1樓：類辭相溫綸
蓮子山藥胡蘿蔔豬肚胡椒可以一起熬湯喝，因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美。這些原料除了豬肚外，還新增蓮子、山藥、胡蘿蔔、胡椒等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。
混合煮湯喝可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。具有清熱解毒、利尿消腫，健脾養胃，消滯**，益氣安神的功效。
2樓：禚奧濮映萱
材料：豬肚一隻，鮮淮山，胡蘿蔔，蓮子，胡椒，紅棗適量。
香菇。香菇要泡發，做法：
豬肚用食鹽及生粉反覆搓洗乾淨，將胡椒拍碎，鮮淮山切塊，與蓮子幹，紅棗，香菇等一起入鍋，加兩片姜加水燒開，文火燉2小時，再將豬肚撈起切成條，入鍋重新燒開，加鹽調味就行了。
3樓：網友
這些食材都是上好的食材，胡椒就要看地方和個人的口味，我們雲南人不會放胡椒一起熬的因為，我們不喜歡那種味。其它幾種建議豬肚-鏈子-胡蘿蔔-山藥順序放入。
4樓：匿名使用者
材料：豬肚一隻，鮮淮山，胡蘿蔔 ，蓮子，胡椒，紅棗適量 香菇。
香菇要泡發，做法：豬肚用食鹽及生粉反覆搓洗乾淨，將胡椒拍碎，鮮淮山切塊，與蓮子幹，紅棗，香菇等一起入鍋，加兩片姜加水燒開，文火燉2小時，再將豬肚撈起切成條，入鍋重新燒開，加鹽調味就行了。
5樓：匿名使用者
熬湯不要放很多，太複雜了不好。
蓮子山藥胡蘿蔔三樣能否一起打糊
6樓：匿名使用者
山藥健脾助消化，具有增強機體的免疫功能，有鎮咳、祛痰、平喘等藥理作用。胡蘿蔔含有多種營養成分，胡蘿蔔可提高呼吸道黏膜的抵抗力。 其中胡蘿蔔素含量較高。
胡蘿蔔素進入人體內，在腸和肝臟可轉變為維生素a，是膳食中維生素a的重要**之一。維生素a有保護眼睛、促進生長髮育、抵抗傳染病的功能，是不可缺少的維生素。 具體做法是：
先取胡蘿蔔、山藥各250克，粳米50克。 將胡蘿蔔及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時加入胡蘿蔔及山藥，再煮成粥即可。 煮熟後每日一次，每次一小碗即可。
山藥可以胡蘿蔔一起煲湯嗎
7樓：樂觀的高飛
食材：精排380g、胡蘿蔔1根、玉米1根、山藥半根、蘑菇5朵、薑片3片、料酒2大匙、花椒少許、鹽小匙、蔥花少許、雞精少許。
做法：1、排骨和蘑菇、玉米用清水沖洗乾淨，玉米切段，胡蘿蔔去皮切滾刀塊，山藥也切成滾刀塊。
2、先把排骨焯下水，鍋內倒入適量的清水，把排骨放入，接著加入一大匙料酒和少許花椒，開大火煮開。
3、待水煮開後，就可以把排骨夾起或撈起，瀝乾水分，把鍋內的水倒掉。
4、重新備一鍋清水，把排骨、玉米、胡蘿蔔、山藥和蘑菇加入鍋內，開大火煮開。
5、待煮開水沸騰後，轉中小火繼續燉煮半個小時至熟。
6、煮的過程中，要把鍋蓋稍稍傾斜點，讓湯鍋有透氣的空間，待出鍋前加入一大匙料酒，加入鹽和雞精調味。
8樓：匿名使用者
山藥可以和胡蘿蔔一起煲湯，還可以加放排骨，更有營養。
主料：山藥400g、胡蘿蔔150g、排骨300g輔料：鹽適量。
做法：1、排骨洗淨，用水淖一下去掉血水。
2、山藥去皮洗淨切小塊。
3、胡蘿蔔洗淨去皮切小塊。
4、把焯好的排骨、切好的山藥、胡蘿蔔放入高壓鍋，加足量的水。大火，上氣七八分鐘關火悶一下，出鍋里加點鹽就可以了。
注意事項：山藥削皮後會變色，在水裡加點醋泡著就不會變了。
9樓：月光一族於
很不錯的選擇。
很健康的食材。對胡蘿蔔素損失很小，屬於健康食補的方法。
10樓：藥小二
能同吃適合脾胃虛弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
11樓：愛笑的排排坐
在中醫上，主要是因為山藥是補的性質，而蘿蔔是有瀉的性質，如果同食的話，就使得山藥的補的效果沒有了（所以說喝參水時不要吃蘿蔔），但胡蘿蔔是有補的性質，故可以同食。
12樓：景紫
可以 只能放一種蘿蔔。
13樓：候詩呂波濤
山藥蘿蔔粥。
原料：白米1杯、山藥300克、白蘿蔔1/2個、芹菜末少許、水10杯。
輔料：鹽、胡椒粉、香菜……各適量。
做法：1.白米洗淨瀝乾、山藥和白蘿蔔均去皮洗淨切小塊。[美食論壇]2.鍋中加水10杯煮開，放入白米、山藥、白蘿蔔稍微攪拌，至再次滾沸時，改中小火熬煮30分鐘。
3.加鹽拌勻，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
tips：山藥近年被視為滋陰補陽聖品，對於女性**、肌膚防皺有效果。蘿蔔則有排水利尿、幫助消化、避免脂肪堆積等功效，兩者搭配食用，對於女性美容養顏、**消腫均有奇效。
特色：恢復體力，調節氣血，幫助減脂**。
功效真多。
山藥和胡蘿蔔可以一起燉湯嗎
14樓：百分百有緣無分
山藥和胡蘿蔔可以一起燉湯，兩者之間不相剋。
胡蘿蔔相剋食物如下。
紅蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃。
胡蘿蔔不宜和酒類同食，因為胡蘿蔔和酒精一同進入人體，會在肝臟中產生毒素，誘發肝病。
不宜與富含維生素c的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、檸檬、草莓、棗子等）同食破壞維生素c，降低營養價值。
山藥可以和紅蘿蔔一起煲湯嗎？
15樓：默默她狠傷
可以一起煲湯的，紅蘿蔔可以與山藥一起同食。
在中醫上，主要是因為山藥是補的性質，而蘿蔔是有瀉的性質，如果同食的話，就使得山藥的補的效果沒有了，但胡蘿蔔是有補的性質，因此，山藥可以和蘿蔔一起煲湯同食。
山藥胡蘿蔔排骨湯是一道美味的家常菜，材料有山藥、胡蘿蔔、排骨 、鹽。營養滋補，冬季必備。
16樓：河南喜子
山藥可以和紅蘿蔔一起煲湯同食。
山藥的功效有以下幾種：
1．健脾益胃、助消化。
2．滋腎益精山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。
3．益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，**肺虛痰嗽久咳之症。
4．降低血糖。
5．延年益壽。
蘿蔔又分紅蘿蔔、白蘿蔔。中國各地普遍栽培。
根作蔬菜食用；種子、鮮根、枯根、葉皆入藥：種子消食化痰；鮮根止渴、助消化，枯根利二便；葉治初痢，並預防痢疾；種子榨油工業用及食用。在中醫上，主要是因為山藥是補的性質，而蘿蔔是有瀉的性質，如果同食的話，就使得山藥的補的效果沒有了（所以說喝參水時不要吃蘿蔔），但胡蘿蔔是有補的性質，因此，山藥可以和蘿蔔一起煲湯同食。
17樓：匿名使用者
可以，山藥和紅蘿蔔之間並沒有什麼忌諱，完全可以放在一起做菜。
18樓：開心點哦耶
咱以後可以和胡蘿蔔素一起煲湯的，我們這裡都是這個樣子的，可以的一起試試看吧，非常好喝的。
19樓：在這裡
可以一起煲湯的，山藥胡蘿蔔，排骨湯是一道美味的家常菜。
20樓：逄奕琛孫媚
1、紅蘿蔔——無毒。
2、山藥——無毒。
3、紅蘿蔔和山藥一起煲——無毒產生。可以一起煲湯飲。
21樓：來自妙道山赤誠的秋天
應該是可以的，但是沒有這麼做過。
22樓：靈犀拾故箋
首先澄清一點，山藥和蘿蔔不能同食，是沒有根據的在中醫上，主要是因為山藥是補的性質，而蘿蔔是有瀉的性質，如果同食的話，就使得山藥的補的效果沒有了（所以說喝參水時不要吃蘿蔔），但胡蘿蔔是有補的性質，故可以同食。
胡蘿蔔和豬肚子可以一起煮吃嗎？
23樓：開心快樂啊
胡蘿蔔和豬肚子啊，我覺得不能煮在一起吃，因為煮在一起嘛，它不隔味嘛它胡蘿蔔是甜的，那個豬肚子嘛，你要做成甜的它也不好吃，他必須得上調料，嗯這樣嘛就把胡蘿蔔的營養你就給它破壞了，胡蘿蔔嘛，主要咱們就是啊，炒個的冷盤什麼的啊，可以啊，或者是說是你煮胡蘿蔔那也可以把維生素嘛，啊，你就那個充分的吸收，如果要是你和這個豬肚子往一起一煮呢，他出去就把胡蘿蔔的營養素都都給破壞掉了，那兩個是不能在一起。
24樓：冰霜劍歌v達爾
可以胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了。
胡蘿蔔+杏：身體不適。
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。
胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒。
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。
山藥可以和胡蘿蔔可以一起吃嗎，山藥和紅蘿蔔能不能一起吃
可以。山藥 復 山藥屬於薯類，制 含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿蔔素維生素b1 b2 和鈣 磷 鉀 鈉 鎂 鐵 鋅 銅等多種礦物質。山藥的種類不少，比較有名的有鐵棍山藥和淮山藥。胡蘿蔔淮山豬骨湯，是一道廣東省的傳統名菜，屬於粵菜系。把豬骨洗淨，淮山 胡蘿蔔去皮切大塊。除淮山外所...
排骨茭白胡蘿蔔山藥可以一起燉嗎，山藥排骨胡蘿蔔一起煲湯行嗎
可以排骨 1 適宜於氣血不足，陰虛納差者 溼熱痰滯內蘊者慎服 肥胖 血脂較高者不宜多食。2 豬排骨具有滋陰潤燥 益精補血的功效 適宜於氣血不足，陰虛納差者。胡蘿蔔 味甘 性平 入肺 脾經 具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效 主治食慾不振 腹脹 腹瀉 咳喘痰多 視物不明。山藥 1 山藥...
骨頭湯可以放玉米,山藥,馬蹄,胡蘿蔔一起煲嗎
可以啊，骨湯裡邊富含蛋白質和脂肪，而玉米和胡蘿蔔等又富含維生素和胡蘿蔔素，放在一起能使營養更豐富。我煲骨頭湯都是放玉米，馬蹄，胡蘿蔔，紅棗的，沒放過山藥。所以除了山藥，其他可以一起煲。付費內容限時免費檢視 回答您好，山藥 玉米 胡蘿蔔 馬蹄可以一起煲湯。山藥 玉米 胡蘿蔔 馬蹄均為具有滋補功效的食材...