高三壓力大怎麼辦？
1樓：昝哲
畫室怎麼辦？接受上的一上的高三呢，大家壓力都大，所以說在你學習的情況下，比如說有時間的話，我就覺得還是像男孩的話，喜歡去打打籃球，女孩的話，我覺得聽聽**吧，我覺得聽聽輕**，我覺得緩解下你的壓力，要麼就。
2樓：小楓老師**解答
提問現在就是，每天去花很多的時間去學習，沒有效果，上課瞌睡，晚上作業多，沒時間去學習自己弱的哪一門課。
高三啊，每個人的壓力都很大啊，你看起早貪黑的，又不是隻有你一個人。既然大家都能夠堅持，那麼你肯定也不能放棄啊。
提問壓力大，抑鬱怎麼辦。
提問她堅持了，努力了沒有效果。
然後去這些大學走走看看，想一想，再堅持一下以後的目標。
高三其實是提高的最快的一年，現在不是才高三，剛剛開始嗎？
提問都這樣了，該怎麼辦。
也就是說在短期內，你不要勸他多麼努力的學習。不要說你再堅持一下就好啦，再努力一下，別人都可以堅持，你怎麼不可以？
提問作為男朋友應該怎麼做？
嗯嗯，作為她的男朋友，那麼這個時候，首先你應該理解她。
你不要這樣很強硬的問他，那你想怎麼辦？
你可以這樣說，你說我理解的，那咱們就先休息一會兒。管他什麼學習，我們慢慢的，別太著急了，你這樣，我非常的擔心。
我陪你一起進步，無論多麼困難，都有我在你身邊的，咱們先不要去想學習先不要管。
所以作為男朋友，這個時候，你更應該理解他的這種心情，站在他的角度去為他思考。不要這種非常強硬的態度去逼他。
然後等他的情緒慢慢的穩定了，再好好的安慰他。這樣才有效果的。
3樓：天津來的人
其實你是沒真正長大沒有到社會，學習不好或技能差的人真的是不受歡迎的。高三壓力大，沒有壓力你怎麼成為有用之材？你老是在強調自己許多不會，總想著自由，只能說你自律性太差。
改變改變吧，你是在為你為未來作出改變。
4樓：江湖百曉生
出現這樣的問題一定跟父母先勇敢的溝通，你如果認為學習特別痛苦了就先放下，學習不是唯一的出路，而且學習不能以身心健康為代價，父母也不會犧牲你的健康去讓你學習，所以從心裡先放鬆下來，無法自己調節情緒的時候一定要看心理醫生這不是什麼問題，就像感冒看病一樣，對自己負責，對家人負責，一切都是以健康為基礎。
5樓：少年
高三壓力大你可以時不時約朋友去打一場籃球，通過運動釋放內心的壓力，還可以多和父母溝通，把內心的想法告訴他們，讓他們開導自己，從而緩解壓力。
6樓：網友
你這樣是自暴自棄，你覺得現在的自己很討厭那你就改變啊！下定決心改變自己，全身心投入到學習中去，高考還有一年呢，拼一把，不一定能考很好但一定比你現在自暴自棄要好。以後回過來看也不用自責，至少自己盡力了。
7樓：匿名使用者
學不會難題，就挑簡單的基礎知識把它弄會，幾乎每個人到高三都有壓力，學著自己解壓吧。
8樓：芝士奶蓋真好吃
多找一些知心朋友聊聊天，學會釋放自己內心的壓力，也可以通過多運動來緩解壓力。
9樓：網友
跟父母聊聊天，把自己的心裡話和實際狀態告訴他們，出現心理問題，一個人過不去的，一定要身邊人陪你一起渡過，成績不能代表一個人的全部。
10樓：槓把
朋友，你好！高三壓力不要那麼害怕。只要自己努力學習，就會考上大學，祝你步步高昇。
11樓：匿名使用者
你好，建議心平氣和的跟父母溝通看看專業的心理醫生。
我覺得你學習比我好太多了，我以前初中留級過但連普通高中都考不上，你最起碼還能考上普通高中，建議你找到對的學習方法，別給自己那麼大的壓力，告訴自己努力的過程最重要，至於結果就順其自然。
看看正能量的書吧，每天看幾段。
12樓：rain青浪
這樣你要放出心種的壓力，再去學習。
高考壓力大怎麼辦
13樓：
摘要。1.勞逸結合、適度運動，沒有任何運動，時間長了大腦會缺氧，甚至神經衰弱。
2.正視高考、從容面對，好心態更能出色發揮；尋找動力，做任何事情動力都很重要。3.
試著去尋找學習的動力，考試的動力，這能讓今後的高考之路更容易走，更輕鬆。4.尋找動力，做任何事情動力都很重要，更何況是進行了十幾年的學習。
高考壓力大怎麼辦。
晚上睡不著
1.勞逸結合、適度運動，沒有任何運動，時間長了大腦會缺氧，甚至神經衰弱。2.
正視高考、從容面對，好心態更能出色發揮；尋找動力，做任何事情動力都很重要。3.試著去尋找學習的動力，考試的動力，這能讓今後的高考之路更容易走，更輕鬆。
4.尋找動力，做任何事情動力都很重要，更何況是進行了十幾年的學習。
可以像自己的朋友老師或者家長進行傾訴來調節自己的壓力。
感覺動力不足。
emo了很久。
那說明您現在的目標不夠明確，當務之急是要確定目標，要考的大學和分數，有了明確的目標就有了前進的動力！
emo的時候不要一個人待著，多和朋友出去走走，運動運動。
有時也很累，捲不起來。
累的時候可以聽聽**，使身體處於半放鬆的狀態。
高考前基本上大多數考生都會有這樣的心理狀態，您只要及時調整就不會有太多問題的哦
好的(•̤謝謝。
高考壓力過大怎麼辦
14樓：優點教育
作為一個去年剛剛經歷過高考的省重點高中重點班理科女，我十分理解樓主。
我給樓主的建議是：相信自己、勇敢追夢、適時調節。
首先我真的很懂自己拼命努力，仍然只能維持在班級中流位置的無奈和痛苦。有壓力是非常正常的，但就像我說的，壓力要有，但不能讓壓力佔據你的整個高中生活。你應該學會在追夢的路上找到自己的熱愛，並且去努力做到最好，不用在乎結果，你要相信，你的努力，永遠配得上你的野心。
偷偷告訴你，高考其實是佔一點運氣的成分在的。越努力，越幸運 這句話是沒有錯的。你需要做的只有相信自己，用盡最大的努力就好，其它東西請都暫時拋到腦後。
希望我的能對你有所幫助。
祝君好運，與君同勉。
高三壓力大到淚崩怎麼緩解，高三壓力大怎麼緩解
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高考壓力大失眠怎麼辦？今年已經高三了，晚上都睡不著
可以在睡前點上可以舒緩心情的香薰，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香薰蠟燭或者揮發液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在乾花上，薰衣草具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。艾洛瑪香薰 選擇自己喜歡的運動方式做適當的鍛鍊，運動有助於釋放壓力，還要多和老師或好友交流 高三的學生晚上有時候睡不著怎麼辦啊 哈 ...