1樓：雨過天晴太陽紅
平時食用比較容易消化的食物對胃不好的患者有一定的幫助，比如：小米粥、南瓜、牛奶和新鮮蔬菜等食物，但食物只起到輔助作用，胃不好應及時就醫。小米粥在中醫中南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，南瓜粥以南瓜為食材，胃不好患者適當吃南瓜粥。
牛奶平時食用易消化的新鮮蔬菜，可以保護腸胃。若患者出現胃不好的表現，應該去醫院就診，食物只起到輔助作用，不能盲目依賴食物**，以免耽誤病情。
胃不好吃什麼養胃
2樓：瀟湘
牛奶性平味甘，可以補肺胃，生津液，它適合陰虛胃痛，津虧便秘等症狀。
牛奶常用來**消化性潰瘍，習慣性便秘等。
蘋果味甘，性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，蘋果適合脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等症。
3樓：天天小事
小米粥了，最非常的補的方法。可以加點百合。
4樓：你大爺
幾種養胃食物。
一、蜂蜜是養胃的。
二、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
三、蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨、榴蓮，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
四、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
五、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
六、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
七、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
八、最養胃的，是麵條；
注意事項。養胃的食物有很多，至於哪些食物最養胃，以上已經介紹了很多，平時日常生活中注意保養自己的胃，多吃一些養胃的食物，有一些食物最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，瓜果可以相對多吃。
食療**："優品彙黑花生" 為常用養胃食物，同時降低血液中總膽固醇和有害膽固醇含量，預防心血管疾。
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5樓：萌殼精選
推薦吃小米粥。
傳統的小米產地以以下四個地方的質量最好：
1.山西沁州（沁縣）的黃小米（沁州黃）。
2.山東寧市金鄉縣馬廟鎮的金米（金小米）。
3.山東濟南章丘縣的龍山米（龍山小米）。
4.河北蔚縣桃花鄉劉家溝村的桃花米(桃花小米)。
小米又名粟米，它清香甘甜，色金黃酥糯。
萌殼黃小米-原產地山東馬廟金谷小米，來自傳統的小米產地之一，不錯！
黃小米實物。
胃不好吃什麼養胃？最好是食物。 40
6樓：愛拍攝的東東
小米粥是很好的養胃食物。
小米粥不僅營養全面豐富，還有養胃的功效。中醫認為小米味甘、鹹、性涼，入腎、脾、胃經，《本草綱目》就有小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」的記載。因而對於體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。
對於老弱病人和產婦來說，小米粥可以說是最理想不過的滋補品。尤其是小米熬粥時上面浮的一層細膩的黏稠物，俗稱為「米油」，營養極為豐富，滋補力最強。
小米粥能養胃，因為小米是溫性的，但是，如果你在熬粥之前，先用不粘鍋把小米炒到顏色稍微變深，小米的溫性就增加了，之後再和平時熬粥一樣加水熬煮，這樣的小米粥對脾胃虛寒，特別是胃腸炎之後，總覺得胃是涼涼的，不敢吃涼東西，而且大便總是不成形甚至腹瀉的人，這種小米粥最合適。
儘管小米熬粥是非常好的做法，但本著五穀要雜吃的原則，可向小米粥中加入諸如土豆、紅薯、大棗、蓮子、百合等熬製，均衡其營養。
對脾胃虛弱，或者在夏季經常腹瀉的人來說，小米有很好的補益作用。與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉；食慾不振的，可將小米加糯米與豬肚同煮而食，方法是將小米和糯米浸泡半小時後，裝到豬肚內，燉熟後吃肉喝湯，內裝的小米和糯米取出晾乾，分次食用。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。
另外，由於粥類食品易吸收，導致血糖快速升高，所以患有糖尿病的人在喝粥時需要慎重一些。
7樓：y心
小米粥。
小米熬粥營養價值豐富，有「代參湯」之美稱。小米之所以備受青睞，皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，維生素b1比大米高。
5倍、維b2高1倍，而現在被稱為第七營養素的纖維素更比大米高出2～7倍。因其含鐵量高，在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有***的，那就是小米。
本草綱目》說，小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」。而中醫亦講小米「和胃溫中」，認為小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
祝你早日**！
8樓：建磊
若果有胃病就要治病，如果只是養胃就吃小米粥。
可以吃一些重要調一下，看看中醫。香沙養胃丸挺好的，就是調理。元一盒。
祝君健康。
9樓：
吃些花生，是生花生，養胃的。喝些粥，少吃辛辣的，不要吃涼的。不要吃藥之類的東西來養胃。
10樓：網友
1、最養胃的是麵條；2、如果熬粥少放點蘇打進去；3、小米粥就饅頭，可以養胃； 4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水；5、胃不好，要少食多餐。6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔可以健脾和胃；7、花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的。養好胃，活百歲。
11樓：匿名使用者
首先要規律生活作息，定時定量吃飯。
其次，少食生冷、油膩、辛辣的食物。多鍛鍊身體，健運脾胃。
然後平時多吃山藥，茯苓，薏米什麼的。
12樓：匿名使用者
吃麵條吧！容易消化！！
胃不好吃什麼食物最養胃？
13樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。
14樓：faith丶
有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。 胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。 大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃 蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。 花生，蜂蜜都是養胃的。
紅茶+蜂蜜 十分養胃。
15樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
16樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
17樓：諾諾
最好別吃麵條 因為含鹼，最好吃些養胃的東西，比如粥、燕麥片等。
18樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水。
19樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
20樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
胃不好，吃什麼食物能養胃？
21樓：生活分享時刻
胃不好的人，多吃1種食物，養胃護胃助消化，修復受損的胃。
22樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水。
23樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病。
胃不好吃什麼養胃？最好是食物。
24樓：祖嘉禧褒映
若果有胃病就要治病，如果只是養胃就吃小米粥。
可以吃一些重要調一下，看看中醫。香沙養胃丸挺好的，就是調理。元一盒。
祝君健康。
25樓：局亭媯蔭
首先要規律生活作息，定時定量吃飯。
其次，少食生冷、油膩、辛辣的食物。多鍛鍊身體，健運脾胃。
然後平時多吃山藥，茯苓，薏米什麼的。
腸胃不好吃什麼好，胃不好得人吃什麼食物養胃
腸胃不好的人應該吃什麼呢？這樣最好要看醫生了，可能有其他問題 一 養成良好的生活習慣 少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二 改變飲食習慣 按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣 油炸 煙燻食物如燒烤等，不吃過酸 過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶 咖啡等...
胃不好，吃什麼東西養胃呢？胃不好吃什麼東西可以養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。1 薏米紅棗桂圓粥。2 小米紅豆粥。每晚堅持一碗，一個月就好了。喝點醋，或者吃點蒜，最管用，立馬見效包管用。胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。經常喝小米稀飯。不要吃生冷的食物。不要...
胃不好，吃什么，胃不好，吃什麼
糯米，又稱 江米 性溫，味甘，營養結構由維他命b，澱粉質組成，可暖胃，補益內臟。中醫典籍 本草經疏論 裡對糯米的養生保健作用做了充分的說明，說糯米是 補脾胃 益肺氣之谷。脾胃得利，則中 指人體胃部 自溫，力便亦堅實 溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。糯米特別適於煮粥。冬季不同病症的人吃糯米主...