1樓：創作者
引言：孩子的免疫力差會讓孩子特別容易生病，這樣也是會對孩子造成很不利的影響。所以說父母也是需要對孩子的飲食進行調整，這樣才能夠讓孩子吸收到更多的營養。
父母也是可以選擇給孩子多吃一些高蛋白的食物，這樣也是能夠讓寶寶的體質比較好一點。沒事的話也是可以帶寶寶去參加體育運動，也可以多做戶外活動，這樣也是能夠更好地強身健體。所以說父母也是應該重視對孩子的培養，這樣才能夠讓孩子有一個更好的發展。
小寶寶的免疫力差是很不好的，這樣也會讓寶寶有一個很不好的身體。所以說媽媽也是不希望孩子有這種情況，這也會讓很多的孩子感覺到不舒服。大家也都覺得調整孩子的飲食很重要，所以說父母也要給孩子進行好的營養搭配。
媽媽沒事的話也是可以帶寶寶去積極的運動，這樣也是能夠讓體質比較好一點。因為運動也是能夠更好的鍛鍊孩子，還能夠讓孩子產生比較好的抗體。寶寶經常生病的話也會讓身體比較虛弱，久而久之就會讓寶寶的免疫力特別差。
所以說媽媽也是需要很好的重視這個問題，一定要多帶寶寶去鍛鍊身體。因為鍛鍊身體也是能夠讓孩子有一個更好的體質，還能夠讓寶寶變得比較強壯一些。媽媽在飲食方面也是需要給寶寶多吃一些高蛋白的東西，這樣也是能夠讓免疫系統更加的成熟。
所以說每一個媽媽也都應該很好的注意這種現象，這也是能夠讓寶寶有一個更好的體質。寶寶的免疫力差也就會容易經常生病，這樣也是會容易造成呼吸道感染。所以說媽媽也是需要多陪寶寶去鍛鍊身體，也應該讓寶寶有一個比較均衡的營養。
2樓：小美生活小集錦
免疫力比較差的時候，就可以給孩子多去吃一些牛奶，或者是也可以讓孩子多運動，不要一直躺在家裡。
3樓：安妮的心動錄目
可以補充一些鈣片，可以補充維生素，生活中應該喝一些排骨湯，魚湯，雞湯，也可以經常鍛鍊才可以增強免疫力。
4樓：西紅學姐
我覺得應該養成一個良好的生活習慣，同時也應該養成一個良好的飲食習慣，多吃一些營養的食物，注意營養的均衡搭配，養成一個良好的睡眠習慣，保持充足的睡眠，不要熬夜，適當的進行運動。
5樓：巨集盛
可以通過鍛鍊的方式才會得到一個很好的免疫力。也會讓孩子的抵抗力越來越強大，生活中不容易生病。或者通過飲食調理。
孩子的免疫力差，該如何調養？
6樓：好米喲
免疫力，也有些人稱作免疫力，簡單理解，就是指身體自身的自我防禦機制，即身體防禦外界病原微生物，識別和處理身體內基因突變細胞和病毒**染細胞的能力。那麼孩子的免疫力差，該怎樣調養呢？
1.給寶寶多吃含鈣的食物
在膳食上，父母們應給寶寶多選用豆類、大骨頭湯、魚類、蝦類、芝麻和肉類等食材，這些食材都富含鈣物質，可以提高小寶寶的免疫力。除此之外，為了更好地保證鈣營養成分的消化吸收，媽媽們還可以讓小孩多去室外曬太陽。
2.給寶寶多吃富含優質蛋白質的食材
富含蛋白的食材有：大米、小米、紅豆、雞蛋、魚類、蝦類、雞肉、牛羊肉、乳製品及豆類食品等，蛋、肉、魚儘可能不要煎炸，米不要淘洗得次數太多，也不宜放在開水中浸泡。
3.給寶寶多吃滋補佳品
為了更好地提高小寶寶的免疫力，可以給寶寶多服用「食藥同源」的食材，如紅棗、龍眼肉、菌類、平菇、黑木耳等。這些食材既含有豐富的多種營養元素，又都味甘性平，只要適當進餐，不失為小寶寶強身健體壯體的天然食材滋補佳品，可提高人體的免疫力。
4.提供必需的脂肪
腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，缺乏將會危害小寶寶的大腦發育，因為人體不能自主生成，因此應注意從食材中攝入，給寶寶燒菜時儘可能採用植物油，並多吃一些富含植物性脂肪的飲食搭配，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。
5.益生菌免疫調節劑的攝入
每一個小寶寶的情況不一樣需醫生推薦按療程**提高免疫、不建議父母隨意補充。。
7樓：隨遇而安
多參加體育鍛煉，日常飲食合理均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃寒涼的食物。
8樓：happy薛醜醜
平時要讓孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜，注意營養搭配，可以讓孩子進行適當的運動。
9樓：安妮的心動錄目
生活中應該讓孩子多鍛鍊，多跳繩，多打籃球，去游泳，去健身，去跑步。多吃蘋果。
10樓：巨集盛
生活中應該多鍛鍊，孩子也應該多讓孩子參加一些運動專案，才會讓孩子的抵抗力越來越好，也會讓免疫力有所增加。
小孩的免疫力差，該如何調養，提高小孩的免疫力？
11樓：孤陰紫超霸茄堡
小孩的免疫力差就會特別容易生病，家長可以在日常生活當中注意以下幾點，提高孩子的免疫力。
補充充足的營養
足夠的能量，能夠幫寶寶更好的抵禦細菌和病毒，也是寶寶提升免疫力最基礎的事情。家長應當幫孩子養成健康的飲食習慣，按時按點的吃飯，在日常飲食當中注意葷素搭配。可以給孩子適當吃山藥，南瓜等溫陽脾胃容易消化的食物，多讓孩子吃水果蔬菜。
同時也要注意對蛋白質的補充，多吃牛奶和雞蛋，但要注意少買牛奶風味的飲品，只給孩子喝純牛奶。
科學的生活習慣
想要提高免疫力，除了調整合理的飲食結構之外，更要讓孩子養成良好的作息習慣。要讓孩子早睡早起，這樣才會有充沛的精力，少年兒童應當至少保證每天9到10小時左右的睡眠，不僅有利於孩子的生長發育，更是能夠提高免疫力。
恰當的體育活動
體育鍛煉不僅能夠增強血液迴圈，還能促進孩子的成長髮育，在天氣好的時候，應當多帶孩子在戶外運動。不僅能夠讓孩子呼吸到新鮮的空氣，還能促進親子關係，讓孩子有一個豐富多彩的童年。戶外活動，增加日曬能夠促進孩子身體當中維生素d的吸收，增強體質。
合理穿衣
正所謂「要想小兒安，三分飢與寒」，家長不要一味的給孩子穿太厚重的衣服，那樣反而對寶寶的健康不利。給孩子根據天氣選擇適合的衣物，對增強免疫力有著很重要的作用。在生活當中，只要注意早晚溫差，在合理的範圍內給孩子保暖即可。
要給孩子選擇柔軟舒適，透氣性好的衣物。此外，在生活當中還要注意衛生，讓孩子勤洗手，多換衣。
12樓：國際媽咪在路上
您好，這個的提高是多方面的，首先關鍵是休息好，也就是睡眠要好。覺睡好了通常孩子的抵抗力就強些，還有助於增長身高呢。
在一個是食物。小孩每天的食物也很關鍵，吃不合理孩子很容易生病。建議一日三餐，葷素搭配，營養搭配，每頓飯不能吃多，容易消化不良、積食。吃好了才不缺營養，身體才棒棒的。
然後是喝水。每天要補充足夠的水分，水喝少了容易上火，還容易上呼吸道感染。多喝水有點病菌及時排出。
還有日常穿衣。注意根據氣候變化，及時增減，最好都是穿純棉質地的，透氣性好，因為孩子容易出汗，不透氣的穿著會很不舒服、捂汗。還要勤洗澡，勤換衣服。
另外還有玩耍。玩具要乾淨，從外面或幼兒園回家要先洗手、換衣服，儘量少去人多的公共場所等。天氣好時要多帶孩子在戶外運動，鍛鍊身體，曬太陽還有助於鈣的吸收。
13樓：可愛的女人心
寶寶免疫力差，應該用兩個方法幫助寶寶提高免疫力！一是補鐵，孩子缺鐵，免疫力會變差！可以多吃點補鐵的食物，比如豬肝，雞肝，豬血，木耳等！
此外還應該讓寶寶每天多運動一下，眾所周知，運動也可以使孩子身體素質增強，增加免疫力！
14樓：清秋雲奕
家長應該給孩子做一些物理調養，可以給孩子買一些鈣片和牛奶等食品。
15樓：羅文
豐富孩子的飲食結構，強化孩子的體育鍛煉，增加親子活動。
孩子免疫力差怎麼調理才合適呢？
16樓：心若相依萬事隨緣
孩子年齡小，抵抗力低，需要進行各方面的調理：1、疫苗接種，接種疫苗是增強抵抗力的主要辦法，接種疫苗能夠抵抗相應的疾病，有助於增強孩子的抵抗力。2、飲食，寶寶平只要飲食清淡，不能吃太甜、太涼或者是高脂類的食物，如膨化食品、燒烤食品以及各種零食等都不能吃。
另外，也不能喝飲料，太甜的食物容易造成孩子咳嗽、咳痰等。3、護理，寶寶抵抗力低要注意隔離、護理，儘量勤洗手，戴口罩，不到人多的地方去，尤其是在流感高發的季節儘量減少外出。4、環境，寶寶居住的環境要空氣清新、流動性好，每天要進行通風，最少兩次，每次30分鐘，能夠減少致病菌的濃度，對寶寶是一種保護。
n5、家裡不能養寵物，如貓、狗等，寵物身上的分泌物，以及皮毛等都會對孩子的呼吸道等造成損傷，導致出現呼吸道感染。寶寶抵抗力低要全方位的進行護理，增強抵抗力。
17樓：鈕鈷祿傾城
孩子免疫力差可以通過營養補充來改善孩子的體質的，多給孩子吃有營養的食物，比如牛肉魚蛋之類的，還有就是可以通過鍛鍊身體來改善的。
18樓：冉趣教育老師
你好，孩子免疫力差的情況下，你呢先從營養方面來調理，然後呢，帶領著孩子多鍛鍊身體。這樣養成良好的生活規律性，一邊調理一邊鍛鍊，作為家長的一定要陪伴，這樣就能起到良好的輔助作用。
19樓：斯君一舞百媚生
子的免疫力差，要怎樣調理才合適呢？這個時候你最好去給孩子打一針，免疫球蛋白再在營養上進行合理的搭配。
20樓：敖耘志
可以通過增加營養如牛羊肉蛋奶都可以，還有就是增加體育運動，也可以提高免疫力的。
寶寶的免疫力一直都是很差，該如何幫助孩子提高免疫力？
21樓：邂逅浪漫
一個孩子的免疫力最好的方法就是要通過飲食上去調整，飲食一定要均衡，正常，要每天的攝入食譜裡面有碳水化合物，堅果類食物，牛奶，雞蛋，以及肉類的產品，還有海鮮類的產品，這樣均衡的攝入更有利於維持身體的健康。是要多帶孩子進行戶外的運動和鍛鍊運動，可以強身健體。以後就是要保持一個好的睡眠狀態，不要熬夜，要早睡早起。
22樓：陽陽小答主
平時一定要加強寶寶的營養，合理的安排他的飲食作息，而且多給他買一些營養豐富的蔬菜和水果，多帶他去戶外活動，這些都有利於提高他的抵抗力。
23樓：悅鈴清聲
可以帶孩子出門去鍛鍊身體啊，或者小跑的跑步，這樣才能提高孩子的免疫力。
小孩子免疫力低下，大家都是怎麼調理的呀？
24樓：瀠卿
兒童免疫力低下的調理就是三部曲：吃喝、睡覺和運動，保證這三點孩子的抵抗力一定會逐漸好起來。具體如下：
1、飲食，一定要是均衡飲食，正常攝入足夠的米和麵，就能保證攝入足夠的b族維生素，要吃肉、魚，才能夠保證維生素d、維生素a等營養物質的正常攝入，這樣身體的各種營養素才會均衡；2、保證特別充分的睡眠，只有睡足了免疫力才能得到充分的保證；3、運動，運動會調整整個身體的狀態，並且還能調整孩子對於充分的睡眠和正常的飲食攝入的願望，所以運動也特別的重要。
25樓：網友
小孩子免疫力低下，調節的方法有以下幾種：
第。一、飲食調理：飲食要保證營養均衡，要保證正常的米、面、魚肉、蔬菜、水果等物質攝入，才能保證各種維生素以及礦物質均衡，體內的營養充足後能提高免疫力。
第。二、保證充足的睡眠，做到早睡早起，充足的睡眠也能提高免疫力。
第。三、經常參加戶外運動，如散步、打羽毛球等，在運動的過程當中可以調節整個身體的狀態，對於提升免疫力也有幫助作用。
第。四、平時要做好孩子的保暖工作，預防感冒。
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