1樓：步夕慶雲
^_^親愛的朋友：
別為了生活的命運而苦惱．誰都會有這樣或那樣的生活煩惱．找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣，你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗。
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的。
不需要自己成為別人生活中的一個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，不喜歡別人在嘲笑你，你可以視而不見，不需要報復，報復只會帶來更大的傷害！
希望你擁有一份好的心情做好自己的事情，不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，做好自己就可以了！其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實，逃避只會讓自己更加孤單，更加寂寞。
所以，怎麼過不都是一輩子麼？既然是這樣，我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢？你說是嗎？
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚，朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。
每個人都是有責任的！活著也不單單是活著，怎麼活，什麼樣的活法？物質需求滿足了，精神需求又是否能滿足呢？
所以人就有一定的壓力。外界的，自身的雙重壓力。所以人就感覺到累！
其實人可以不必這麼累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其實生活中有很多的樂趣，只是你疲。
乏的身體不願去感受罷了。
多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧！~
真正的享受生活，你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西，謀事在人，成事在天，事在人為！~^
中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。
即便是暴風雨，也是你人生中必要的組成部分。
願你每天都陽光燦爛~!開心健康。
望與君共勉~
2樓：碩穎卿柏胭
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。人呢就是會想很多。
其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。有的時候煩惱一下，無聊一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑，不必很在意的。加油，
心情很煩
3樓：在不住
當感覺自己心情很煩的時候，就好好的調解一下，可以通過以下幾種方法改變自己。
1.旅遊。當一個人感到心燥不安，很難控制自己的情緒的時候，她應該出去走走，因為你長期呆在一個地方，不僅有壓力，也會產生疲倦感，因此就會覺得煩躁，所以這個時候就可以選擇去旅遊，暫時遠離一下這個是非地，迴歸大自然，感受它的清靜。
2.轉移目標。
若你是因為某事某人而感到煩躁，再也無法集中工作，那麼你就應該遠離他們，不要再勉強工作，這樣效率只會更差，給自己一點放空的時間，可以出去餐廳坐坐，聽聽**，可以看下自己感興趣的電視，可以去找找自己的好朋友逛街，這些都是不錯的目標，我們儘量轉移到這上來，那麼就會減少你的煩躁感。
3.心態要好。
不要因為自己覺得煩躁，就覺得很悲傷，看到什麼都覺得不開心，就連路邊的小草也在哭，煩躁的時候一直保持這樣的心態是不好的，人生在世，過得一天是一天，笑著過是一天，哭著過也是一天，還不如開開心心地過一天，何必自己為難自己呢？人都是自私的，沒人會時時刻刻在意你的煩躁，你要懂得讓開心，這才是關鍵，這才叫好好對自己。
4.傾訴。傾訴是解決煩躁的一個好方法，因為你可以有什麼說什麼，把心中的苦悶都說出來了，你的內心得到了解脫，突然會覺得輕鬆了很多，最算沒有人傾訴，一個人自言自語也好過把事情壓抑在心底，這樣是很痛苦的，也可以邊聽**邊思考問題，心靜自然會想通一切。
事實上，每個人生活當中都有很心煩的事情，比如工作生活壓力太大，或者說感情家庭出現問題等等，都會感覺有負面情緒，所以這時候就應該想辦法調節自己的心態。
有時候我也會感覺心煩，我就會好好的休息幾天，然後和朋友或者父母打**和他們溝通交流，把心裡話和委屈說出來，這樣心裡就會舒服很多，所以我想告訴朋友們的是，有問題一定要想辦法積極去面對去解決，千萬不要藏在心裡，否則只能讓自己越來越難受。
為什麼最近我的心情很煩？
4樓：秋梵夢寒
心情這東西，每個人都是不一樣的，有的人多愁善感，有的人天生樂觀開朗，那要看你是那種了。人來到這世界上就是來享受的，不是來受罪的，心裡放開點，往事都退一步想想，這世界還是美好的！！我經常用「塞翁失馬焉知非福」來對自己安慰，雖然是安慰。
但是心裡的不平衡總會掉一些！！（我心情不好時就會自己一個人靜靜的聽著一些伴奏歌曲）抒情。或許這個世界有太多的不公平但是你總有你的特別之處，想想一些美好的東西，不要總是想著那些「破壞」心情的事！！
總之。放開點！！！世界就是你的！！
呵呵 o_o
5樓：匿名使用者
我也是啊，最近很鬱悶，總心煩，不過我是想起以前一些事情就煩，愛生氣和發火，偶爾想起什麼就不開心，這時有人逗我，我還更容易生氣，總想控制又控制不了，愁人！
6樓：散雨雲晴
若最近沒有煩心事，心煩也是一種正常的生理現象。我們的心情在一段時間內像水波是呈高低變化的，這可能與機體代謝和激素分泌有關。不必憂心，做些會讓自己愉快的事，度過心情低潮期就沒事了。
7樓：呆炮兵
誰也不能告訴你，你如果真的想知道，就先要放鬆自己，讓自己靜下來，清空腦子裡的雜念，你會發現原因的。
8樓：匿名使用者
說出來聽聽，讓其他人開心下好嗎？
9樓：匿名使用者
女人總有那麼幾天心情煩躁。
最近心情很煩
10樓：黃淮駐馬
如果是這幾天的話，那麼從心理學的角度講，是情緒週期，每個人都會有的，而且是大概一個月都有幾天，說不好聽的話就想女人的例假，總有那麼三兩天。
在每個情緒週期的這幾天，總是感覺不舒服，看什麼都不順眼，而且有中自負自卑的傾向，總覺得自己幹什麼都不行，各方面都不好，總不順利，想到將來，感覺更是一團糟，感覺特失敗等等，這都是這個階段的正常反應，所以，不要太介意，自己好好調節一下，儘量少想事情，多娛樂一下，如果有條件，可以請個假到附近湖光山色中去釋放一下，當然如果有暴力傾向的話也可以去打打沙袋等發洩一下。
如果是很長一段時間了，估計就是你最近遇到是什麼讓你煩心的事，你還沒有解開，還在心裡作祟，那麼，你可以找個朋友，好好聊聊，當然是那種可以無話不談的朋友，盡情的釋放一下自己的心中的話！
祝你好運，好起來！
11樓：匿名使用者
和我一樣。
這就是情緒低潮。
過兩天就好。
12樓：體驗寂寞
出去旅遊吧，要不去天橋上要幾天飯試試。
心情很煩
13樓：手機使用者
有同感呀：生活雜就這樣複雜哩。
14樓：匿名使用者
一個放不下的人，心情永遠煩。
天天心情很煩很煩，為什麼最近心情很煩
心情不好，找朋友訴說訴說 不要總憋在心裡，說出來會好受點。一個人的時候可以聽聽 看看書，放鬆心情。我們生活在這個紛繁複雜 浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱 傷痛和疲憊，這也許就是生活！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒...
最近心情很煩，為什麼最近心情很煩
我很理解你現在的處境，可以歸結為你進入你的低谷去，但是不要擔心，原因有二，一是這是對你的意志的一種磨練，讓你變得更加成熟，使你更加認識這個社會 二是，低谷的背後就是上坡路，所以這段時間要挺住，只要你想，你就可以的。但如何是自己好點呢？讓自己不那麼的累，那麼就要實行三步走。第一步，要穩，時刻保持清醒的...
為什麼最近心情很煩，為什麼最近我心情特別煩
心煩，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 讓優...