1樓：會說金融
紅棗薑茶功效
1，生活當中感覺手腳冰涼、腰膝酸、氣色差、房事冷淡不和諧、月經紊亂、痛經多、生理期紊亂、黃褐斑、黑眼圈、肥胖身材、穿再多也不發熱、容易感冒且感冒恢復期長、睡眠質量差、關節部位易痠痛、**乾燥易乾裂，追根溯源都是宮寒、體寒、胃腸寒惹的禍，千萬不能忽視。
2，紅棗黑糖薑茶，可以更好的讓月經排除乾淨，也活氣血，暖宮。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。
其實烹調沒有固定的配方和做法。只要好吃都行。
所以如果說紅棗黑糖薑茶有的就 紅棗、黑糖、薑茶三種調料
加其他的都是個人風格。
不過好無建設性的話說多了，總覺得很廢。
我們聊聊乾的
看題主這三味配料，
私以為可能是女孩子祛寒補血的方子。
既然如此，我們看看能不能在目標功能下做的好喝一些。
如果目標是女孩子暖宮祛寒的話。
第一個要確定的就是
元素1：姜
明明姜就具有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳等功效。
為啥我們不直接吃，還得熬個湯搞那麼麻煩呢。
1、姜口味辛辣，煮熟了後沒那麼刺激；
2、姜纖維粗且韌，直接吃無異於嚼樹根，相比之下喝水口感好太多了。
所以把姜的滋味和有益的元素姜酮醇熬煮出來，改善直接吃薑的狼狽。
是我們煮薑湯是一個不錯的選擇。
這裡有必要提一下，
乾薑和生薑的功用不太一樣。
生薑是解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳，用於脾胃虛寒、噁心嘔吐、胃氣不和。
乾薑是溫經散寒，回陽通脈，燥溼消痰。用於脘腹冷痛，嘔吐洩瀉、肢冷脈微、痰飲喘咳。
所以如果是小姐姐小肚子不適，乾薑可能會好一些。
如果冬天暖氣空調烘得上火了，切記薑湯熬煮的時候帶皮。
但要是南方沒暖氣的，手腳陰冷的同學，熬薑湯的時候可以把皮去了。這樣會好一些。
2樓：藕夾
材料: 生薑、紅棗、紅糖、純淨水
步驟:✪ 生薑洗淨切片或攆碎，紅棗洗淨（可切碎）備用;
✪ 把準備好的紅棗、姜倒入保溫杯，注滿純淨水;
✪ 加入紅糖; 搖勻;
✪ 橫著隔置幾個小時
一 為什麼說自制姜棗涼茶合適？
酸梅湯，涼茶，龜苓膏等都屬於中藥熬製類，要根據體質類選擇。比如酸梅湯，裡面用的烏梅有收斂作用，女性在月經前和經期都不適宜飲用，因為不利於經血的排洩，容易引起月經不調。此外，脾胃不好、容易腹瀉的人也不要過度飲用酸梅湯。
龜苓膏和涼茶也是同樣的，寒涼體質和經期女士不適合。一些市面上的成品飲料了，碳酸飲料，各種水果飲料等，各種新增劑和高糖高熱量，不適合小朋友和老人。
二 姜棗茶有哪些好處？
雖然姜棗涼茶很多人感覺口感不好，尤其是年輕人，但是它確實很值得飲用。首先，運動出汗後直接喝冷飲肯定不行，水分消耗多，口渴厲害，這樣容易使胃腸道溫度驟降，導致汗腺閉合，出汗中止，擾亂散熱功能，誘發腸胃疾病。
1. 溫中散寒，健脾開胃：我們通常說的補中益氣，補的就是脾胃之氣，夏季生冷硬的食物和飲料攝入過多，都會出現脾胃虛寒，尤其是年輕人，夏季愛上火，吃油膩的，出現長痘，潰瘍的問題，多數是胃寒導致的，薑茶可以把鬱火發出來，還能促消化，保護胃黏膜，對常飲酒的朋友，有胃病的朋友都有很好的幫助。
2. 祛溼：夏季很多人都沒胃口，不愛吃東西，還有很多人哈欠連連，渾身無力，疲憊感，尤其是我們這些肥胖的人。這都是溼氣多的原因。姜棗差祛溼效果很不錯，可以試試。
3. 補血：有的女士，一年四季都是手腳冰涼，夏季別人都恨不得一直吹空調，她們一進空調屋就發抖，這都是氣血不足，陽氣不夠，導致的虛寒。
有的女士會經常喝一些營養品，補氣補血，其實也不用那麼奢侈，簡單的，夏季喝點姜棗茶，就能改善很多，大棗補中益氣，養血安神，再加上姜有發散性，可以使大棗的功效更佳。
3樓：匿名使用者
現在很多人對於身體健康是比較重視和注意的，其實也很周圍環境越變越差，對身體的影響越來越大有關。為了抵抗外界的不良影響，只能通過養生的辦法增強身體的抵抗力，而較好的養生辦法就是食療。紅棗薑茶的做法與功效，主要如下。
紅棗薑茶的做法其實較為簡單。首先將選好的老薑洗乾淨之後切成片，有個四五片就足夠了。然後將大棗的棗核去掉，也切成片，這是為了讓大棗的營養更好地進入都湯水中。
在這以後可以往鍋裡面加入一些清水，再放入薑片和紅棗片，用大火煮十五分鐘左右。水開後放入紅糖，待糖化之後即可倒入杯中飲用。
紅棗薑茶的功效較多，它可以暖胃暖宮，祛風防寒，在天氣較為寒冷的時候喝一杯紅棗薑茶可較好地驅寒。女性常喝紅棗薑茶，不僅可以美容養顏，還可緩解宮寒和保養子宮。紅棗中含有較豐富的礦物質及維生素，能夠滋補身體，而姜則可溫暖脾胃，對於腸胃不好的人也有一定幫助。
當紅棗薑茶也不是所有人都適合喝。紅棗中糖分較多，糖尿病人要謹慎飲用。此外，女性在經期也不適合吃太多的紅棗。紅棗吃多了還可能導致脾臟受影響，出現腹瀉問題。
4樓：瘋小濛
用料紅棗 10顆
姜 適量
紅糖塊 2塊
水 3杯
做法步驟
1、準備好所有的食材——紅棗、姜、紅糖塊備用。
2、紅棗清洗完切片去核。姜清洗去皮切片，（不去皮也可以，只要清洗乾淨就行）
3、將所有的食材加入養生壺或鍋內，煮十五到二十分鐘。
4、養顏補血的紅棗薑茶就煮好了，喝上一碗暖暖的很舒服。
姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素a、維生素c，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。感冒的時候喝上一碗真是很有效呢，我經常就這樣喝。
生薑5~10克切片（約4~5片），紅棗2~3個，掰開去核，加數顆紅棗一起用開水沖泡。覺得辣味太濃的，可以適當加紅棗或水。
用條件的朋友，可以用煮的，這樣更能充分發揮姜的功效：
鍋中加水300毫升，煮開後再煮約10分鐘即可，可以加入適量紅糖。
姜棗茶適合氣虛和陽虛體質的人（表現為臉色萎黃、神疲乏力、畏寒肢冷等），且最好在白天飲用。
中醫認為，早上陽氣升發，姜性溫熱有助於陽氣升發；而到了晚上則陽氣收斂，則不宜用生薑行散。
陰虛火旺的人（表現為手腳心發熱、出汗，心煩易怒，睡眠不好等），不宜多吃薑。
本身有胃潰瘍或出血性疾病，也不宜飲姜棗茶。
除了常喝姜棗茶之外，還需注意空調溫度別調太低，不要正對著風口，特別是睡覺的時候。
空調房內注意保暖，尤其要穿有領的衣服或披肩，保護好脖子這個薄弱的環節。
另外，多開窗通風、透透氣，這樣才能健康舒適地度過夏天。
5樓：相約的不是痛
鋤禾的紅棗薑湯原料健康新鮮有保障 古法工藝匠心炮製 冬季熱飲佳品
紅棗薑茶的做法
6樓：匿名使用者
「姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為「風邪」的剋星。姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素a、維生素c，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。
大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。」 紅棗薑茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血補氣。」
食材明細
主料紅棗300克
姜500克
輔料黑糖500克
微辣口味
煮工藝數小時耗時
普通難度
紅棗薑茶的做法步驟
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所需食材。
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大棗洗淨放入高壓鍋中，再放入適量清水，壓10分鐘。
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這時可以把姜切塊，放入料理機中研磨姜茸，水不要加的太多。很細膩的。
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高壓鍋自然落閥。取出熟的紅棗。
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挑出棗核。同樣放入料理機打成棗泥。因為棗已吸足水份，就不要放水了。
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把所有食材放入麵包桶。
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選擇果醬鍵，時間為1：30小時。這時可以清理廚房。
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紅棗薑茶做好，濃郁的紅棗和姜的味道，聞著都溫暖。
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每天早餐後衝一杯，對女性的宮寒很有療效的。經期也可以飲用哦。
小竅門1、最好是餐後喝比較好，在飯後一小時，以免姜的刺激性加重胃部不適。
2、如果不用麵包機熬煮，可以用不鏽鋼的鍋，切記不可用鑄鐵鍋。
7樓：考輝
紅棗薑茶的做法。一一開始我們就把生薑洗好。切成片。
然後再把紅棗也清洗一下。把它也切成片。然後放在水裡一起熬。
熬過十來分鐘左右。就可以撈起來。然後喝了對身體真的是很好的。
紅棗是補血的。生薑是煞含的。雖說我覺得這兩樣。
配合起來熬成水來喝的話。對身體是特別有好處的。
破壁機版紅棗薑茶的做法步驟圖，怎麼做好吃
8樓：晚風無人可問津
破壁機版紅棗薑茶
1準備好所需食材。
2先把枸杞和紅棗洗乾淨，紅棗去核 ，把姜和紅棗切一下，放入破壁機，再加入紅糖和水。
3啟動破壁機豆漿鍵。
419分鐘以後一杯熱騰騰的紅棗薑茶就做好啦。趕緊趁熱喝吧！
生薑醒酒湯的做法，薑茶可以解酒嗎 做法如何
用料 生薑末 20克 韭黃 150克 水 800克 香油 6克 雞蛋 1個 生抽 10克 醋 5克 幹澱粉 10克 鹽 雞粉 各少許。1 首先先在鍋中倒入800克水 20g生薑末和6克香油，煮開。2 開大火打入雞蛋 生抽和醋到鍋裡，煮開。3 接著放入韭黃 水澱粉到鍋裡，再次煮開。4 煮開之後，加少許...
女人經期喝紅糖芝麻茶好嗎,經期喝紅棗姜紅糖水好嗎
可以的。紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖 還原糖等多元糖分 鐵 鋅等礦物質 麥角新鹼 煙酸 氨基酸 胡蘿蔔素等微量元素。紅糖的目的就是幫助血液更有力量，把內膜碎片等廢棄物乾淨地排出宮腔，不會導致殘留髮黑。此外，紅糖含有的麥角新鹼可以提升子宮微迴圈，更有利於廢棄物排出。芝麻味甘 性平，入肝 腎 肺 脾經。...
的人可以每天喝紅棗黑糖薑茶嗎,體內寒氣重，能天天喝紅棗枸杞姜紅糖茶嗎
黑糖 紅糖復 暖宮排毒，制生薑暖胃驅寒 可以發汗驅寒，預防感冒。最佳時間為例假中後期，早上飲用。晚上吃薑如吃砒霜。再加點紅棗補血，一起熬的話，女性例假的時候喝很好的。如 黑糖 老薑，熱熱的喝，痛經真的會緩和很多。優勢在於這種吃法大家都非常熟悉，容易讓人接受。推薦你試試臺灣上青紅棗黑糖，是一小塊一小塊...