1樓：你真的好嘛
我認為是會的，這兩者之間有一定的關係，所以就會影響，我覺得側著身體睡就會有幫助。
2樓：愛貓咪的葉子
我認為是會影響，我認為你應該仰臥著睡，這樣的話我們就會睡得特別的踏實，而且第2天的精神也會非常的不錯。
3樓：a一此不懈
不良的睡姿是會影響睡眠質量的，平時可以採取左側臥位和平臥位為主，還可以在仰臥的時候在小腿部墊一個枕頭，這樣有利於減輕脊椎的受力面積這樣也能夠避免出現睡醒後出現腰痠的症狀，也可以改善睡眠。
4樓：是七七不是柒柒
睡姿會影響睡眠質量的，因為睡姿不好會睡不著，沒有準確的睡姿可以有助於睡眠，還是要自己怎麼睡著舒服怎麼睡就好。
5樓：匿名使用者
睡姿會影響睡眠質量，正確的睡眠姿勢有助於睡眠質量，我們最正確的睡姿就是朝天的姿勢，這樣才能保持穩定的睡眠時間。因為我們人體是動態的，很容易再過一段時間會轉換一種睡姿，這就是體內神經的自然反應。
6樓：甜甜
會影響，這樣是能夠緩解人體肌注的壓力，從而可以保證脊柱處在平衡位置，更有利於肺部的呼吸 ，右側臥可以說是每一個人的最佳睡姿，無論是在經期還是日常右側臥，都可以讓更多的血壓流向人體右側就能夠減輕心臟負擔 利於心臟休息 不僅如此，肝臟負責我們的身體解毒，處於人體的右上腹 右側臥也是利於大量血液經過肝臟讓肝臟可以營養吸收以及新陳代謝。
寶寶投降式睡覺會影響發育，那麼正確的睡姿應該如何
寶寶自出生後則成為父母心裡面最重要的存在，無論是生病還是日常的生活習慣都都讓父母產生各種的擔憂，而睡覺方式則屬於比較常見的問題。寶寶 投降式 睡覺會影響發育？寶寶 投降式 睡覺對發育確實有點影響但並不嚴重，因此無需刻意地改變寶寶的睡姿。一 寶寶 投降式 睡覺並非大問題，無需刻意地改變 對於寶寶 投降...
寶寶長牙會影響睡覺嗎，嬰兒長牙會影響睡眠嗎
保持口腔清潔 寶寶的牙齒快萌出時要特別注意口腔清潔。方法很簡單，即在餵奶或食用其他輔食後喝幾口白開水，用以沖洗口腔內殘留的食物殘渣。切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡。進行牙床鍛鍊 快出牙的寶寶會出現經常性流涎 牙肉癢 抓什麼咬什麼的現象。這時，可以使用由矽膠製成的牙齒訓練器，讓寶寶放在口中...
晚上做夢會影響睡眠嗎，晚上睡覺做夢會影響睡眠嗎？
晚上睡覺做夢肯定會影響睡眠的質量 因為在做夢的過程中其實大腦也是在不停的運動，其實說白了也就是說大腦根本就沒有休息 也就是說你的神經系統也是在一直的工作 所以會影響睡眠的質量 睡眠不好 白天也就會感覺疲乏 瞌睡 建議你在睡覺前不要做劇烈運動 不要喝很濃的茶 咖啡 等一類 興奮的飲料 可以聽點 喝點牛...