1樓：龍源期刊網
我常聽家長這樣抱怨：「現在的孩子太不聽話，除了上網、看電視好像什麼都不上心」「我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了」「我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了」。學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。
這些孩子存在的問題就是缺乏「注意」的習慣。「注意」在心理學中把它稱之為「有意注意」也就是要專心致志的做好選定的事情。那麼，在家庭中和學校裡怎樣培養孩子良好的有意注意力呢？
我們可以從以下幾方面入手：
一、家長、老師都應該把握住培養方向
培養孩子的注意力，一定要選取對孩子成長有利的重點事物或學習內容，才能實現有效的培養。那麼家長和老師首先要關注的就是孩子的注意力在什麼地方。對於網路、電視等**傳播的資訊也不能一概排斥，可引導他們選取健康有用的東西加以接受，從而達到教育的目的。
老師和家長的榜樣作用對孩子產生的教育效果也比較明顯。比如要求孩子看書寫字眼睛離書本一尺距離，上課要學會傾聽別人的發言，要學會大方的與同學交流。教師就在學校的教學區時刻做好榜樣，在潛移默化中培養孩子的有意注意；作為家長，要求孩子專心地吃飯、走路、看書、不無節制的玩手機、打遊戲、不熬夜，你首先得做到。
凡是與孩子們共
2樓：匿名使用者
孩子專注力不集中，通常被大家理解為馬虎，往往會引起學習成績下降。孩子專注力不集中，你可以從以下3點來培養專注力：
1減少外界干擾。孩子不能集中精力聽講，那是因為外面可能有更吸引他的東西。所以，在上課的時候，尤其是幼兒園，一定要保持相對的安靜，即使是上課外課的同學，也要離上教室課的同學遠一些，這樣，孩子不被外界干擾，就會自然集中精力聽老師講課了。
2合理安排作息。孩子的作息是必須合理安排的。比如孩子上課前沒有休息好，自然是不能集中精力去聽講了。
所以，孩子上課前，最好能讓孩子有足夠的睡眠。還有，老師也要在上課的時候，專注於一件事情，不要讓孩子們一會兒剪東西，一會兒粘東西的，這樣，也會讓孩子手忙腳亂而無法集中。
3簡潔無雜物。孩子學習或者是聽課精力無法集中也有可能是他身邊有太多的東西吸引他，例如玩具，或者是其他的故事書等。所以，作為老師或者是家長，就要在孩子上課學習的時候，把那些東西，儘可能拿離孩子，這樣，孩子手頭沒有可玩可看的東西了，自然就集中精力了。
曾經在孩子讀初一的階段，他理解力經常很差，背語文總是走神，導致他的各科學習成績都很糟糕。就找到喚醒潛在能量的『特斯拉潛能課程』，看完後，孩子的狀況才能開始改造。孩子的注意力和理解力都得到提高，我孩子的各科成績都開始提升。
這些話也許能幫到你，爭取時間好好奮鬥，繼續努力吧！
3樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
4樓：睿爸育兒記
如何培養孩子的注意力？#星知計劃#
5樓：知識力
怎麼樣去培養孩子的專注力? 具體怎麼做, 當孩子在做一件事情的時候不去打擾, 當孩子在做一件事情的時候, 不管你是覺得你不喜歡或者是覺得這件事情做下去對孩子不好, 或者覺得這件事情做下去會產生不良的結果 , 那麼你都會應該停下來
6樓：匿名使用者
孩子專注力不足，會導致學習成績差、自信心不足、社交障礙甚至會成為問題少年。另外，父母的性格是會影響孩子專注力的。一個急躁的父母是培養不出專注的孩子。
7樓：匿名使用者
1、觀察孩子的興趣是什麼，給孩子予以引導
2、陪孩子一起做他喜歡的事情
3、培養孩子拼圖、搭積木等動手能力
4、讓孩子多做遊戲
8樓：本韋彥
可以做一些遊戲互動！例如你說我聽，從說的動物植物的名稱裡面說出說了有多少隻動物，或者讀一篇文章裡面聽到多少個某個字！
9樓：匿名使用者
陪他做他喜歡的事情，儘量完成它。比如打球下棋毛筆等等。。
10樓：贏在起點靜老師
鍛鍊孩子的專注力可以使用以下方法：1、可以讓孩子安靜地坐下來玩一玩遊戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛鍊專注力的方法。也可以坐在這裡聽一聽**，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛鍊孩子的專注能力。
2、也可以做運動提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是遊戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注於一件事情上面。只有以上的方法綜合去做，通常就能夠讓小孩專注力得到大大的提升。
11樓：focus孚科思專注力
這個方面很多，前提條件一定是要給孩子提供良好的環境！
1，在教養環境中減少一些不必要的干擾，避免過於嘈雜，有條件的話給孩子一個獨立的小空間，讓他可以在裡面專注於自己喜歡的事。
2，儘量不要打斷孩子正在做的事情和給予孩子負面評價。被打斷會讓人產生一種壞情緒，持續累積這種壞情緒會讓孩子變得沒有耐心，因為他們不善於表達，不知如何轉化這種不高興，漸漸就會發展成一種暴躁的情緒。同樣，負面評價也會讓孩子感到迷惑，他可能會誤以為你不喜歡他太專注於某事，這種壓力會讓他無法再心無旁騖地投入其中。
3，陪孩子挖掘興趣並培養習慣。培養孩子的專注力不等於強迫孩子進行枯燥的學習，有的家長可能認為孩子不能安靜地看書就是專注力不行，其實並非如此，每個孩子都不一樣，我們應當嘗試去發現孩子的興趣所在，再加入他，和他一起探索。
給樓主推薦幾個常見的訓練專注力的小遊戲！
01.詞語反應訓練
準備一些日常用品的片語，由家長念詞語，孩子認真聽，家長來制定規則。比如：當聽到「電器」就馬上舉起右手，當聽到「學習用品」就馬上舉起左手。
備選片語：凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業本 葡萄 空調 電風扇 **機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍等。
除了生活用品外，爸爸媽媽還可以更換自然、食物、水果蔬菜等型別的片語。媽媽出題，爸爸和孩子pk，更有樂趣哦！
02.找差異訓練
家長準備兩句意思相近、但有略微不同的句子。給孩子分別讀這些句子，孩子需要聚精會神仔細聽，快速找出兩句話中不同的地方。
舉個例子。
第一組：
句子1：樹林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地成長。
句子2：森林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地生長。
第二組：
句子1：我有一個美麗的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。
句子2：我有一個美好的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。
家長可以先從中速開始，等孩子適應遊戲後，逐漸加快讀句子的速度以及句子的難度。
03.按順序找數字
我們之前介紹過的舒爾特方格，是心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。規則是：在一張有25個小方格的表中，將1—25的數字打亂順序，填寫在裡面，孩子以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。
04.撲克遊戲
在撲克堆裡抽取三張不同的牌(花牌除外)，隨意排列於桌上，比如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5。選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓孩子指出梅花2在哪兒。說對位置就算獲勝，兩人輪換做遊戲。
隨著能力的提高，在玩的時候可以增加難度：增加牌的數量、變換牌的位置的次數以及提高變換牌位置的速度等。
由於是遊戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。
05.藉助智力訓練畫冊
走迷宮、在複雜的畫面中找某樣東西、找異同(同中找異，異中找同)、比大小長短等等，這類遊戲對孩子來說，既有趣，又充滿挑戰，做對了會很有成就感。
開始玩的時候家長要控制時間，不可過長，往後可適當延長練習時間。
06.「**車」遊戲
這個遊戲要三人或三人以上，一家三口就可以完成。當然，如果爺爺奶奶也一起來參加，那就更好了。
以三人為例玩法，方法如下：
三人圍坐一圈，每人報一個自己想好的站名，比如：爸爸當北京站，媽媽當上海站，孩子當廣州站。
爸爸一邊拍手一邊喊：「北京的火車就要開。」
爸爸拍手喊：「廣州開！」
當廣州站的孩子要馬上介面：「廣州的火車就要開。」
孩子拍手喊：「上海開」。
這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。「火車」開得越快越好，中間不要有間歇。
玩這個遊戲需要口耳並用，能讓注意力高度集中，同時也鍛鍊了思維快速反應能力，而且這種遊戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。
07.躲開數字」4「！
這個遊戲適合多人一起玩。大家從1開始按順序數數，但數字4和4的倍數都不能說出來，要用拍手錶示。輸的人要接受懲罰。
這個遊戲的難度在於，和4有關的數字出現的頻率高，所以一不小心就會中圈套，孩子在玩的過程中必須保持注意力的高度集中。同時還能練習孩子的計算能力。
面對愛走神的孩子，每個家長都會急得直跳腳。但無論再怎麼焦慮，我們也應該明白一件事，提高孩子的注意力是一個循序漸進的過程，切不可操之過急。
把一步一步的培養，落實到每天的小細節當中，潤物細無聲，相信我們的孩子都能慢慢提高專注力，往更優秀的方向成長。
如何培養孩子的專注力？
12樓：龍源期刊網
我常聽家長這樣抱怨：「現在的孩子太不聽話，除了上網、看電視好像什麼都不上心」「我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了」「我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了」。學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。
這些孩子存在的問題就是缺乏「注意」的習慣。「注意」在心理學中把它稱之為「有意注意」也就是要專心致志的做好選定的事情。那麼，在家庭中和學校裡怎樣培養孩子良好的有意注意力呢？
我們可以從以下幾方面入手：
一、家長、老師都應該把握住培養方向
培養孩子的注意力，一定要選取對孩子成長有利的重點事物或學習內容，才能實現有效的培養。那麼家長和老師首先要關注的就是孩子的注意力在什麼地方。對於網路、電視等**傳播的資訊也不能一概排斥，可引導他們選取健康有用的東西加以接受，從而達到教育的目的。
老師和家長的榜樣作用對孩子產生的教育效果也比較明顯。比如要求孩子看書寫字眼睛離書本一尺距離，上課要學會傾聽別人的發言，要學會大方的與同學交流。教師就在學校的教學區時刻做好榜樣，在潛移默化中培養孩子的有意注意；作為家長，要求孩子專心地吃飯、走路、看書、不無節制的玩手機、打遊戲、不熬夜，你首先得做到。
凡是與孩子們共
如何培養孩子的專注力，怎樣培養孩子的專注力 家長應該這樣做
我常聽家長這樣抱怨 現在的孩子太不聽話，除了上網 看電視好像什麼都不上心 我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了 我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了 學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。這些孩子存在的問題就是缺乏...
如何培養孩子的專注力，如何培養孩子的專注力的十種方法
我常聽家長這樣抱怨 現在的孩子太不聽話，除了上網 看電視好像什麼都不上心 我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了 我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了 學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。這些孩子存在的問題就是缺乏...
如何培養孩子的注意力和專注力，怎樣培養孩子的注意力和專注力
實驗證明，強烈 新奇 富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉動 鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察 擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中注意力。特別是0 3歲的孩子，採取這種方法是最理想 最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環境中去玩。比如...