒素的及時排出可以很好的緩解便秘。
如果腸道缺失運動或脫水很容易造成便秘，多喝熱水能夠促進腸道的蠕動還有助於保持水分軟化糞便，對緩解便秘是有一定的效果，多喝熱水對**也有一定的好處，會促進身體的新陳代謝讓**達到美白祛斑的效果。
多喝熱水對人體有什麼好處？
下面為您解答這個問題。首先多喝開水有保護肝腎 預防以及緩解便秘 預防疾病 保持 溼潤的好處。還有保護肝腎。溫開水可以加快體內血液迴圈以及新陳代謝的速度，從而促使體內的新陳代謝產物以及毒素快速排出，對肝腎功能造成的損傷，從而起到保護肝腎的作用。多喝熱水可以起到保持體溫的作用，也能夠改善迴圈，同時還能夠...
喝熱水對身體有什麼好處，多喝熱水對身體有什麼作用？
多喝熱水 原本是一句關懷別人的話，但由於很多人在各種場合都使用這句話，因此形成了一個網路流行梗。但其實，多喝熱水對於身體健康而言是真的有好處的。1.維持生命人體代謝 水是維持生命的重要 多補充水分，可以預防血液粘稠 血管堵塞 結石的情況發生。2.保持體液的平衡 水對於人體的絕大多陣列織和細胞是非常重...
夏天多喝熱水對身體好嗎？夏天多喝熱水好嗎
夏季喝熱水，是很好的養生保健的做法。夏季喝熱水，外界溫度較高，一杯熱水可以濡潤胃腸，補充胃腸道丟失的津液，從而改善大便秘結 便幹 便秘的狀況。夏天喝熱水，也能夠增加新陳代謝，把體內濁廢的垃圾 濁廢的液體，通過汗液和小便排出，可以增加泌尿系統的預防作用 增加呼吸道的免疫功能和防禦功能。夏季喝熱水，也能...