1樓：北域名醫
懷孕初期可以適量的吃秋葵。因為秋葵中含有豐富的維生素a、維生素c、鈣、鐵等微量元素，在懷孕初期吃秋葵可以補充維生素，增強體質，維生素a還可以預防夜盲症。
懷孕以後容易出現噁心、嘔吐等早孕反應，容易影響食慾，會導致微量元素缺乏，容易影響寶寶發育，適當的吃秋葵可以預防微量元素缺乏，對寶寶發育有一定好處。
秋葵中含有葉酸，可以預防胎兒神經管畸形，也有補血的作用，秋葵中有硒和鋅等微量元素，可以抗癌防癌，對孕婦的也有一定好處。
2樓：苦苦的掙扎
「懷孕初期可以適量的吃秋葵，但是不要多吃。從秋葵的營養價值來說，秋葵中的微量元素鈣、鋅、磷、鐵以及維生素b族和維生素a含量都比較高，同時也含有豐富的脂肪、蛋白質和碳水化合物，是一種營養素比較全面的食物。懷孕初期的女性適量的吃秋葵，可以增加體內這些營養素的攝入，有利於早期胚胎的發育。
另外，秋葵的保肝、護肝作用比較明顯，懷孕期間因性激素水平的增高，孕婦的肝臟代謝負擔加重，容易出現肝功能異常，適量的吃秋葵可以起到預防作用。
秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。
在美、英等國家被列入新世紀最佳綠色食品名錄的秋葵，因被許多國家定為運動員的首選蔬菜而被稱為「奧運蔬菜」。
據瞭解，這種原產於非洲的植物還有一個更容易被記住的名字「植物偉哥」，日本人稱之為「綠色人參」。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品，咖啡的新增劑和借用品。長期食用黃秋葵，有護膚、健胃、保肝、強腎等功效。
種子可榨油，黃秋葵油是一種高檔植物油，它的營養成分和香味遠遠超過芝麻油和花生油。
秋葵的功效與作用。
（一）秋葵的功效。
【性味】 淡；寒。
【歸經】歸腎、膀胱經。
【功能主治】利咽，通淋，下乳，調經。主咽喉腫痛，小便淋澀，產後乳汁稀少，月經不調。
（二）秋葵的作用。
第1步助消化，護腸胃。
黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。
第2步降血脂。
黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。
第3步耐缺氧。
可提高耐缺氧能力。
第4步保護肝臟。
黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效，防治便秘。
第5步防腸癌。
黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。
3樓：愛生活的小喬老師
孕婦可以吃秋葵嗎？答案是肯定的，孕期各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的嫩果中含有黏液性的，叫聚糖。
而且蛋白質、半聚糖含量也非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵和鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。
秋葵屬於低能量食物，涼拌、油炸、做湯都可以，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵偏涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳的、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的進補。
4樓：匿名使用者
孕婦可以吃秋葵，同時應注意食物多樣化、合理搭配。
秋葵是近幾年新興的一種蔬菜，秋葵形態美觀、口感粘膩受到關注。民間關於秋葵的「保健功效」有不少傳說，有的認為它能抗癌、有的認為它能壯陽、還有的認為它具有美膚嫩膚的作用。因此，秋葵甚至有了「綠色人參」、「植物**」等稱號。
其實，從營養價值來講，秋葵富含膳食纖維和多糖，鮮嫩時口感脆嫩黏滑，對於改善便秘有不小的幫助，還具有一定的抗氧化功能。孕婦完全可以吃秋葵，尤其是對於有便秘煩惱的孕婦來說更是很不錯。不過，除此之外，傳言中的抗癌、壯陽、提高免疫力等功效卻缺乏足夠的科學研究證據。
我們不妨將秋葵當成一種好吃的蔬菜對待，不必期望通過吃秋葵獲得太多的「保健」效果。
需要提醒的是，秋葵在採摘之後仍然會繼續合成纖維，使口感變粗變老，所以，吃秋葵一定要儘量新鮮，現買現吃。
剛剛懷孕秋葵山藥能吃嗎？
5樓：紫炳廖婭芳
秋葵山藥是可以吃的，營養健康。不過在使用的時候要注意，秋葵性寒儘量不要多吃，如果有便秘的話，儘量不要使用山藥會加重便秘的。
懷孕八個月能吃秋葵嗎
6樓：牧草種植
可以的，黃秋葵是營養保健蔬菜，增潤黃秋葵上有這方面詳細資料。
懷孕初期能吃醪糟湯圓嗎
7樓：我去有意思好吧
新鮮的醪糟含的酒精很少，孕婦是可以吃的。
孕婦吃湯圓要注意事項：
1、米酒湯圓雖然味美可口，但孕婦別多吃，每天150—200克較為適宜。
2、如果準媽媽脾胃虛弱、內火較重就更不宜多吃。
3、糯米有一定的收斂作用，多吃容易導致消化不良，嚴重甚至的會便秘。
4、由於湯圓含高量「糖分」，加上花生、芝麻、鮮肉餡含「高油脂」及「高熱量」，一定要少量食用，不要一次吃得太多。
5、湯圓裡含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白質、礦物質、膳食纖維等非常少，當早餐不合適。
6、湯圓是甜品，孕婦吃多了容易引發高血糖，進而引起尿糖，所以適可而止就好，不要多吃。
7、為求湯圓好吃潤口，湯圓中多半加入過多的糖分及油脂（豬油），所以熱量很高，對於孕期體重過重或有高脂血症、高血壓、糖尿病的孕婦，都不宜過量攝取。
8、湯圓的外皮一般都是糯米粉為食材。糯米含較多澱粉，黏性高，不易消化，對於腸胃功能不佳的孕婦，特別是一吃糯米就泛酸的孕婦，最好就不要吃了。
懷孕4個月，可以吃秋葵嗎
8樓：網友
秋葵可以吃，蒜蓉粉絲一塊蒸著吃味道不錯，一定要選嫩秋葵，老的嚼不爛。
懷孕初期能能吃板栗嗎，懷孕初期能吃柿子嗎？
栗子可以吃，但是不建議吃糖炒栗子。市場上糖炒栗子首先不乾淨，很多人是使用糖精炒的，糖精對孕婦及胎兒身體不利。其次，糖炒栗子含糖太多，不適合孕婦。但是栗子本身是非常好的孕期食品。懷孕初期能吃柿子嗎？你好朋友，柿子性涼最好不要多吃。如果現在還是在懷孕初期吃多了柿子容易導致腹瀉影響胎兒，可能會造成流產，因...
懷孕初期可以吃黑木耳嗎，懷孕初期黑木耳能吃嗎
音內容。懷孕初期能不能吃黑木耳，要根據每個孕婦的自身症狀不一樣而決定，如果孕婦沒有先兆流產的症狀，是可以吃黑木耳的，但是要注意吃黑木耳的量不要多吃。黑木耳雖然營養豐富，含有維生素b1 b2 胡蘿蔔素等營養元素，含鐵量也是非常高，對孕婦孕期的補血有一定的功效，而且能夠增強孕婦的自身免疫力，但是黑木耳有...
秋葵籽苦澀能吃嗚？秋葵苦和澀能吃嗎
秋葵籽苦澀還能吃的。咖啡黃葵有蔬菜王之稱，其嫩莢肉質柔嫩，含有由果膠及多糖組成的黏性物質，使黃秋葵有一種特殊風味，口感爽滑。一般可炒食 做湯 醃漬 罐藏等，除嫩果可食外，其葉片 芽 花也可食用。秋葵籽的營養豐富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果膠，牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果...