1樓：匿名使用者
19歲還能不能長高，應該去醫院做骨齡檢測，如果骨齡監測骨骺沒有完全閉合，有長高可能性。如果骨齡監測提示骨骺完全閉合，就不要再去走任何彎路。根據門診經驗講，19歲有很多孩子骨骺沒有閉合，所以需要去查一下骨骺閉合情況。
如果沒有閉合，還有其它檢查需要明確。19歲年齡可能有的孩子已經停止發育，但有的孩子確實有生長潛能。建議廣大家長朋友，帶孩子去醫院做骨骺監測，如果沒有閉合，囑咐孩子多進行體育鍛煉、進行跳高運動、加上營養，孩子身高是有機會進行生長。
2樓：匿名使用者
可能性較小，能否長高主要取決於骨骺是否閉合。多數人進入高中以後，16-17歲骨骺線部分閉合或者完全閉合。如果想明確瞭解自己能否長高，簡單的辦法是到醫院進行左側膝關節正位片檢查，瞭解骨骺閉合情況。
3樓：勾清芬
我現在19歲，還有長高的機會嗎？如果你現在是19歲男孩兒的話。每天多運動比如說踢足球，多跑步。多吃點兒有營養的食物。比如排骨，牛奶，豆製品，我認為還有長高的機會。
4樓：前承悅
這個機會很渺茫了，但是你可以通過鍛鍊身體，跳繩拉伸等增加長高的機會。
5樓：發個呵呵h更好
一般男性的在23到26歲，身體才停止增長，是因為骨骺閉合所以不能再生長了，建議可以先去醫院做骨齡測試，還要注意營養的全面補充。
有沒有19週歲還會長高的兄弟？我19週歲男的還有機會長高麼 20
6樓：呼秀慧
現代單純以年齡來判斷還能能否長高是不行的，決定你身高的是脊椎骨和腿骨，一旦骨頭與骨頭連線完成，代表骨架已生長完成，終生不能再長高。骨架成型在以前男性大概是17-20歲，但現代人食用激素過多，青春期(16)結束骨架就成型了。如果你想知道自己還會不會長高就去醫院拍個x光片，看看骨縫接合程度，千萬不要相信那些所謂的幾歲幾歲身高還會竄一竄，身高是一輩子的事情，擇偶時身高太矮很容易被拒絕。
手打不易，望採納！
7樓：在燃燒
當然可以的，我快4個月的時間了！長了4公分，我23！就是摸高和拉伸，跳高真的在所有運動裡算是最累最苦的了·而且還是跑幾步再用力往上跳伸直雙手。
剛開始的一個月若不能堅持，後面就可以放棄了，那種累的感覺確實是比較難受！當然我可能體質跟不上，也有人很能做，比如打籃球的人！想不到23歲還能給我驚喜。
我目前依然在堅持，我是做的【汪影毅逆轉人生】裡的鍛鍊，晚上做熱身跳繩，然後摸高，踢腿。這4公分不是虛高。一直沒**，都是晚上量的，平常保持好的身姿體態，保持著那種長高的感覺，
8樓：大哥超人
有多運動，可以查查自己的骨骼線癒合沒，多做彈跳拉伸運動，多喝牛奶。
9樓：一切為了什麼
沒什麼問題，以前不喜歡運動，功課做完跳繩5分鐘，每天堅持一樣長高，要是喜歡運動就不用說了。
10樓：網友
男性一般在二十二週歲前都會再長高的。多參加體育運動，多做伸展運動，少負重。多吃點蔬菜和水果，尤其是含鈣比較多的食物。
11樓：匿名使用者
1、你多高。
2、你最近長高是在什麼時候？（近一年到兩年）3、你的營養和鍛鍊是否跟上？
4、如果以上23沒有滿足基本不用考慮長高。
12樓：祖硯齋主人
我弟弟十九歲時比我矮，現在比我高許多。他長高到二十二歲。
13樓：匿名使用者
多鍛鍊 拉拉單槓 打籃球。
14樓：悲
有的 我就是啊 好好吃飯 打打籃球 活動身體。
我現在19歲 男生 還有機會長高嗎
15樓：網友
樓主你好。
記得以前看過一本書，書上說，一方面，14到18是長高的**時期。是屬於後天發育，18到24是衰落時期（也就是長高比較慢的時期），24歲以後骨骼就停止發育了。
另一方面，就是先天的了。不過後天努力彌補就ok了。
其實長高，不妨說說我的想法吧。我記得以前才161（18歲），我很自卑呀，當時我就自己買了全脂奶粉（裡面是有 鈣的成分，可以 幫助人體長高的。脫脂的就沒有鈣的成分了），然後每天晚上堅持跳60下，之後喝牛奶，然後洗澡刷牙睡覺了。
現在20歲了，身高170cm。我自己覺得真的真的很有用，我都超過我爸爸了。
你不妨也可以試下吧。反正堅持就可以了。買牛奶要買全脂牛奶，然後 一定一定要堅持每天跳60下。
希望對你有幫助。
16樓：匿名使用者
有可能，只是可能！死勒都要愛知道吧，阿信20多後還會長，有些人是緩慢發育，多打藍球吧。不過不高也沒什麼，內在重要。我讀書時有個老師長的挺醜的，不過他給人感覺很好，這就叫做內在勒。
17樓：網友
有啊。我們家鄉那裡有一句俗語：二十六，躥一躥。
意思就是26歲的時候，都有可能再往高長許多。
所以，放寬心吧。
我是一個男孩子，今年19週歲了，身高167cm，請問還有長高的機會嗎？
18樓：喜歡聰明豬
我和你一樣，我在這個暑假長高了哦，我是打籃球，喝牛奶，和睡覺，我媽還罵我懶的好，所以你應該有機會的啊。
19樓：匿名使用者
有機會的，男孩子可以長到26歲哦，你需要注意補充維生素（可以吃金維他），另外要加強體育運動。
20樓：匿名使用者
跟我一樣大！ 一樣了一米六幾！
21樓：今生緣嗨
我也19 才一米七三。我好自卑啊。我是gg
19歲了還有機會長高嗎？我是女生，身高160cm
22樓：匿名使用者
1全部如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
跳舞不緊對腿部的生產有好處．更能因為體形的調整．更好的增高。
23樓：網友
有的人在骨骼閉和的時候還長2 3釐米，大多數在這個年齡長不了了，希望你還能長點。
樓上說的不錯，高了嫁不出去。
24樓：匿名使用者
可以`多跳跳``跑跑``運動運動就可以``
不過還有遺傳的原因``
160不錯拉``現在的女生大部分都只有這麼高。
25樓：匿名使用者
160女生不錯了啊，你要注意好休息，睡眠充足。
26樓：襲曳
我爸大學長了3cm
我媽長了2cm
27樓：匿名使用者
`還會長的，但過完年就13的我已經162了，還不是我們班最高的。。。
28樓：00通緝令
會張的 我去年 也就是20歲的時候就張了兩釐米 我想是因為上大學住宿的原因 跟同學主一起很開心 每天都吃好多東西 根本把**拋到腦後 結果老媽跟我說我好像長高了 一量才發現 還真長了2釐米。
29樓：網友
你還這麼年輕，當然有機會。從生理學上說女生要到25歲才發育完。在這段期間你可以加強體育鍛煉，就如你說跳舞拉伸腿等。同時注意營養膳食和睡眠，做到這些要張高是沒問題的。
30樓：山東
19歲，骨骺還未完全癒合，還有長高的可能，但僅僅是有可能。
31樓：匿名使用者
太高不好哦 mm 160不錯不錯哈 加上你學舞蹈嘛 更顯得你嬌小可愛哦 (一般男生都喜歡嬌小的女生勒)
32樓：十里甘旺
機會當然有，機率也挺大的。
160不錯了呀，我才153呢！
33樓：匿名使用者
一般女性在22歲左右 身體就會停止發育了。
34樓：匿名使用者
160恩，可以了，沒必要再長了，
我19週歲還能長高嗎
35樓：幻v鋒
那你要經常鍛鍊才行呀。
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
36樓：周曉霞檸檬
當然有機會的，空間是有的，多安排下運動的時間！時間利用的充分，多拉伸！未滿25歲的同志們，都有機會再長高5釐米。
(當然， 如果你特別獨特，你超過25了也可能創造奇蹟) 只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看一個關節由彎曲到仲直能長多少，人體的關節有那麼多積少成多，當然可觀。 因此從事於類似瑜伽的體操的人日益增多。
只要每天施行，體態會變得婀娜多姿，可以說是一舉兩得的拉伸體操。
我和你差不多大！20了，163cm 準備衝向170cm，我現在鍛鍊快5個月長了接近3公分！我是做的楊雲風的日記裡的長高鍛鍊方法，可以去看下的，我現在每天就在跳繩，跳躍摸高，踮腳摸高，吊單槓，踢腿 、壓腿和其他拉伸等等，夏天的話可以游泳。
每次運動了如果怕腿長粗就要按摩拍打幾下放鬆肌肉。不希望有肌肉腿，堅持下去，不忘初心，方得始終。
37樓：匿名使用者
人的骨骼一般要到23歲才會完全停止生長，給你幾點可行的建議吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。
三是多鍛鍊，多運動，多做做腿腳運動，多蹦蹦跳跳，因為運動對長高是有輔助性的。另外，也可以嘗試一下增高類的產品，我們大學同學從**買的 增高4號 ，二個月長了三釐米。是我親眼見的，有興趣可以去**找一下。
好了，這是我給你總結的，希望能幫到你。
38樓：思途研習社
女生16歲以上，男生18歲以上，還能長高麼。
39樓：蒯玉蓉遇雨
嗯，我爸媽的身高都不是很高的，對於長高，我覺得也沒什麼困難的，畢竟我是成功增高了的。首先我注意飲食和睡眠，保證營養和睡眠時間，除此以外使用了一款產品。結果就成功增高了，你有興趣看看我用的那款，也許對你有幫助，下面地址是我用的那款產品，大家反饋的效果都很不錯。
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19週歲了還能長個嗎，我19週歲了還能長高嗎 還能長多少呢
我現在21，一米90 去年長了 3cm 人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20 到30 希望...
19週歲身高170，體重114斤，還有長高的機會
23歲你還有長高的空間。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛...
你好，19週歲可以辦理信用卡嗎，19週歲能辦信用卡嗎 什麼時候辦信用卡好辦
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