1樓：地球之宋
抑鬱症是一種精神方面的疾病，隨著現代社會的發展，對人們的壓力也與日俱增。所以現代的社會人過多或少都存在一些抑鬱的症狀。對於輕微抑鬱症患者，可以把他們當成普通朋友相處，但是也要細心照顧他們的情緒。
如果是重度抑鬱症患者，可能這個時候交流已經無法繼續，最重要的就是陪伴，以及不要讓他們做自己不願意做的事情。
雙向情緒障礙。
很多人對抑鬱症不夠重視，認為只是簡單的不開心，所以在跟他們相處的時候就認準要他們開心這個死理。但這樣往往會加鍾他們的病情，如果真的想跟抑鬱症患者相處必須先了解這種病是什麼情況。抑鬱症就是人們的情緒生病了，情緒不受自己主觀意識控制。
哪怕患者自己心裡覺得好笑，但是卻只能表現出悲傷，就像一具被負面情緒佔滿的行屍走肉。
世界上比你慘的人多的是。
網上有個抑鬱症患者獨白，該網友是雙向情緒障礙，重度抑鬱症患者。他寫到從生病到現在身邊有很多人去看他，會給他講笑話會安慰他，可是他還是覺得不開心。他覺得這些人在強迫他高興，他最討厭聽到親戚說不要難過，世界上還有很多人比你悽慘，或者是你沒有病，你只是需要控制自己。
又或者是說你不要想那麼多行嗎。網友說他聽到這些話的時候不僅無法開心，甚至出現自責的心理壓力。所以我想說陪伴抑鬱症患者不能用你自己的眼睛，自己的思維去想他們。
不要強迫抑鬱症患者。
其實要想跟抑鬱症患者愉快相處，最簡單的就是順應他們。餓了就陪他們吃飯，渴了就喝水，累了就睡覺，無聊就出去走走。有的時候就是簡單的陪伴，哪怕沒有對話，也會讓他們感到舒服愉快。
2樓：bd小葵
建議他們不熬夜，養成規律作息，保證充足的睡眠。抑鬱症患者已經出現了睡眠障礙，比如失眠，早醒等，睡眠不足和缺失，直接的影響就是情緒不好，暴躁，消極。所以保證早睡，規律作息，對控制失眠有很好的幫助，這也是幫他們建立情緒良性迴圈的關鍵，對走出抑鬱有很大的影響。
3樓：求真得意順心
村上春樹曾說：「凡事只要去愛，就能在某種程度上愛起來，只要儘可能心情愉快地活下去，就能夠在某種程度上如願以償。」同理，對於精神疾病患者，只要儘可能地去陪伴，就能夠在某種程度上，讓他們稍微好過一點。
4樓：知哥47389孤湃
帶她們多運動，多參加一些不要費腦力的有意義的活動。比如唱卡拉ok，將胸中的鬱悶發洩出來，甚至可以吼幾嗓子，可以大哭等；比如打打羽毛球，在競技中轉移煩惱；還比如帶他們去好玩的地方玩，逛街，遊美景等。
5樓：匿名使用者
我個人經驗是不要去勸解，尊重比關心更重要。不要去勸解。面對抑鬱症患者，你不能說，「振作起來」或是「高興起來」。
這種命令式的嚴厲關心，其實比不上老套的溫柔關心。對那些身體不健康的人表達關心，在很多時候，其實並沒有尊重他們來得重要。患心理疾病的人，通常會自我厭棄。
這時候你要學會聆聽他們的內心真實想法，讓他們明白自己也是被需要的那類人。當他們說了一些無心的話，也要去原諒他們。對於那些情緒起伏很大的人，也要有足夠的耐心。
6樓：回憶
鼓勵他們把煩惱說出來，幫他們做客觀地分析，解決他們的困惑，如果他們不願意說，可以寫日記來傾訴，會收到很好的效果。
7樓：屠香凡
作為一名曾經的抑鬱症患者，還是有些感受的。抑鬱症患者已經陷入了自我評價過低，消極，悲觀的情緒當中，這個時候應該幫他們客觀分析當前的處境，對自己能力的倒退，應該告訴他們是身體抑鬱的結果，並不是自身真實的能力。平時多鼓勵他們，讚美他們，一定要中肯和真誠，抑鬱症患者的敏感，很容易識別虛假地奉承和恭維，反而是第二次傷害。
勸慰他們鼓起希望，只要不放棄努力，就可以走出抑鬱的泥潭，重獲生命的活力。
8樓：鍾離秋卉
完全接納的陪伴。我知道你現在確實沒辦法出門（唸書、工作、戀愛、社交），就是做不到。沒關係，我陪著你。
咱們允許自己狀態不好，允許自己脆弱一下，允許自己做不好很多事情。如果你願意試試出門或改變，我也陪著你。鼓勵對方接受專業的心理諮詢師的幫助，在專業人士的幫助下處理抑鬱情緒調整狀態。
掌握一定的處理抑鬱情緒的技能，在被對方的抑鬱情緒影響的時候能夠簡單調整自己的狀態。
9樓：柒74180侖鉀
可以給他們講一些好玩有意思的故事，或看爆笑的喜劇片等以及一切引人發笑的事情，因為笑能鬆弛緊繃的神經，暫緩抑鬱的軀體不適，建議患者抬頭向天看，也能達到同樣的效果。總之，要用積極，樂觀的態度感染他們，讓他們也變得樂觀，積極起來。
10樓：高生光小小葵
最近剛好看了《活下去的理由》一書。書中描述患抑鬱症的作者一點一滴克服精神上的痛苦，並從絕望中活下來的真實故事。當發現身邊人要是得了抑鬱症，我們可以通過耐心的傾聽，友好的聊天，積極的鼓勵，家人的守護，愛人的陪伴等，幫患者度過抑鬱期。
因為抑鬱症患者需要熟悉人的陪伴。會懼怕獨自在陌生的環境，見陌生的人。對於敏感的他們，我們的一個動作，一個眼神，一個語句可能都會導致他們內心的驚濤駭浪。
因此我們要從心理上接納他們，包容他們。
怎麼和抑鬱症患者溝通 交談
11樓：腦康君愛心
如果你身邊有這樣的朋友，有時間就多陪著她，站在理解的角度，欣然接受對方的喜怒哀樂，傾聽她的壞情緒，關心她的感受。站在理解的角度多去傾聽，不要盲目鼓勵抑鬱症患者，適當地還可以嘗試走進她的內心世界，試著去邀請對方參加活動。
12樓：米爾安菲
在跟抑鬱症病人接觸的時候要注意一點，抑鬱症病人情緒低落的基礎上，病人覺著自己反應慢記憶力不好、思維變得遲緩，這時候跟病人說話的時候語速要放慢，不要過快的語速跟病人交流，那這樣話病人會感覺怎麼什麼都記不起來，問的問題我都回答不更加重病人的這種的自責自罪，或者是對病人的這種的自信心的一個缺失。所以我們在跟病人交流的時候要注意自己的語速，還有對病人要關心儘量地不要用那種生硬、生冷的這種語氣，比如說你不要這樣的指責的這種，這是不對的這樣也會加重病人的病情。
13樓：加
陪著他 看中醫吃中藥。
該如何與抑鬱症患者相處?~
14樓：小小問答會交流
和抑鬱症患者相處，要學會換位思考，建立相互信賴的關係，保持積極樂觀的心態，督促患者按時服藥。
1、學會換位思考。抑鬱症患者在情緒上波動較大，而且容易出現一些消極的行為。要學會站在患者的角度考慮問題，與患者產生共情，不要隨意評判患者的觀念和想法。
2、建立相互信賴的關係。與抑鬱症患者相處，要多關心患者的生活，儘量滿足患者的心理需求，多與患者交流溝通，鼓勵患者宣洩不良情緒，與患者建立相互信賴的關係。
3、保持積極樂觀的心態。與抑鬱症患者相處時，要保持積極樂觀的心態，在困難面前不要隨意流露出消極的想法，以免影響患者的判斷力。
4、督促患者按時服藥。要督促患者按時服用抗抑鬱的藥物，不要隨意更改藥量或停藥。如果患者出現嚴重的失眠、早醒症狀和悲觀絕望等負面情緒時，需要儘早帶患者就醫。
和抑鬱症病人相處正確的方式包括下列幾種：第一種，和抑鬱症病人相處時，首先要調整自己平常的交流方式，學會耐心傾聽病人言語，不要做過多的干預，打斷病人表述，當病人需要得到反饋時，應做到及時進行。第二種，應當給病人帶來積極向上的影響，對於抑鬱症病人又有一定的包容心。
第三種，囑咐並協助病人按時按量服用**抑鬱症的藥物，控制病人的病情。第四，如果發現抑鬱症病人表現出自殺傾向，應當注意將身邊的銳器等撤除，同時密切關注病人的表現。
15樓：匿名使用者
與抑鬱症病人相處的時候，需注意以下常見事項：
1、多安慰和支援：由於抑鬱症病人的情感比較脆弱，易於獲取負面資訊，若有直接，或傷害性話語會引起病人傷心，認為別人不理解自己，需要給予安慰和支援，不要給予負面評論，否則使病人自覺更差，可加重自責和內疚，從而加重抑鬱症；
2、關心病人：注意說話的內容，事實上抑鬱症病人自身很痛苦，如果表達患者的事情很小，忽略病情嚴重程度，病人會覺得自身得不到重視，自身痛苦得不到理解；
3、不自以為是：不要認為抑鬱症病人通過某些方式，比如帶病人去運動、參加聚會、旅行，或讀書、傾訴等就能痊癒，上述方法對抑鬱症病人並不適用，甚至會覺得受到為難而加重挫折感。
因此，與抑鬱症病人相處時，需要給予心理上的支援、接納，或帶病人找專業醫生來獲得幫助。
16樓：夕志畫
接受它的存在，並告訴自己憂鬱並不可怕，就像身體的感冒發燒一樣，我們的心靈也會生病，生病沒什麼，我們可以**它。一般抑鬱症一般在20天后，會自然好。1.
每天給自己30分鐘運動時間。2.每天給自己一個小時去閱讀（積極的心靈書籍）。
3.一週抽些時間晚上約好友出來吃飯聊天。4.
給自己準備個「幸福」帳薄，隔天向裡面新增一條今天開心的事情（哪怕是很小的事情）。5.規定自己，一週給家人**一次，並表示關心。
如果你願意拿20天做我給你開的藥方，很快你將會發現，原來世界如此美妙！
應該如何對待抑鬱症患者，怎麼和抑鬱症患者溝通 交談
一 儘可能做到常態，原來什麼樣現在還什麼樣，不要提醒她是個病人。二 自卑感 自責感很強，覺得自己很沒用，讓她多參與一些力所能及的事，比如家務勞動 燒菜等，之後誇獎她做得好，從細節處一點一點恢復她的自信心。三 在生活中，擴大她的交際圈，多參加娛樂休閒活動，多和別人接觸。四 住在光線明亮 空氣流通 整潔...
如何和憂鬱症患者相處，怎樣和抑鬱症病人相處？
首先，憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症 焦慮症 疑病症 恐懼症 強迫症 神經衰弱 神經性嘔吐等多種病症。所以你要經常去關注他們的身體狀況。另外，憂鬱症與人的性格有密切聯絡，病人的性格特徵一般為內向 孤僻，多愁善感和...
小區裡有很多流浪狗和流浪貓,你覺得該如何安置它們
做公益活動，比如籌備資金，為它們建立流浪小動物的家。給小區居委會反映，把它們弄到流浪收留所去。別隨便帶回家，小心有些有病毒 找人收養或送流浪動物之家 可以收養就收養，不能的話就多扔點吃的，打 給有關部門 硝氯酚5 7片加入小截火腿腸中，硝氯酚片火腿腸多放幾截每截放5 8片，只吃8片可能要幾天才死，死...