1樓：匿名使用者
25歲以前還會長，但是要不抽菸，早睡覺，多運動。
2樓：
會的 男生長個都很晚 多打打籃球 多運動。
3樓：網友
可以，多打籃球，多喝牛奶。
4樓：網友
女孩子在10~15歲間發育，之後減緩，男生在16~19或20之間發育較快。
5樓：creamy瑋恬
17歲而已，還有很大的機會！希望以下方法能幫到你！
多吃含蛋白高的食物，儘量保證足夠的牛奶，還要多吃水果蔬菜。
你可以玩籃球，排球，騎自行車，游泳，還有踢毽子也是很好的增高運動，你甚至可以定期做瑜伽。
而睡眠和放鬆對長高也是很有幫助的，睡眠是非常重要的一個良好的健康和成長。
人類生長荷爾蒙的生產和骨骼的生長也發生在睡眠時，你的睡眠至少8或9小時。
此外，通過放鬆，背部和脊柱發展和壯大，這反過來又有助於更好地成長。
身體的長高，需要多吃一些富含脂肪的食物，這樣才能補充人體所必需的熱量，使身體長得更高。
要想長高，就應該多吃富含蛋白質的食物，尤其是富含＂胺基酸＂的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
富含碳水化合物的食物，有利於礦物質的吸收與利用，從而促進身體長得更高。
維生素是生命的泉源，為了身體的長高，每天要定時的補給充分的維生素。
身體長高的時候，多喝一點水，有利於身體的新陳代謝，從而使得血液迴圈更加暢通，身體吸收的營養成分，也就不會輕易的流失，從而實現長高的目的。
鈣質則是人體骨骼的原料，只有多補充鈣質，才能讓骨骼發展的更加健壯，從而實現長高的願望。每天喝兩杯牛奶，就是補充鈣質，強壯骨骼的好方法。
17歲男生還能長高嗎？
6樓：喜利葉折午
你才17歲，有很大長高潛力。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，是非常好的。
5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等！！
7樓：鋁幫辦現貨平臺
17歲正是長高的時候！
1、每天保證20—40分鐘的縱向運動。
要長高，首先是要運動，運動是孩子長高的法寶之一。運動必須從小就抓，在嬰兒期就抓，讓孩子養成運動的習慣。同時，運動的型別也要有所選擇，縱向運動對孩子長高很有好處。
例如跳高、籃球、向上跳躍等，肢體延伸類的運動對孩子長高也有好處，例如游泳等。舉重等運動則對孩子的長高沒有好處。
運動時間也必須控制，要注意適量。爸媽必須督促孩子每天至少有20—40分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。
能夠促進身高增長的運動有：引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳。
2、半飢餓狀態反而容易長高。
在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養。孩子長高有兩個關鍵期，嬰兒期和青春期。要保證孩子每天都有均衡的營養攝入，特別要適當補充動物性蛋白，因為蛋白質缺乏會直接影響身高增長；因此，每天至少要保證喝200毫升牛奶，吃1個雞蛋以及適量的各種肉類、穀類和水果蔬菜。
零食儘量少吃，飲料、奶油蛋糕、巧克力等等能不吃盡量不吃。
另外，在半飢餓狀態下，人的生長激素分泌得更多，更能促進身高發育。所以爸媽不要老是擔心孩子吃不飽，填鴨式地喂孩子，不停地給他吃零食，這樣對長高和身體健康反而不利。
3、關燈睡覺，睡眠充足。
保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件，發育期的孩子應早睡、早起，有充分的8—10小時的睡眠，使體內生長激素和其他與生長髮育有關的激素處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。
另外，睡覺的時候一定要關燈，人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，這種光壓力的長期存在，會使人、尤其是嬰幼兒表現得騷動不安、情緒不寧，以致難以成眠，睡眠質量不好，對孩子的骨骼生長非常不利。
8樓：網友
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，
9樓：敏印枝徭未
能，話說男孩能長到24呢，只要多運動，多吃有營養的菜，還是有會長高的拉，祝你長高。
10樓：鹹翠霜豆懿
也許你還沒到突然長高的時候，有些人要18或者19歲才會突然長高，建議你現在多運動，營養跟上去，到那時就會蹦得更高了！
11樓：和恩全美曼
根據患者現在的年齡來看，已經接近成年期，建議患者可以先去正規醫院的骨科做一下x光片的檢查，看一下骨骺線的閉合程度。如果檢查結果顯示骨骺線還沒有完全閉合的話，應該還有繼續生長的希望。如果已經完全閉合了，多說明生長已經停止了，人體的身高一般和遺傳因素有很大的關係，由於個人體質不同，發育也是有早有晚的。
12樓：夷義從午
你現在正是發育的時候，要加強身體鍛鍊，經常鍛鍊身體就能促進骨骼的發育。比如跑步，打籃球，打羽毛球，游泳，跳繩等都能輔助你增高。再把營養跟的上，多吃些含鈣高的食品，比如喝骨頭湯等，相信你一定會超過你爸的。
13樓：鮮梅花釗月
17正是要長的時候，升值的空間還有很大呢！合理飲食，天天運動！
14樓：富義亓羅
才17歲你擔心些什麼呢？科學證明男孩23才基本停止生長，但還有些23以後都還繼續。你還有五年的時間呀！這期限內有可能長到175哦，但主要的是：加強運動；注意營養；千萬不要上網熬夜哦！
15樓：疤卮固夯卸顯
之前的不自信一掃而過，我現在長高了8釐米，再也不用受到別人的嘲諷了。之前我天天尋找各種增。高產品和器材，只要能看到一絲希望，我也不願意放棄！
居然就這樣瘋狂的堅持了好幾個月，huā了大概幾千大洋吧！結果個子依然原樣，對著鏡子看著自己的身高，很無奈。。。後來無意中看到了胡遼研成長之。
錄這個波。文，（柏度嗖能找著）堅持了一個多月就有了明顯長高，這讓我更加有信心了，堅持下來，用了7個月長了8釐米。。
16樓：次玉蓉貴培
可以呀，每天抽時間慢跑，跑完了壓腿，多吃富含鈣質的食物，基本民間增高就是這樣了。
17樓：林超太帥了
身高的生長和年齡並沒有什麼直接的關係，主要需要看骨骺線的生長情況，只要骨骺線沒有完全閉合，那麼，身高就可以自然生長。
一旦骨骺線完全閉合，那麼就沒有辦法在自然長高了，但是，現在醫學如此的發達，通過醫學方法，還是可以幫助人們再次長高的。
18樓：一間皂店
當然會可以，有的人是先長高，有的人是後長高，有的人到了20多歲還竄一竄呢！何況是你才17歲。希望可以幫到你，可以的話採納下，謝謝~
19樓：女兒紅
可以的，林書豪高中3年長30公分，就是跳躍打籃球，注意均衡飲食，肉和蔬菜都吃，我今年22歲，168到現在從來沒有再高過，大學著急就尋求捷徑，結果沒什麼用，我這幾個月，都在運動，每晚會去至少一個小時運動，摸籃板60下，跳投不斷，全是上籃，跳繩400個，踮腳摸高拉伸15分鐘！快5個月還長了2cm，我是看的楊雲風的日記裡面的長高鍛鍊方法，作為男生168確實矮了一點哦，如果實在不能長了就算了，既然能夠通過運動長高，多辛苦都要努力爭取啊！
20樓：冰封浩宇
17歲還小的很，還能長。一般現在男孩子的身高要比父母的平均身高至少高1釐米。並且，俗話說「二十三竄一竄」，意思是說可以長到二十三歲。
青春期的男孩子發育很快，只是因人而異，可能早晚不同。所以要注意：
1.飲食方面別太挑食。首先，主食方面最好少吃大米，多吃麵食。少喝碳酸飲料。其次，多吃些含鈣和蛋白質比較多的食物。比如雞蛋，肉類，海帶紫菜，青菜，魚類等。
2.要注意多運動，比如跑步，打籃球，俯臥撐等，不過最好別練街舞，對骨骼的發育不好。
3.心情要開心點兒，人的好心情就是成長的催化劑哦。祝你快快的發育，帥帥的成長！
男生 17週歲了 還能再長高嗎
21樓：佟佳俠營能
基本已經定型了，也許還能長兩釐米！我13歲167現在19歲170，現在22了還是！
22樓：就已經
理論上男生可以長到23週歲，如果有了性生活的話，基本上長的幅度就不會太多了。
23樓：匿名使用者
男長23的，我老公二十一呢還長呢。
24樓：血色浪漫峰峰
當然可以，適當運動，補充營養。
17歲的男生還能長高嗎？
25樓：匿名使用者
很遺憾，你最後的身高大概是174，應該不會到175. 請參考下列專業醫生使用的男生身高與年齡的關係圖。
強調一點，的人在20歲左右骨骺線完全閉合，不再生長。極個別的人在20歲以後還生長，是屬於病態生長，絕對不是好事，往往代表身體的激素和發育出現了嚴重問題。
17歲半男生還能長高嗎，17歲半男生還能長高嗎？？
只要還處在長高的年齡段就可以長高，一般到23 4歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面 1 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅 鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。2 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。...
17歲了，男生，還會變聲嗎，男生17歲聲音還會改變嗎
17歲還處在青春發育期，聲音還未定型，可以適當進行聲帶訓練，練成屬於自己的聲音，對以後歌唱有很大的幫助。望採納，謝謝 男生17歲聲音還會改變嗎 會吧1，發育晚2，嗓子啞了。會，男生還會長喉結。會的，越大聲音越醇厚 一部分不會，一部分會 我17歲是不是還在變聲 青少年一般在14 16歲左右進入變聲期。...
14歲女生還能長高嗎，14歲女生還可以長高嗎？
妹妹,這段時間是生長得 時期.一定要抓緊鍛鍊,不要懶,營養要跟上啊.每天至少一杯純牛奶,雞蛋,少吃米飯,多次饅頭,麵食.但是切記啊.不要吃太多甜點.奶油巧克力等一定要少吃,這些是影響鈣的吸收的,不但影響長高,甚至引發肥胖.14到17歲是百分百能長的.猛長期.以後長高就不明顯了.注意飲食習慣就ok.加...