1樓:
不算,超重是指含脂肪率高,脂肪對身體不好,又不是肌肉,李小龍還是零脂肪吶
判斷肥胖是根據體重還是脂肪含量?有很多健壯的人體重也是超標的。健壯屬不屬於肥胖的範疇?
2樓:一指緋紅
體脂只是外部脂肪標準。如果是堅持鍛鍊後的健壯胖子。體脂在15%都不算胖。
即使高於20%,只要每天能達到巨大活動量。無法瘦下來是因為攝入過大,也不算肥胖。肥胖的標準在於內脂。
這個需要專業機構才能檢測的。內脂就是內臟脂肪。通常運動量達標後,內臟就會先開始消耗內脂。
只要確實比胖的時候瘦下來了。那麼其實都不算肥胖了。只能算健壯的胖子。
繼續下去,最終後果就是大力士體型。看過大力士錦標賽麼?他們就是健壯又體脂高的一群人。
一群腰上也有游泳圈,卻能舉起幾百斤大石頭的人。
3樓:匿名使用者
看體脂率。健壯不屬於
屬於不屬於肌肉男,結實不結實?女人喜歡不喜歡
看著挺瓷實,但是真心不太屬於肌肉男。真想成為 身材,建議通過訓練讓胸背更厚實一些,腿部肌肉再發達粗實一些。再就是很多女性不喜歡那種肌肉線條太明顯的,也就是皮脂很低的那種,稍微掛一層薄薄的脂肪,再增加一點圍度就完美了。當然了不同女人口味不同,也許有的女人就很喜歡你這種身材,那需要你自己去發現喲 哈哈,...
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