17歲還能長高嗎?男生個子矮小怎麼辦?

2023-03-07 07:05:05 字數 3048 閱讀 3846

1樓:老牛山雀

一般情況下,17的男生還是可以長個子的。你可以去醫院骨科檢查一下自己的骨骺線是否已經閉合,只要沒有完全閉合就有長高的可能,那就平時多注意鍛鍊,多一些跳高、引體向上的運動,是有助於長高的。

2樓:瘋紙不懂愛

17歲的男孩子也能長高,男生即使長到20多歲,也是會長個子的,想要長個子,首先營養跟得上,最主要的就是不可或缺的運動,男孩子堅持運動,也能幫助長高個子。

3樓:匿名使用者

廣州粵波醫院增高科還不錯,技術那是沒話說的,具體可以看下嘛。

17歲男生還能長高嗎,有什麼辦法能長嗎?

4樓:詩書度年華

一般情況下是能的。

17歲男生如果骨骺線都還沒有閉合,可通過保持充足休息、多運動、均衡飲食以及藥物等方式長高,但不存在最有效的方法。

2.多運動:堅持每天多進行打籃球、羽毛球等之類的運動,也能夠促進生長激素的分泌,從而幫助孩子長高。

3.均衡飲食:適宜攝入各類營養,如雞肉、魚肉以及新鮮水果等,保證人體發育所需營養,以免營養不良影響身高。

4.藥物:對於身高嚴重不達標的人群,在做好上述工作的同時,需要檢查排除異常,必要時還需要進行藥物**,比如在醫生的指導下注射生長激素等。

17歲男生增高方式較多,具體需結合具體情況在醫生指導之下進行,本僅供參考。

5樓:軒轅

當然能長高了,男性的話大概是23歲就是長高的極限年齡了呃,除非你的骨骼停止生長,而這需要去醫院檢視你的骨骼生長情況。

6樓:未知名稱

可能吧,平時多運動,吃點鈣片還可以長一點的。

男生17歲長不高怎麼辦

7樓:匿名使用者

我曾經也被長高這個問題困擾了許久。

記得我15歲時,由於喜歡打籃球,很想張高。

就老尋找長高的方法。

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,,我也滿意了。

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

8樓:神器滑鼠墊

慢慢來 身高這種急不來,多運動還有喝牛奶也可以。

9樓:上班覆上班

增加鍛鍊,多吃鈣質食品。

我是17歲的男生個子不高怎麼辦 15

10樓:美定了

個子不算矮啊!

1、男生比女生髮育晚,,,有的男生先長個子,有的後長。你或許晚長也可能。

如果你飲食、營養正常,又健康,沒什麼大病,這個身高應該正常。

2、還有一個影響身高最主要的原因:遺傳。

3、如果以上都沒有問題的話,就還能長高。

4、適當鍛鍊身體,有助於長高。還有一個辦法可以試試:每天固定時間吊單杆,抻。

11樓:劉蘇娜娜娜

有可能是遺傳的原因導致你的身高不高,也有可能是你運動量比較小吧。才17週歲,還是有機會長高的呢。就是經常打籃球吧,據我所知,打籃球是幫助男生長高的最快方法了。

12樓:汰犽丶

反正只要不吃增高藥怎麼都能長高。。。增高藥什麼的全是騙人的。

給你的腳上綁個沙袋,別太重,去跳繩去。跳累了把沙袋卸了,拔筋。

等你哪天睡覺的時候抽筋了,,就說明你長個了【誤,未證實。。。求分。

13樓:競賽

17歲170cm不低了,你又不打職業籃球。人的身高由父母遺傳的基因與外部環境(吃喝的營養丰度身心的發展)綜合決定的。你父母平均身高超過170cm的話,你有可能繼續長高。

想長高,可以適當的增加鍛鍊,合理的膳食,以及良好的睡眠與心態。

14樓:匿名使用者

1米7,不算太矮啊。 可能是遺傳問題,或者還沒到時間吧。 能長高的。 注意飲食, 多鍛鍊。 就ok了。

15樓:望往忘

屬亞洲人正常身高,男生每八年漲一次。

16-17歲沒長高怎麼辦 男的

16樓:匿名使用者

大部分男性到21歲生長基本結束,極少數人可以長到23歲單從年齡來判斷,你還有長高的空間。

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。

合理飲食、充足睡眠、適當運動。

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中&uot;胺基酸&uot;的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。

簡單地說,能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。

有助於長高的運動。

選擇喜歡的運動為好:排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。

17男生還能長高嗎?17歲男生還能長高嗎?

25歲以前還會長,但是要不抽菸,早睡覺,多運動。會的 男生長個都很晚 多打打籃球 多運動。可以,多打籃球,多喝牛奶。女孩子在10 15歲間發育,之後減緩,男生在16 19或20之間發育較快。17歲而已,還有很大的機會!希望以下方法能幫到你!多吃含蛋白高的食物,儘量保證足夠的牛奶,還要多吃水果蔬菜。你...

17歲半男生還能長高嗎,17歲半男生還能長高嗎??

只要還處在長高的年齡段就可以長高,一般到23 4歲停止長高,促進身體長高需要注意以下幾個方面 1 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅 鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。2 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。...

男孩21歲個子還能長高嗎,男生到了21歲還能再長高嗎?

不放棄,25之前都可以,不管多少空間,總比啥也不做要強。跑和跳都能刺激下肢長管狀骨兩端的骺軟骨,使軟骨細胞繁殖旺盛,促進骨骼生長。所以多鍛鍊,我比你大一歲運動半年都長了!其實我父親169母親158。遺傳不是 很好,我現在長了接近3公分,希望達到175,我非常後悔初中時的各種墮落.不注意按時吃飯,嚴重...