1樓：匿名使用者
得看你的目的是什麼了。如果說實用的話，當然是散打。如果是為了找個健身專案，那就無所謂了，自己愛學啥就學啥了。
沒有基礎其實也無所謂，咬咬牙也就出來了，反正23歲的話，如果不是有著百年難得一遇的根骨、千年難得一見的悟性的話。基本上是不要想和從小就開始訓練的專業選手比了。如果實在是開肩壓腿有難度的話，那就找一下有些年頭的老武館，一般都會有熬開筋藥的方子，也不會很貴。
外敷幾次、配合著壓腿壓肩的，就不會疼了，一般幾副藥一用也就開筋了，天熱效果更好。
2樓：日上三竿
女生啦，肯定學跆拳道啊！！可以塑身材，又好看，散打太暴力了，不建議女孩子學。
3樓：匿名使用者
跆拳道，散打練完了上半身會很壯，不好看，練跆拳道主要是腿部鍛鍊，會很緊實，還是不錯的，我就練過一年多，但是練哪個都很累，如果是有用的話建議選擇合氣道，可以上網查查，挺不錯的，希望我的對你有幫助！
4樓：匿名使用者
學習跆拳道吧 我也喜歡跆拳道 。散打訓練強度大，女孩子練習會對身體有所傷害 不值得那麼做。學武能改變人的氣質，強身健體。不是用來打架的。
5樓：凌麒風
其實我也覺得你學跆拳道比較好，散打要求動作要敏捷·抗擊打能力要強而且容易受傷，女孩學跆拳道不僅姿勢好看而且防身效果也好。
6樓：愛的終點站天堂
跆拳道比較好！！應為女的跨比男的軟要高抬腿男的都防不住！要在穿個高跟鞋那就好比帶了把刀在身上！！
7樓：網友
首先你23了。開韌帶不容易。
跆拳道用腿多。您的腿能踢多高？
其次。如今的跆拳道大多數招式都是花架子。表演性質佔多數。
真的不是我亂說。
您可以自己去查查資料的。
如果是想學來防身。絕對放棄跆拳。
最後一點。散打好上手。1個月足夠基本掌握。
當然想要熟練還是需要長期實戰積累經驗。
散打是中國武術的精髓。
我就給個建議。
具體的還要您自己選。
8樓：╭佑佑佑
肯定跆拳道、韌帶硬可以慢慢來、散打太男性化、女生不適合！
9樓：服裝搭配師
跆拳道是很帥，女孩學的話可以防身，也可以保持身材的。
10樓：靜狼飛鷹
學跆拳道，腿可以慢慢壓的，橫叉比較難點，但豎叉很容易的，這個別擔心。哈哈！！去學吧，很帥的，哦耶！！
11樓：網友
23學那個都不容易，你腿好撕才行，就怕你劈不開，哈哈得能劈腿才行。
12樓：︶ㄣ所謂的人生
跆拳道。散打哪都踢。
13樓：吳吳徐
跆拳道，散打太男性化。
14樓：fan丿思尋
帥？光帥有什麼用啊？推薦空手道和合氣道。
15樓：齊劉海的藝術家
跆拳道 我也學 很好的 帥氣練身體。
女孩學跆拳道好還是散打好
16樓：森森的美麗日記
1、應該根據自己的學習目的和情況來定。綜合看一般女生身體素質特點和心理，建議選跆拳道，有條件可再學些擒拿術（重點學解脫和反制），其次也可學詠春拳，散打當然也可以，但是掌握到實用難度會大一些。
2、一般來說女子相對男孩氣力較弱些，膽子小些，而且比較在意身材。跆拳道踢腿技術多，推廣體系已經成型，對柔韌性、信心、基本力量和發力都有一套比較容易上手的訓練方法，對較短時間既掌握一定防身技術，發揮女子腿勁比手有力量的長處，樹立自信，熟悉擊打和對手相搏的感覺，又保持較好身材有好處。如果身體情況是下肢靈活性弱於一般人的，建議可以考慮傳統武術中詠春拳，比較強調以弱勝強，橋手搏擊對練也適合提高膽量、敏捷和搏擊技術，綜合效果也不錯的，但是整套訓練相對難上手些，需要時間長。
跆拳道厲害還是柔道厲害，女生學跆拳道好還是柔道好？
我是當過跆拳道的人，我來講2句 我的單位 醫院 裡有個女的是退役女兵，她是搞柔道的，我就見過她把一個男的 挺壯 仍了出去。柔道是結合了日本的柔術和空手道里的手技以及相撲中的手技，所以說柔道很實用。而跆拳道嘛，則有很多人不會實戰，而造成很多人以為跆拳道不厲害。綜合而言，只要你學得好，隨便學什麼工夫都是...
女生學空手道還是跆拳道好
跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的，起源於日本武道和琉球的唐手。在大陸女生還是選擇跆拳道居多。一者跆拳道相對修身塑形對女生的身體素質要求並不高，同時柔韌性等方面的要求也與女生的生理相契合，空手道則是以拳法居多，...
男生學散打還是跆拳道 哪個打架比較用得上場
你這個問題是相對的，不是絕對的。試問，泰森練的是什麼？史提芬席格練的是什麼？李小龍練的是什麼？他們厲害不厲害？一門技藝練精了，能為你服務，那麼對你來說，便是實用的。有的人就喜歡分類，有的說散打好，有的說跆拳道好，眾說紛紜。其實大多數的朋友說某樣武術厲害，原因就是他本身就在練這種武術。我看見太多人都是...