1樓：手機使用者
苦丁茶保健功效 李時珍《本草綱目》記述，苦丁茶「葉苦、性平、……止渴、明目、除煩、消痰、利水、通小腸、治淋、止頭痛煩熱……清止膈、利咽喉。」 人民衛生出版社《中醫大辭典》中藥分冊載：「苦丁茶……入肝、肺、胃經、散風熱、清頭目、解毒消炎」。
《浙江藥用植物物志》載：「苦丁茶主治風熱頭痛、目赤腫痛、鼻炎、口腔炎；外治乳腺炎初起，燙傷、黃水瘡、骨折腫痛」。 《四川藥品標準》載：
「苦丁茶有祛痰、鎮咳、平喘、消炎作用，用於治疼慢性支氣管炎，對冠心病，高血壓患者也有輔助**作用。 廣西中醫學研究所研究，苦丁茶確有降血壓、降血脂、消肥等作用。 《中醫大辭典》苦丁茶內含熊果酸、β-香樹脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英賽醇，以及人體所必需的多種有機鍺，微量礦物質元素飲食不僅能生津止渴、解膩爽口，先苦後甘，增進食慾，調節體內代謝，散風熱、清頭目、解毒消炎，外傷出血止血，而且有降血壓、血脂、**抗癌、抗衰老功效。
對風熱、頭痛、齒痛、目赤、耳鳴、腸炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、膽囊炎有一定療效。 據《今日資訊報》2023年7月21**道：苦丁茶具有清熱解毒、殺菌消炎、止咳化痰、健胃消積、提神醒腦、明目益思、**防癌和抗輻射、活血脈、降血脂、降低膽固醇等功效、對**咽喉炎、口腔炎、高血壓、肥胖症、急性腸胃炎等療效顯著。
現代醫學證實，苦丁茶內含果酸b—香樹脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多種保健藥用物質，其黃酮含量為綠茶的 1.6~14.7倍，而咖啡鹼含量僅為綠茶的1%。
本茶味苦、性平，是苦味食品中的珍品(人食五味，皆有益於人體，一般以苦味食之最少，而其作用卻很大)。常飲本茶有益於人體的呼吸系統、迴圈系統、消化系統和內分泌系統。 苦丁茶又名皋盧、瓜盧，是一種純天然綠色飲品。
遠在東漢時的《桐君錄》中就曾記載作為貢品供皇家享用。 現代醫學證明：苦丁茶具有顯著的保健作用和藥用療效：
具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著。常飲苦丁茶，無任何***，還能明顯降低人體氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量，潔淨體液水分，使體細胞有健康清新的生存環境。對強致癌物質，如亞硝氨及毒、汙、臭等有抑制作用。
能從根本上防止癌變，改變血液粘稠度，擴張微血管，改善人體生態平衡，增強免疫、活血舒筋、健脾消胃、健腦、明目、抗衰老、抗癌防癌，對高血脂、高血壓、脂肪肝、肥胖症、冠心病、動脈硬化等富貴病有顯著療效。 茶葉用溫開水沖泡，其茶葉明亮，晶瑩剔透、香氣高雅、滋味鮮醇、葉莖自然舒展，直立飄浮於水中，葉片呈翠綠色，比鮮葉時更鮮豔，觀之令人賞心悅目，心曠神怡. 以下幾種人喝苦丁茶時應該悠著點：
風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的**。 虛寒體質者：
虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易「上火」，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。 慢性胃腸炎患者：
慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等***。 經期女性：
女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。 新產婦：
剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。 最後需要提醒的是，據《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。
而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
經常喝苦丁茶有什麼好處和壞處??大神們幫幫忙
2樓：蘇校長
沒好處，苦寒傷胃。而且遇到有農藥的（基本都有），染色的，喝了就糟糕了。呵呵。
不知道你為什麼要喝那個苦湯子？有那個錢還不如喝點杭白菊。更加養生。
呵呵，適合中老年人喝？人年歲越大，胃口就會越差，此時再以苦寒長期攻之，胃必敗。人無胃口，欲長壽，豈不是痴人說夢？
請問哪位百歲老人喝苦丁茶？你只要能找出一個就可以。找出來你就創造了奇蹟。
若說作用，年輕人偶爾解解油膩尚可。但我又說了，能解膩的食物如洋蔥，山查，大蒜都可以，為何要喝苦湯子？人總是認為良藥苦口，反不知無病何須用藥，何須受苦？
不要因為廣告和道聽途說就以為是真的。不符合自然的規律，必不能得到自然的庇佑。 聽不聽在你，說不說在我。
喝苦丁茶有什麼好處，經常喝苦丁茶對身體有什麼好處
苦丁茶在我們的日常生活中也算得上是一種常見的飲品呢，它有非常多的功效，同時也適合很多人的口味，許多人在平時經常就會自己泡上一杯，既滿足了口感，又調理了身體。下面就來給大傢俱體說一下苦丁茶對身體有哪些好處。首先我們從中醫的角度出發，苦丁茶具有驅散風熱，清醒頭目以及驅除煩渴的作用，如果我們用苦丁茶來 我...
長喝苦丁茶有什麼作用，喝苦丁茶有什麼好處？
一般來說，苦丁茶主要是瀉火 如果你想 的花，可以喝荷葉茶，普洱茶，決明子或者烏龍茶，這四種都是 的jm們通過實踐，有口皆杯的茶，效果顯著 我個人喝過荷葉茶，普洱茶，烏龍茶，沒喝過決明子，但是我一個朋友喝了反映效果不錯 在這四種裡面，荷葉和決明子是最經濟的 藥房就可以買到，很便宜 烏龍茶也相對比較便宜...
多喝熱水對人體有好處嗎？
個人覺得多喝熱水對人體有較多好處，如可以保持體溫 改善迴圈 輔助減輕便秘 緩解經期疼痛等，但也要注意喝熱水的溫度和量。1 保持體溫 如在冬天等寒冷環境下多喝熱水可以使人體感到溫暖，保持體溫。2 改善迴圈 多喝熱水可以幫助改善人體血液迴圈 加快新陳代謝，有助於促進生長發育，輔助傷口癒合，還有助於多排汗...