1樓:匿名使用者
用料 麵粉。
紅糖 紅棗。
發酵粉 純正紅棗饅頭的做法。
熱水將紅糖化開,涼涼。
紅棗去核打成糊糊,備用。
和麵:棗糊糊放溫加入酵母粉,化開。將紅糖水加入麵粉,將棗糊糊加入麵粉和麵。
面揉光滑,靜置盆中,蓋好,等面發起。
將去核棗切碎,備用。
面發好後,放入鹼面,揉勻。將棗碎加到面中,繼續揉勻。
揉好後蓋好靜止置一會兒,拿出再揉,揉到光滑。揉成條狀,用刀切等大塊,再將切面超強放置,即可入鍋蒸。此時若還有沒用完的棗碎,可灑在饅頭上。
冷水上鍋,水開後換中火,20分鐘即可。稍等會再開鍋蓋。
涼涼,裝盤!
如何蒸紅棗饅頭的家庭的做法
2樓:乾萊資訊諮詢
500克麵粉、5克酵母溫水合麵糰發酵,大火燒開蒸20分鐘。
每逢過年過節的時候,民間都有做棗餑餑來分享喜悅和祈求幸福的,而紅棗饅頭這種食物,其雖然與棗餑餑的食材有著共同之處,但是二者的製作工藝和方法都是有著一定的差別的,那麼,紅棗饅頭的具體做法有哪些呢?請看下文所做的講述。希望通過的講解,大家能夠有所瞭解。
棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
3樓:無雅詩
蒸紅棗饅頭的做法和普通的饅頭做法差不多,下面來看看具體做法步驟:
準備麵粉300克、紅棗十來顆、枸杞1小把、酵母3克、溫水165。
具體做法】:
1、把紅棗去蒂洗淨去棗核切丁。
2、酵母用溫水化開。
3、把紅棗丁枸杞與麵粉混合均勻,加酵母水和成麵糰。
4、然後開始整形,先擀成長方形的面片。
5、順長邊捲起來。
6、切成大小一致的饅頭。
7、蒸中加水,把饅頭放進蒸鍋,蓋上鍋蓋發酵至約兩倍大,**蒸,上汽後15分鐘左右關火。
8、鬆軟香甜,美味即成。
紅棗又稱大棗、幹棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素c的含量在果品中名列前茅,有「天然維生素丸」之美稱。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素c,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少。
棗中富含鈣和鐵,對防治骨質疏鬆 有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用。
紅棗饅頭的製作方法和步驟是什麼?
紅糖紅棗饅頭的做法,正宗紅糖大棗開花饅頭做法?
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