1樓：匿名使用者
是因為你全身都胖了呀皮下脂肪組織都增多了。
肥胖會導致膝關節炎嗎？
2樓：磨漢都吉月
有研究發現，肥胖是導致膝部和手腕等承重關節部位患骨關節炎的一個最要因素，肥胖患者患關節炎的可能性比普通人高14倍。這是因為額外的壓力使軟骨受損，導致骨骼與骨骼之間相互磨損，引發關節炎和永續性疼痛。
3樓：網友
肥胖會導致膝關節損傷不會導致關節炎因為身體太重膝關節負重太大承受不了體重關節受損應該**才行。
4樓：匿名使用者
膝關節是人體最重要的關節之一，它需要承受非常大的負荷，所以很容易出現損傷以及退行性病變，這就很有可能引起骨性關節炎的發生。對於肥胖的人來說，出現膝關節骨性關節炎概率更高，所以平時我們一定要注意控制自己的體重。建議平時肌力訓練，非負重關節運動，膝關節被動運動等**方式，再搭配服用健力多氨糖軟骨素鈣片，有效的保護關節病延長關節使用壽命，減少關節的損傷。
5樓：px丶小童鞋
膝關節關節炎常見的症狀就是膝關節疼痛。早期症狀未上下樓梯是疼痛，尤其以下樓時為甚，單側或雙側交替出現，有時會出現關節腫大，多因骨性肥大造成，有些患者可出現關節腔積液，出現滑膜肥厚的很少見。膝關節疼痛，活動後加重，休息後緩解。
肥胖容易引起膝關節炎。
肥胖是指體重高於標準體重20%(標準體重=身高-105)，肥胖者的體重大多超過了膝關節所能承受的正常重量，導致膝關節受力不均，關節負荷增加。為了適應膝關節承受重力的需要，肥胖者的膝關節軟骨承受更多的重力，加大了軟骨邊緣的摩擦，時間長了，軟骨面變得光滑，而非承受軟骨面不斷出現修復，新骨不斷生產，最終形成骨刺。
高個子大體重膝蓋不好的胖子怎麼**
6樓：**草原小狼
體重大的人**。
1.飲食控制才是最主要的。肥胖最大的原因還是飲食結構的不合理，不談飲食的改變只談運動都是耍流氓，因為那樣效率太低了。
2.游泳依舊是對關節傷害最小的有氧運動。
3.健身房的話建議臥式自行車，靠背和座椅分擔了你絕大多數的體重，比起其他健身房有氧器械，對你的膝關節傷害最小。
7樓：娜娜身材管理
每天早上空腹爬3分鐘，提升代謝，**效果翻倍，體重大膝蓋不好的朋友都可以做。
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