1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
2樓：匿名使用者
1、薏米紅棗桂圓粥。
2、小米紅豆粥。
每晚堅持一碗，一個月就好了。
3樓：葉博榮
喝點醋，或者吃點蒜，最管用，立馬見效包管用。
4樓：智慧躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
5樓：網友
經常喝小米稀飯。
不要吃生冷的食物。
不要吃辛辣的食物。
吃麵條喝麵湯。
6樓：匿名使用者
生花生，一定要堅持。
7樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病。
8樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
胃不好吃什麼東西可以養胃
9樓：校景曜
胃病是多種胃部疾病的統稱，這些疾病有相似的症狀，上腹部不適、胃部疼痛，飯後飽脹、腹脹噯氣，噁心嘔吐的，胃病的**較多如遺傳、環境、飲食、藥物、細菌，過度飲酒等。
胃腸功能關係到人體的營養吸收和健康狀況，如果胃腸不能佳，需要更注意做好調護，很多人他的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養胃。
那麼生活中有哪些食物是可以養胃的呢？
1、蜂蜜：蜂蜜有很好的養胃作用。科學研究表明：
蜂蜜裡含有乙醯膽鹼，其作用於副交感神經，可促進腸胃蠕動。此外，蜂蜜中還含有很多低聚糖，它能促進人體腸胃中有益微生物的生長，這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長，保持腸胃的微生態平衡。
2、蘑菇：有健胃開脾的功效，**消化不良可用鮮蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾開胃的功效，主治消化不良。
3、粳米：補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。性平，味甘。人牌、胃經。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用。
4、牛肚：有補脾胃，強筋骨的功效。牛肚是比較實用的藥膳備料，用牛肚250克，黃芪30克，燉食，具有**脾胃虛弱，消化不良，氣短乏力，食後腹脹的功效。
豬肚具有補虛損，健脾胃的功效。
5、羊肉：羊肉是養胃中比較的見效的食物，羊肉甘，溫，入脾胃經，溫中暖下，主治腹痛，反胃。用生薑和羊肉熬湯食用，吃肉飲湯具有暖胃的功效。
6、胡蘿蔔：有**消化不良，健脾的功效。在孩子小的時候應該多吃一些胡蘿蔔，有助於長個，健胃。紅蘿蔔與豬肝一起炒食有增食慾的功效。
7、玉米：玉米別名苞谷、苞米、六穀，其食療保健作用為眾多食物所不及。中醫認為，玉米性味甘、平，入脾、胃經，有健脾和胃之功效。
10樓：異炳羈垿埖滳癛
蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。同時要保持良好的心態，凡事要放寬心，不可多憂多慮，少思少患胃病。
同時要注重平時營養的進補，那個太陽神猴頭菇胃腸保健口服液就很不錯，因為猴頭菇性平味甘，含豐富的多糖及多種營養成分，可助消化、益脾胃、利五臟、補氣血。專治消化不良、神經衰弱、胃潰瘍。經過濃縮提取的猴頭菇精華液，不僅有效成分的含量高於幹菇，而且更便於人體的吸收。
少吃辣的，別喝酒，謝謝。
胃不好吃什麼養胃呢
胃不好、吃什麼養胃？
11樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
12樓：匿名使用者
胃不好就好多吃一些對胃友好的食物，我給你說點家常中要對胃好的東西：小米粥就饅頭、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、這些都是對胃友好的食物，如果胃不好的話，就要多吃這些東西，而光吃這些是不夠的，你要加上一些有**效果的，好比中藥一類的，這樣會更好的。
13樓：何豔坤
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的。
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
忌飲酒冷硬辣，不能總吃胃藥，保持心情愉快。
胃不好吃什麼東西可以養胃？
14樓：考長青兆綾
吃肉喝酒~，外加一些辣椒之類的絕對對養胃~！至於忌食~~只要以後少吃點便便就行！最好是不要吃！！
15樓：古連枝郭姬
熱服每天用熱水燙腳。
30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下。
從上往下推小肚子200次，以舒服為好。
對你很有療效，請試試。
16樓：生活分享時刻
胃不好的人，多吃1種食物，養胃護胃助消化，修復受損的胃。
胃不好，吃什麼食物能養胃？
17樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水。
胃不好吃什麼東西可以養胃？
18樓：廉恆敖琬
素食！清淡，可以開胃！切記不要吃太辣的東西！空肚子不要喝牛奶！那樣對胃很不好！
19樓：召利葉閭卿
生吃花生。
有事沒事的時候都嚼幾口花生對胃很有好處。
胃不好，吃什麼養胃？
20樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
21樓：kn1裙
胃不好首先要注意飲食，平時可以喝稀健丁香茶養胃，稀健丁香茶以丁香葉製成，丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥。很多人都喝稀健丁香茶進行養胃。
胃不好有什麼養胃的食物，胃不好吃什麼養胃
平時食用比較容易消化的食物對胃不好的患者有一定的幫助，比如 小米粥 南瓜 牛奶和新鮮蔬菜等食物，但食物只起到輔助作用，胃不好應及時就醫。小米粥在中醫中南瓜性味甘 溫，歸脾 胃經，南瓜粥以南瓜為食材，胃不好患者適當吃南瓜粥。牛奶平時食用易消化的新鮮蔬菜，可以保護腸胃。若患者出現胃不好的表現，應該去醫院...
胃不好，吃什么，胃不好，吃什麼
糯米，又稱 江米 性溫，味甘，營養結構由維他命b，澱粉質組成，可暖胃，補益內臟。中醫典籍 本草經疏論 裡對糯米的養生保健作用做了充分的說明，說糯米是 補脾胃 益肺氣之谷。脾胃得利，則中 指人體胃部 自溫，力便亦堅實 溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。糯米特別適於煮粥。冬季不同病症的人吃糯米主...
胃不好,吃西紅柿好嗎吃什麼東西好啊
慢性胃炎一日食譜舉例 西紅柿不可以空腹吃 要注意 胃不好 多吃軟的食品 麵條 尤其喝麵條湯 和粥 西紅柿不要空腹吃，吃飯要少食多餐。胃不好能吃西紅柿嗎？可以 但不要空腹吃 要注意 胃不好 多吃軟的食品 麵條 尤其喝麵條湯 和粥 吃飯要少食多餐 胃不好得人吃什麼食物養胃 1 蜂蜜 蜂蜜有很好的養胃作用...