1樓：摩托王子
有人說，人這輩子，如果每天都能開開心心的活著，那該有多好啊，可是，這太難了！
不過，我覺得，一個人要開心的活著，也不是那麼難，只需做一些能讓自己開心的小事，養成好的習慣，慢慢地，你就會越活越開心，甚至能夠開心過好每一天。
我發現，一個人，只要堅持做這八件事，每天都會很開心，如果你不相信，你也可以試試，慢慢地，你也會活得很開心。
1、每天微笑。
世間最美的風景，就是你臉上的微笑，保持微笑，堅持每天微笑，你就會成為一個愛笑的人。
聽說愛笑的人，運氣都不會太差，堅持微笑，你的運氣，一定會越來越好，你也會越活越開心。
2、自娛自樂。
人生大部分時候，都是孤獨的，我們要學會自娛自樂，自己和自己對話，哪怕胡說亂說，胡唱亂唱，像個瘋子一樣，也可以。
真的，有些時候，我就會對自己，說一些亂七八糟的東西，像個傻子一樣，像個瘋子一樣，在自己的世界裡瘋狂。
3、聽歡快的歌。
歌，最能帶動人的情緒，聽憂傷的歌，容易讓人想起傷心的過往，聽歡快的歌，可以讓自己渾身充滿活力，身心舒暢。
人活著，不管開不開心，每天堅持聽一首歡快的歌，你的心裡就能感受到一些快樂，一些開心，因為歡快的歌，可以把快樂和開心，帶進你的心裡。
2樓：專業心理諮詢羅老師
你好！還有什麼可以幫到您的呢？問題詳細描述一下好嗎？謝謝！
如何快樂起來
3樓：古方紅糖
1、快樂其實很簡單，要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。
2、快樂就像那雪花，洋洋灑灑從天空飄落下來，落在我們每個人心裡，填滿每一個人心中的坎坷與不平，然後化作叮叮咚咚的泉水，溫暖我們的心窩。當我們真正擁有一顆快樂的心，我們就知道，快樂是這麼漂亮、這麼溫暖。
3、快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。 希望你永遠快樂！
4、開心快樂不是哪個人能給予你的，是要你自己製造和尋找的。不是你的要學會放棄；無限放大開心快樂，無限縮小痛苦傷心。那你就會發現你的開心快樂多了許多了！
聽一聽你最喜歡的歌、**，看一場你喜歡的電影，做一件你喜歡的事情，如旅遊、購物等。快樂是自己找的，點點滴滴都是快樂的源泉。生活的本身就是這樣，不可能到處充滿歡樂。
充實你的生活，你會發現生活還是很精彩的。祝你永遠開心快樂！
4樓：匿名使用者
為別人做幾件好事，會很快的快樂起來。
一個人要怎樣才能快樂起來?
5樓：流浪的說書人
在生活中copy，一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。 心裡如要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的瑣事當成是非；有些人常常在煩惱，就僅僅為別人一句無心的話，他卻有意地接受，並堆積在心中。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。多是負擔，是另一種失去；少非不足，是另一種有餘；捨棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。 美好的生活應該是時時擁有一顆輕鬆自在的心，不管外在的世界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。
清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙、開闊心胸，心裡自然清靜無憂。 喜悅能讓心靈保持明亮，並且保持著一種確實而永恆的寧靜。我們的心念意境，如能時常保持清明開朗，則展現於周遭的環境，都是美好而良善的。
6樓：匿名使用者
輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空 輕輕撥出一口濁氣，靜想一下，今天又是一個好日子。 很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的 那麼心情就愉悅許多。
展現自己的本性！ 淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。 心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有一個心的空靈。
放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對 只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。 少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。那麼此時會柳暗花明。
明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。 快樂就是一種感覺、一份心情。 擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！
當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。 多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁 忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷 不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去， 開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態 您不能左右天氣，但你可以改變心情 傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌 聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱 那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持心態。
憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。 祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
7樓：不運動會s星人
最好最快的方式就是讓自己不要有心理負擔，不要在乎外界的聲音。
8樓：手機使用者
要看得開…明白所有事的對與錯，慢慢理解每一件事錯與對！不要總往事情的壞方向想，把心放開，真誠面對一切事情…真誠對待每個人，即使傷害過你的人也在另外一面幫助你的…慢慢想明白就會快樂了……
9樓：手機使用者
壓力往往是責任的兄弟，因為你自己揹負了太多的責任，而且自身又版。
是一個負責的人，所以會感。
權覺到心累，是疲累剝奪了你快樂的心境，所以，想要快樂，只能讓心裡不累才行，三毛說過，偶爾逃一天的課，你會發現原來世界仍然是老樣子，不會因你的逃課而改變什麼，所以，建議你在沮喪之餘，學會逃避一些責任，學會放鬆自己，長子並不能解決家庭中存在的所有問題，因為你不是神，也不是萬能的，有些事情是要其它人一起來分擔的，弟妹也是要學會自己成長的，承認自己不是萬能的並不困難，正視自己的能力，放鬆自己緊繃的心絃，找一找輕鬆的感覺，相信快樂會回到你身上的，要對自己有信心喲！
10樓：匿名使用者
做自己想做，想自己所想，如果不能就全不要。
11樓：匿名使用者
想一點開心的事就快樂了。
12樓：仉蔭宋慶生
想些能讓自己開心的事。
13樓：胥浩庹莊麗
真正的快樂不會很久。
也許當剛開始談戀愛的時候會很快樂。當時間久了。會覺得它很累。。
真正的快樂。是當遇到困難的時候。。自己努力的把它克服了。這一個過程雖然很辛苦。
但是可以體會快樂。。
14樓：雋夫樓寄容
做自己喜歡做的事，無拘無束。
15樓：以銘所香天
做自己喜歡滴事情~~~和女友在一起滴浪漫。
16樓：蒯問奇英華
用最少的悔恨面對過去。
用最少的浪費面對現在。
用最多的夢面對未來。
17樓：國彥友彥紅
不要想不開心的事，做點自己喜歡的事。
18樓：洋修亓官安吉
快樂是靠自己尋找的，每個人的快樂的含義是不同的。等不到他就等不到吧！他從你腦內袋裡抹掉不是一下子容。
的！勇敢的去面對，不要害怕，你的快樂並不只是這個，生活中有許多快樂，相信你一定可以尋找到那個屬於你的快樂。~
19樓：宰澹昔新冬
你們兩多給對方開些玩笑。
講笑話。或者一起出去散散步聽聽**。最主要是你們都要心平氣和保持心情愉快！知道嗎？當然也希望你們天天快樂！
20樓：儀姮是淑慧
想一些快樂的事。
上上網聊聊q
多和朋友交流交流。
想著我們的生活多美好。
自然就會快樂了啊。
21樓：苑聰澹臺海兒
讓自己愛的人快樂。
可能是你最大的快樂。
22樓：充映漆雅靜
想開點多看些書。
人活著開心是一天不開心也是一天。
你自己選吧！
23樓：早安亦亦
首先要搞清楚自己。
復是因為。
人該怎麼快樂起來？
24樓：崔纖璃
一個人想要快樂起來，其實很容易，最重要的就是心態了，很多人的快樂，不如一個人的快樂，如果你不合群，或者在群體中你感到不適合不舒適，那麼你不妨跳出這個圈子，發現自己身上的好與優點，找點自己喜歡做的事情，發覺人生的意義，你自然而然就能夠快樂起來。
25樓：熱情的冰兒
你要想快樂起來，最起碼你的內心自己要有快樂的動力原動力，就是說自己要保持每天保持微笑，保持微笑的人肯定就快樂比較多，不要在意別人對你的態度，只要你能讓自己變得優秀，自然就會受到大家的另眼相看的。
26樓：潛思煙
其實人過一天快快樂樂也是一天，愁眉苦臉也是一天。既然如此，我們為什麼不快樂的度過這一天呢？
27樓：王筱老師
該怎麼快樂起來。一個人，除了自己的本心，不要違反道德，不要違反法律，過自己喜歡的日子，安靜平和的過一生就是快樂。
28樓：水長東蘇徹
人該怎麼快樂起來？如果你覺得自己有這麼多症狀，感覺像是抑鬱症呢，你需要去求心理醫生的幫助。
29樓：擺渡人灬度人
首先你應該讓自己快樂起來不要悶悶不樂的對自己沒好處。
30樓：菅源宜浩瀚
愚人向遠方尋找快樂，智者則在自己身旁培養快樂。生活裡的每一個細節都蘊藏著快樂，只是在於你是否感受到了而已。快樂著的人，每一件事，每一個人身上，他都能發現能令自己歡悅的因素來，並讓快樂擴張，鼓舞和影響了周圍的人。
一個人怎樣才能快樂起來?
31樓：輝蘭英曹冬
自己做些感興趣的事兒，從孤單中尋找快樂，多為家人朋友想一想，多與人溝通，其實，一個人快樂不如大家一起快樂，不要總是一個人，越長大越孤單，一個人的時候不要聽悲傷的歌，做些有意義的事情！
32樓：合慕池欣彩
神馬都是浮雲，其實凡事只要你看得淡一點，都會變得很簡單，心態是最重要的。
33樓：紫之天蘭蕙
該放棄的就放棄，把不開心的事情都忘掉，有時間出去旅遊散一下心，人都有一個自我復原的能力。
34樓：杜揚遲沛
有自己喜歡的事情或者一些愛好什麼的，比如玩遊戲，當你處在遊戲中的時候即使一個人也不會覺得孤單，快樂是建立在自己的喜好之上的，不一定非要兩個人，假如和一個自己不愛的人在一起或許你會寧願獨自一人。
35樓：關名勾幼萱
學會享受寂寞獨處的另類快樂吧！你會發現別有一番滋味…
36樓：水蘊邛霞月
知道尋求方式來改變自己就是個好的現象。
你要改變自己，不管多麼不開心。
天天給自己一個快樂的人做的任務。
一天一點的完成，會很難，但至少是再前行中。
找一個相信自己的好朋友讓他幫你。
37樓：覃宸都清芬
快樂很簡單！學會感誤生活就行了，心態好重要。
38樓：荀泰捷仙
生是一次偶然。
死是一次必然~！
活著的過程。
這就是人生~！
不要求自己走出的每一步都是對的。
只要求自己走出的每一步都是無悔的。
人生足已~！
在活著的時候要找到自己存在的價值~！讓自己過的充實一點~！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回~！
活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~！
要是找不到自己存在的價值。
就想想自己。
給自己一個交代。
給父母朋友。
心裡最愛的那個他/她一個交代~！
39樓：朱雯麗程白
人之所以痛苦，是因為追求的太多。
人之所以會煩惱，是因為記性太好，該記的不該記的都記在回憶裡。
人之所以會不快樂，是計較的太多。
能清楚看到自己已經擁有的。珍惜得到的。學會知足，看淡一切，經常微笑，人自然會快樂。
怎麼快樂起來，如何快樂起來？
1 把握現在，不要為了等待而活。如果你一輩子都在等待，等待著你的愛情，等待著監考老師手下留情，等待著天下掉下來餡餅。那麼，你根本無法把握現在，享受人生。2 不求完美。因為追求完美的人，比較容易感到焦慮和沮喪。3 減輕壓力。在百忙當中，我們應該學會偷閒，讓自己無牽無掛，才能仔細品嚐生活的樂趣。4 培養...
怎樣快樂起來 怎麼才能快樂起來！
我很喜歡這句話 人之所以快樂不是因為得到的多 而是因為計較的少。放下不開心 希望你能快樂來！人總會有不開心的事，但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑鬱哪 快樂不是為別人，是為自己，開心和不開心，同樣是一天，但結果不一樣 總是開心的事多於不開心的事，為什麼不讓自己開心的日子更多些哪！每天...
怎麼才能快樂起來呢？怎麼才能快樂起來
您好，很高興為您解答問題，1 積極看事物。你的心態好壞決定了你怎麼看待事物。積極心態的人善於從積極的方面看問題，而消極心態的人則相反。2 鬱悶找事做。心煩時，心神不定，煩躁不安。這時，有意識地做點體力運動或外出活動，能夠轉移思想注意力，平穩心情。3 性急緩說話。性情急躁，儘管出發點可能不壞，但容易出...