什麼人群最適合喝白茶，白茶適合什麼人群喝

1樓：劍經業

適合喝白茶的人群：

1.“三高”人士：

白茶中含有人體所必需的活性酶，長期飲用，有助於促進脂肪分解代謝，控制胰島素分泌量，從而幫助維持人體血糖、血脂、血壓的平衡。

2.飲酒人群。

白茶的藥性明顯，具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血等功效。常飲酒的人群，平日裡應多喝白茶，可以養護肝臟。但以茶解酒存在一定風險，最好還是不要醉酒後喝茶。

3.眼病患者：

白茶中含有豐富的維生素a原，在被人體吸收後能迅速轉化為維生素a，有助於保護眼睛、預防近視，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，預防夜盲症與乾眼病等。用眼過度、近視人群應多飲用白茶護眼。

4.亞健康人群：

白茶較於其它茶類，藥性比較明顯，尤其是存放多年的老白茶。每日飲用白茶，可以增強免疫力、預防感冒，改善身體的亞健康狀態。但需要注意的是，白茶是用來預防而非**感冒，如果已經重感，還是建議藥物**。

此外，白茶在清火抗炎的方面也有顯著療效，上火、咽喉不適也可以飲用白茶降火潤喉。

不適合喝白茶的人群：

白茶是一種適應性很廣的茶，一年四季皆可飲，男女老少都適宜。但白茶性涼，體質虛寒、年老體虛的人不宜過多飲用。

總體來說，白茶適合大部分人飲用，常飲有益身心。最近天氣變冷，容易感冒，茶友們不妨多喝點白茶哦。

2樓：匿名使用者

一般人群都可以喝白茶。白茶，顧名思義，這種茶是白色的，一般地區不多見。白茶生產已有200年左右的歷史，最早是由福鼎縣首創的，因此又稱為福鼎白茶，茶芽葉上披滿白茸毛，是製茶的上好原料，最初用這種茶片生產出白茶。

白茶是由於人們採摘了細嫩、葉背多白茸毛的芽葉，加工時不炒不揉，只經過殺青，曬乾或用文火烘乾，使白茸毛在茶的外表完整地保留下來，這就是它呈白色的緣故。白茶含豐富多種氨基酸，性寒涼，具有祛暑解毒清熱的功效。一般人群都可以喝白茶。

白茶適合什麼人群喝

3樓：生活達人

白茶茶性溫和，適合抵抗力低的人喝。

白茶，屬微發酵茶，是中國茶類中的特殊珍品。因成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。中國六大茶類之一。

白茶不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的茶，具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質特點。

白茶主要產區在福建福鼎、政和、柘榮、武漢新洲舊街、蕉城天山、松溪、建陽、雲南景谷等地。基本工藝包括萎凋、烘焙（或陰乾）、揀剔、復火等工序。

白茶的品種

雲南白茶工藝主要曬青，曬青茶的優勢在於口感保持茶葉原有的清香味，萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。白茶因茶樹品種和原料要求的不同，分為白毫銀針、白牡丹、壽眉、貢眉、四種產品。

白茶的製作工藝是最自然的，把採下的新鮮茶葉薄薄地攤放在竹蓆上置於微弱的陽光下，或置於通風透光效果好的室內，讓其自然萎凋。晾曬至七八成干時，再用文火慢慢烘乾即可。由於製作過程簡單，以最少的工序進行加工。

白茶適合哪些人群喝

4樓：懂視生活

1、常喝酒的人，俗話說“無酒不成席，無酒不是宴”，喝酒交際成為每個成年人都會遇到的問題。我們知道少量飲酒對人體健康很有好處，但如果長期大量飲酒，將會造成肝胃受損、神經系統麻痺等身體健康問題。

喝茶有利於解酒，但喝茶也要有講究。一般來說，最好選擇福鼎白茶、安化黑茶或普洱茶解酒。人體在水解酒精的過程中，需要大量維生素c，經發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用，維生素c成倍增加。

屬性甘溫的白茶進入人體腸胃後會形成一層粘膜附於胃表層，對胃產生有益的保護層，而且老白茶內可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡鹼可能會增加心率而加重心臟負擔，使頭疼加劇。

2、常抽菸的人，比起喝酒，抽菸百害而無一益，是一種不健康的生活習慣。長期抽菸會導致腦部疾病、心血管疾病、白內障等多種疾病。減輕煙毒對人體的損害，喝茶也能發揮良好的作用。

白茶茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素不僅能防治白內障、保護眼睛，還能抗尼古丁、解煙毒。

3、常熬夜的人，熬夜加班、通宵打遊戲、通宵狂歡？常常是不知不覺就過了早睡的點，熬夜傷身，長此以往，腸胃受損、視力下降、失眠抑鬱、**變糟、精神不濟？我們都知道要養成早睡早起的好習慣，可有時候要麼無可奈何，要麼後知後覺，要麼僥倖無視，就變成了夜貓子一族！

熬夜工作需要充沛的精力，此時的你需要一杯健康的好茶來提神醒腦。研究證實，白茶中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時又能加快血液迴圈，促進新陳代謝。勞累後喝一杯白茶，你會感到如釋重負，從香氣到湯味，從內到外按摩著你緊繃的神經。