1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
2樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病。
3樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
4樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
5樓：匿名使用者
注意飲食，不暴飲暴食，沒必要刻意的吃藥，多注意就行。
6樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
7樓：匿名使用者
誰說麵條是養胃的？一樓回答的這些是多少年前有人粘到網上就被瘋傳的。樓主記住，死麵的東西最難消化（水餃、麵條和死麵饅頭、死麵包子），其中又以麵條為難消化之最（因為麵條吃的時候很難嚼到饅頭那樣細。
打個比方，你吃麵條很久之後吐出來，麵條還是一根根的沒被消化，但是饅頭已經消化成糊糊了）。公認的最養胃的是發麵饅頭，然後是生花生（熟花生不養胃）。牛奶和豆製品對胃負擔太重，晚上最好不要喝（這倆東西蛋白質和嘌呤含量高，最好早上喝）。
紅薯、土豆、蓮藕澱粉含量太高，對胃負擔大。米飯不養胃，少吃。
8樓：匿名使用者
1、最養胃的，麵條；2、如果熬粥，放少量蘇打進去，3、小米粥就饅頭，可以養胃。4、兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。5、胃不好，要少食多餐。
6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。7、花生，蜂蜜都是養胃的。8、紅茶蜂蜜養胃。
9樓：
1、空肚不要喝冷飲不要吃飯，先喝點溫的湯或粥。
2、吃飯不要吃太飽，7到8分飽就行，不要等到太餓的時候在吃，覺得有點餓就了吃一點。
3、空肚不要吃難消化的東西，這是我胃不好年的經驗，活生生的經驗啊~~~
吃什麼東西可以養胃，吃什麼東西可以養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 胃泰散中藥賣的很牛b。味道不難聞，不苦，吃什麼東西可以養胃？10 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是...
吃什麼東西養胃啊，吃什麼東西可以養胃啊？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。其他蔬菜水果類的食物是人體...
吃什麼東西是養胃的，吃什麼東西最養胃？
健脾養胃的食物，如山藥 蓮子 大豆 穀物 扁豆 薏苡仁 山楂 香蕉 大棗 板栗及豬瘦肉 牛肉 雞肉 牛奶 豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘 茯苓 黃芪 白朮 甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。如何護胃呢？這就要重 五養 保暖護養 天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時...