1樓：劍經業
鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。《本草經疏》說「鯽魚調味充腸，與病無礙，諸魚中惟此可常食」。鯽魚的營養特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。
常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。產婦食用鯽魚，不僅可以增加營養，還能有效催乳。鯽魚肉還能防治動脈硬化、高血壓和冠心病，並有降低膽固醇的作用，中老年人和肥胖人群吃它也特別適宜。
2樓：落雨看卿
鯉魚湯的功效和作用：
鯽魚富含豐富的優質蛋白質，增強**彈性纖維成分。尤其對由緊張、睡眠不足等精神因素引起的早期皺紋，有奇怪的舒緩作用。
本品為清熱解毒的鯽魚湯，有健脾止咳的作用，可用於脾胃虛寒。加蔥，姜辛溫解表，通陽散寒，暖胃，另加薄荷，疏風解表。本品具有扶正祛邪、疏風散寒、健脾止咳等功效，可用於嬰兒長期慢性咳嗽的**。
魚的營養價值：
鯉魚又稱鯽魚瓜子，其肉鮮美，肉質細嫩，味美無比。鯉魚營養價值極高，營養全面，含糖量高，脂肪含量低，吃起來既嫩又不肥，略帶甜絲的味道。
經常食用，可以補充營養，增強抗病能力。鯉魚具有健脾利溼、益中開胃、活血通絡、溫中下氣的功效。對脾胃虛弱、浮腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病等具有良好的滋補食療作用。
民間常為產後婦女燉鯽魚湯，既可補虛，又可通乳催奶。
先天不足，術後體質虛弱者，術後體質虛弱者，常吃點鯽魚對身體有益。病毒性肝炎、腎炎、高血壓、心臟病、慢性支氣管炎等患者也可以經常食用，以補充營養，增強抵抗力。補肝益目，鯽魚腦具有健腦益智的功效。
尤其適用於慢性腎炎水腫、肝硬化腹水腹水、營養不良、麻疹患者；適合於孕婦產後乳汁缺乏者；適合脾胃虛弱、食慾不振、消化不良的人群；適合在小兒麻疹初期或經麻疹透發不暢的人群；痔瘡出血、慢性久痢的人群、感冒高燒的人群。
鯽魚湯有什麼功效與作用
3樓：起個名好難
鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質**，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用；
鯽魚有健脾利溼，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用；產後婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳；
鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，非常適合中老年人和病後虛弱者食用，也特別適合產婦食用。
4樓：一隻丟丟
你們知道鯽魚有什麼好處嗎？
5樓：完美口感
鯽魚最主要的營養就是蛋白質，它的的蛋白質質優、氨基酸種類較全面、非常易於消化吸收。鯽魚還富含蛋白質、脂肪、維生素a、
b12和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。和其他的淡水魚相比較，含糖量較高，鯽魚的頭含有豐富的卵磷脂。
經常喝鯽魚湯對身體有那些好處
6樓：拾光習題集
鯽魚湯的營養價值：
經常食用，可補充營養，增強抗病能力。鯽魚有健脾利溼、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。
民間常給產後婦女燉食鯽魚湯，既可以補虛，又有通乳催奶的作用。
鯽魚俗稱鯽瓜子，它肉味鮮美，肉質細嫩，極為可口。鯽魚營養價值極高，特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。
鯽魚湯的功效與作用：
鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
鯽魚性甘平，入脾、胃、大腸，具有健脾利潤止咳的功效。加蔥白、生薑辛溫解表，通陽散寒和胃，又配薄荷可疏風解表。全方劑有扶正祛邪、疏風散寒、健脾止咳之功，用以**寶寶體弱長期慢性咳嗽。
鯽魚湯食用禁忌。
1、適宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫之人食用；適宜孕婦產後乳汁缺少之人食用；適宜脾胃虛弱，飲食不香之人食用；適宜小兒麻疹初期，或麻疹透發不快者食用；適宜痔瘡出血，慢性久痢者食用、
2、感冒發熱期間不宜多吃。
鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。
7樓：網友
鯽魚湯是一道以鯽魚、豆腐、蘑菇等作為食材製作而成的湯，含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足 等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
適宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫之人食用；適宜孕婦產後乳汁缺少之人食用；適宜脾胃虛弱，飲食不香之人食用；適宜小兒麻 疹初期，或麻疹透發不快者食用；適宜痔瘡出血，慢性久痢者食用；感冒發熱期間不宜多吃。
8樓：體娛荒原
一個是能夠促進大腦發育。
提高自己的免疫力。
然後能夠提高自己的鈣含量。
9樓：阿輝娛樂
經常喝鯽魚湯的好處：
一：孩子喝鯽魚湯對腸胃好，還能**小兒感冒等病症。
二：喝鯽魚湯可以**小孩的咳嗽。
三：鯽魚湯有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。
四：鯽魚湯不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。
五：產婦食用鯽魚湯，不僅可以增加營養，還能有效催乳。
六：中老年人使用鯽魚湯肉能防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
鯽魚湯的作用和功效？
10樓：再來一碗湯
鯽魚是我國主要食用魚之一，鯽魚肉質細嫩、肉味甜美、營養價值高。鯽魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣、鐵、磷等多種微量元素。
鯽魚湯能夠健脾利溼、和中開胃、活血通絡、溫中下氣，它對脾胃虛弱、潰瘍、支氣管炎、哮喘、水腫等都有**效果，特別適用於產後婦女食用，可以起到補虛通乳的功效。
我們經常食用鯽魚湯，可以起到補充蛋白質、補充膠原蛋白的作用較好。尤其對於壓力較大、睡眠不足等人群有較好的療效。
鯽魚湯還適用於慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、肝硬化腹水病人利尿消腫之功效。鯽魚湯對於孕產婦、產後乳汁缺少的人最為實用，能夠起到通乳的功效。
11樓：天上在不在人間
鯽魚湯所含的蛋白質質優，容易消化吸收，經常食用，可補充營養，增強抗病能力。
鯽魚有健脾利溼、和中開胃、活血通絡、溫中下氣的功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘。
12樓：星座易經大師
第一堂的作用和功能它的作用和功能。特別你對於。生小孩沒有奶它可以起到。下奶的作用，他含蛋白質含磷各方面都非常高。
13樓：幸福是在1起
鯽魚湯含有的營養物質，容易被腸胃消化吸收，還能滋養肌膚，促進細胞代謝，對增加肌膚彈性幫助大。經常失眠睡不好覺，氣色不好，精神狀態差的人，可以經常喝鯽魚湯補充精力，消除身體疲勞。鯽魚湯也適合身體浮腫的人常吃，可以減輕腎臟負擔，也能滋養身體。
食慾不振的時候，可以喝點鯽魚湯營養價值高，也能滋養脾胃健康。
14樓：曾貝莉
可以起到補虛通乳的功效。 經常食用鯽魚湯，可以起到補充蛋白質、補充膠原蛋白的作用較好。尤其對於壓力較大、睡眠不足等人群有較好的療效。
15樓：帳號已登出
鯽魚富含蛋白質和膠原蛋白，鯽魚湯經常食用有利於人體細胞的新陳代謝和細胞修復，有利於保持身體健康。
鯽魚湯有什麼功效
16樓：一隻丟丟
你們知道鯽魚有什麼好處嗎？
17樓：v白兔白
鯽魚湯含有豐富的蛋白質，有催乳、下乳的作用，對母體身體恢復也有很好的補益作用。
18樓：匿名使用者
鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質**，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用；
適宜孕婦產後乳汁缺少之人食用；適宜脾胃虛弱，飲食不香之人食用；適宜小兒麻疹初期，或麻疹透發不快者食用；適宜痔瘡出血，慢性久痢者食用；感冒發熱期間不宜多吃。
鯽魚湯都有哪些功效...
19樓：一隻丟丟
你們知道鯽魚有什麼好處嗎？
鯽魚湯怎麼做法 鯽魚湯怎麼做
鯽魚湯的做法 材料 鯽魚2條。輔料 雞蛋2個，韭菜，姜，玉米油，鹽，胡椒粉。步驟 1.鯽魚洗淨，準備蔥 姜 雞蛋。2.熱鍋倒入適量玉米油，中火煎荷包蛋。3.煎荷包蛋，備用。4.將鯽魚放入鍋中煎至兩面變色。5.將鯽魚放入砂鍋中，加入蔥和姜。6.加入荷包蛋，倒入開水。7.大火燉15分鐘左右。8.加鹽和少...
通草頓鯽魚湯的做法，通草鯽魚湯的做法
通草鯽魚湯為通草和鯽魚做的一種菜，有通乳汁的作用。通草與消腫利水 通乳的鯽魚 豆芽共煮制湯菜，具有溫中下氣 利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症。這樣的搭配方法適合產婦乳汁比較少的情況，而且還可以有補氣血的作用，對於提高體質來說效果是不錯的選擇。食材 鯽魚2條 姜4片 水1壺 通草3克 ...
魚湯的功效，有什麼用，鯽魚湯有什麼功效與作用
魚湯，非常好的滋補湯，魚所含的蛋白質質優 齊全，容易消化吸收，是肝腎疾病 心腦血管疾病患者的良好蛋白質 經常食用，可補充營養，增強抗病能力。鯽魚有健脾利溼 和中開胃 活血通絡 溫中下氣之功效。對脾胃虛弱 水腫 潰瘍 氣管炎 哮喘 糖尿病有很好的滋補食療作用。民間常給產後婦女燉食鯽魚湯，既可以補虛，又...