1樓：曠依凝
父母陪伴，如安靜陪伴在孩子身邊，或者試著與孩子共同遊戲，不僅能夠培養孩子專注力，還可以賦予孩子安全感，增加親子感情，確保孩子心理健康；2、注重孩子天性和意願，孩子不願意做的事情即使強迫也得不到好結果，反而破壞小孩專注力；3、小孩在做一件事情時，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶切記不要干擾小孩子做事情，如經常詢問是否要吃水果、喝水等，就是干擾專注做事的過程。
2樓：實作
孩子的專注力的培養應該從小就做起。如果家長的方式方法不正確，實際上就已經在干擾孩子的專注力了，比如孩子在做另外一件事的時候，家長讓寶寶過來吃飯、喝水，這些情況就是在分散和干擾孩子的專注力，所以孩子在做事的時候家長最好不要干預孩子。
3樓：匿名使用者
孩子專注力不足，會導致學習成績差、自信心不足、社交障礙甚至會成為問題少年。另外，父母的性格是會影響孩子專注力的。一個急躁的父母是培養不出專注的孩子。
4樓：來自登月湖勇敢 的鋼鐵俠
如何鍛鍊孩子的專注力呢？我們可以帶孩子打球，比如打乒乓球，這或者是讓孩子畫畫這樣都能鍛鍊孩子對的，專專注力。
怎樣鍛鍊孩子的專注力？
5樓：琦琦舉旗旗
1.首先要正確認識專注力。
大家其實會發現，我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書或者做作業的時候不能全神貫注，而在玩遊戲和看動畫片的時候，能很長時間不走神兒。所以說，很多孩子並不是專注力低，而是把自己的專注力放在了不是家長所希望的地方，所以我們要學會引導孩子放注意力的地方。對於大部分孩子來說，他們的專注力在他們感興趣的領域會很強，所以家長要學會因勢利導，發現孩子的興趣點加以培養，對於必須要完成的學習任務，要學會創造孩子的興趣點。
2.讓孩子先學會「一心一意」
專注的意思就是全神貫注的做一件事。 我特別有感觸的一件事兒是，在一個兒童遊樂城堡裡見過這樣一位媽媽，小孩子在玩積木，媽媽再旁邊不停的和孩子說話，諸如「寶貝你看這個」「寶貝你給媽媽搭個汽車」「哎呀我的寶貝真棒！」之類，這樣孩子就需要一邊玩一邊不停的應付自己的媽媽，就連周圍的孩子都被影響。
相反我還見過一位有經驗的老師，會在大人試圖打斷孩子的活動時告訴大人：他在工作，請不要打擾他。要提高孩子專注力，我們也要有這樣「不打擾」的意識。
3.給孩子建立輕鬆快樂的生活。
現在的孩子生活節奏過快，我們往往在很短的時間單位裡要求孩子閱讀，聽**，讀英語，鍛鍊身體……這就導致孩子沒有時間去專注，所以我們在幫助孩子制定行動計劃時，要有意識的延長每項任務的時間，讓孩子有時間去專注。
延長孩子的專注時間，還要學會減少孩子的任務事項，成年人一天之內能夠專注去做的事情尚且有限，更不要說孩子了，一天之內，不要給孩子制定太多的事情，需要養成的習慣也要一個一個來。
而有些孩子，因為在課外上了太多的興趣班補課班，導致注意力消耗，這樣在學校時就會不自覺地想要放鬆，這樣本末倒置的現象生活裡比比皆是。
3.專注力的鍛鍊無法通過一朝一夕就能夠有成效，所以要有堅持的信心和耐心。
作為家長，在孩子培養方面要有耐心，並且要不斷學習心得教育方法，家庭教育要學會抓緊與放手互相調和。
6樓：飛羅俠
1、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩遊戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛鍊專注力的方法。也可以坐在這裡聽一聽**，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛鍊孩子的專注能力。
2、也可以做運動提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是遊戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注於一件事情上面。只有以上的方法綜合去做，通常就能夠讓小孩專注力得到大大的提升。
7樓：匿名使用者
孩子上課走神、專注力不集中是常見現象，也是學習效率低下的最重要原因。家長可以通過以下6點來鍛鍊孩子的專注力：
1給孩子規定某些任務，讓他在規定的時間內完成。
2為了讓孩子上課的時候專注力集中，就應該在平時的細節上要求孩子，比如讓孩子按時睡覺，按時起床，按時吃飯等。
3讓孩子自己先檢查詢出錯誤所在並改正錯誤，讓孩子學會對自己行為負責。
4家長應該多表揚，多鼓勵可以增加孩子的信心。
5孩子學習的時候，家長不要打斷孩子的學習，也不要對孩子進行過多的干擾。
6如果孩子經常上課走神，專注力不集中，家長應該耐心的與老師交流溝通，讓老師幫忙。我還記得在孩子初中的階段，他記憶力經常很差，背英語提不起神，致使他的考試成績都很糟糕。之後我找到潛力訓練的「特斯拉訓練」，學完後，孩子的狀況才能開始改造。
孩子的注意力和理解力得到了改善，上學聽課不再走神，考試成績進步得很快。相信這些閱歷應該能給你帶來啟發，相信你也可以的，加油！
8樓：匿名使用者
孩子的專注力的培養應該從小就做起。如果家長的方式方法不正確，實際上就已經在干擾孩子的專注力了，比如孩子在做另外一件事的時候，家長讓寶寶過來吃飯、喝水，這些情況就是在分散和干擾孩子的專注力，所以孩子在做事的時候家長最好不要干預孩子。
9樓：獨行俠客行萬里
小孩子的注意力是很難集中起來的，要想把孩子的注意力。集中起來。一定要。掌握好時間，然後。她有興趣的話題，這樣才能把他的注意力。集中起來。
久而久之就會。養成習慣。
10樓：抱嫁酪諑
1、視覺注意力訓練。
讓孩子看一些**或動物**，並且提出一些問題。比如給孩子看一張**，讓他說說照裡都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在幹什麼、手裡拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然後讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。
2、聽覺注意力訓練。
給孩子講故事，事先說好了，故事講完了之後要提出問題讓他，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他（假如這些問題能夠引起他的興趣），相信效果會更好。這就好比我們聽老師講課一樣，如果事先做好了預習，找出了自己有疑問的地方，在聽講時就會特別心，因為是帶著要尋找答案的願望去聽的。當然這樣做，一開始孩子可能會只顧找答案而忽略了其他內容，不過訓練的次數多了，提的問題也增多了，這樣孩子就會把注意力放在整個故事上了。
3、動作注意力訓練。
就是通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些遊戲動作，都能達到這種效果。可以進行「請你跟我這樣做」這個遊戲，大家圍一個圈，前一個人做什麼動作，緊挨著他的人就學著做這個動作，第三個人又學第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個遊戲，也可以全家人一起來做。
4、混合型注意力訓練。
實際上就是把眼睛看、耳朵聽和做動作結合起來，既訓練了視覺和聽覺，又訓練了動作，這種混合型注意力的訓練難度大，注意力稍不集中就可能亂套，所以做這種型別訓練要從最簡單的動作開始，不能操之過急，可以邊說邊示範給孩子看，讓孩子跟著做，比如說出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來等。
11樓：網友
寶寶注意力不集中，可以通過訓練來改變，具體方法如下：
1、可通過家庭環境影響，如學習等，需寶寶在注意力集中的情況下，營造一種安靜的環境，不要隨意打斷；
2、因寶寶有意注意時間比較短，以無意注意為主，對其進行訓練，可先從感興趣的事情開始訓練，然後到不感興趣的事情，逐漸地延長時間。如寶寶能集中5分鐘，逐漸延長時間，需注意不可時間過長，如其只有10分鐘的注意力時間，而要他做半個小時的注意力的事情，寶寶做不到就會亂動，同樣會沒有信心去專注事情。所以，需進行循序漸進地訓練；
3、注意力與興趣有關，需要培養寶寶的學習興趣和學習方法，也可提高其注意力。在訓練寶寶注意力的過程中，需家長進行配合。
不同年齡段的孩子，注意力集中的時間也不相同，需採取循序漸進的方式。如小年齡的寶寶早上學，因好動易被老師認為是多動症，可能會在課堂上面出現一些問題，受到老師的批評、指責，不利於寶寶的成長，甚至會打壓寶寶的自信心和自尊心。故家長要掌握寶寶發育的規律，正確引導。
12樓：青津
安排孩子獨自完成任務，可以是家務事，或是安排一下家裡的任何事，如今天家裡三餐如何安排等。做的好與不好，都必須用鼓勵和肯定的言語表楊，這樣能激發孩子獨立思考的能力，有了主動性，他就會慢慢知道自己的喜好傾向，就會達到對事專注。
千萬不要凡事包辦，還有對孩子的打擊與貶低。
13樓：雲南新華電腦學校
1讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量，如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵並讓他休息5~10分鐘，再以同樣的方式完成下面的學習。
2當孩子能夠做的很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間，平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡的事情。
3當孩子專注做他的小手工製作或者觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心等他把工作做完。
4要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人，大聲讀書有利於訓練注意力，每天安排一個時間讓孩子選擇他們，喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口眼腦相互協調的過程，營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。
5孩子的書桌上只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具食品，文具要簡潔，孩子們都喜歡顏色鮮豔、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能越簡單越好。
6鉛筆和橡皮也要造型簡單、功能單一，避免孩子把它們當成玩具來玩。
7此外室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子擊中注意力，為孩子創設安靜整潔的環境。
14樓：林傻蛋
孩子專注力需要家長或者老師進行培養，良好的家庭環境能夠為小孩營造良好學習氛圍，孩子專注力是根據家庭環境進行培養，父母爭吵會給孩子內心造成不可逆損傷。同時正常環境下小孩專注力可以受到嚴重干擾，無法專注於做一件事情。培養孩子專注力主要有以下幾種方法：
1、父母陪伴，如安靜陪伴在孩子身邊，或者試著與孩子共同遊戲，不僅能夠培養孩子專注力，還可以賦予孩子安全感，增加親子感情，確保孩子心理健康；2、注重孩子天性和意願，孩子不願意做的事情即使強迫也得不到好結果，反而破壞小孩專注力；3、小孩在做一件事情時，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶切記不要干擾小孩子做事情，如經常詢問是否要吃水果、喝水等，就是干擾專注做事的過程。
如何鍛鍊孩子的專注力，怎樣鍛鍊孩子的專注力？
孩子專注力不足，會導致學習成績差 自信心不足 社交障礙甚至會成為問題少年。另外，父母的性格是會影響孩子專注力的。一個急躁的父母是培養不出專注的孩子。如何提高孩子的專注力？星知計劃 要鍛鍊孩子的注意力，首先要引起他的興趣，只要把這些興趣調動起來從這方面下手，逐步的鍛鍊。孩子專注力需要家長或者老師進行培...
怎么鍛鍊孩子的專注力，怎麼鍛鍊孩子的專注力？
孩子專注力不足，會導致學習成績差 自信心不足 社交障礙甚至會成為問題少年。另外，父母的性格是會影響孩子專注力的。一個急躁的父母是培養不出專注的孩子。1.不要隨便的打斷孩子做事情。孩子在專注地做某一件事的時候，哪怕是看電視時，也不要隨便打斷他。2.每次給孩子的玩具不超過2個 我們都習慣把一堆玩具放進收...
怎樣提升孩子專注力，如何提升孩子專注力？
一 想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那麼為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛鍊。這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養。二 不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來...