1樓：東園姐姐說情感
那骨頭在那放著呢，只要人瘦了，臉就會變小吧，難道骨頭可能會為便型？
2樓：
臉大小跟睡姿沒有關係哦，平躺的話可以讓臉更對稱。
臉大小是先天的，臉部按摩儀也只能修飾臉部線條，通過運動可以變小點。
3樓：
怎麼樣睡覺姿勢會讓臉變小？這個不太容易的。只有兩邊側身睡。
4樓：薇渢漣漪
睡姿和臉型沒有關係，最好的睡姿就是平躺著睡，有利於體內器官的休養和健康睡眠，第二天會很輕鬆、有精神，整個人氣質會變好。
5樓：歆檸檬
說是比較健康的說睡姿就是右側臥水，但是這個不會讓臉變小吧。
6樓：匿名使用者
今天左側臥睡，明天右側臥睡，每天都變換一下睡姿，然後多鍛鍊下，臉就小了
7樓：匿名使用者
睡姿不會讓臉變小，但是根據統計，經常的朝一側睡會導致大小臉。
8樓：來自上庸古城高高瘦瘦的啟明星
應該是側著睡吧，也可以用個按摩器平時多按摩一下臉部，瘦臉儀之類的，慢慢堅持下來就會有所改善。
9樓：一隻愛吃西瓜的羊
睡覺姿勢跟臉大臉小沒有關係吧，這個是天生基因決定的。
10樓：無淚
臉的大小其實是天生的睡姿，並不能讓自己的臉變大，或者變小，其實想要變小，只能說去坐做微整形或整容吧！
11樓：漓靈立
應該沒有這種姿勢。因為自己的身材相貌是很難改變的。除非去整容。
12樓：暖憶江南
以我的看法,這個臉型是先天性的,後天是改變不了的,但每個臉型都是好看的,只要搭配的適合她。
13樓：平安健康
我覺得睡覺姿勢讓臉變小的機率太小了吧。
14樓：哇我愛吃飯
身體放平了睡既能平衡臉型又能讓臉變小
15樓：淡淡的輕吟
這個問題比較有深度啊，我覺得正常的仰著睡流行的，趴著睡我覺得會讓臉變大，哈哈，個人感覺，不喜勿噴。
16樓：匿名使用者
睡覺並不會讓臉變小，一般睡覺側睡會比較好
17樓：
如果有這樣的方法，豈不是能把自己縮沒了。那是骨骼的問題
18樓：璩儂
只有側身睡覺，臉才會能變小
19樓：鑫鑫世界鴻運來
側身睡覺有效果...
怎樣的睡姿可以瘦臉，改變臉型？？？
20樓：匿名使用者
我是一個學生，。學生黨如果想要瘦臉的話，一些**格的美容儀器我是不建議買的，首先這種儀器的實際作用並沒有像宣傳的那麼神奇，其次，作為學生黨並沒有那麼多的時間來專門搞這個儀器，所以接下來我就分享幾個自己認為有用的瘦臉方法。
第一個是瘦臉操，反正有很多，可以自行找，比如用雙手手掌包住臉頰，按緊並朝著太陽穴的位置刮，可以改善眼角魚尾紋與水腫；手掌攤開，從下巴處開始向上刮直到額頭。每天做一定的量，堅持一陣，可以收下巴，防止「雙下巴」的出現……，想取得hao點的xiao果，可以pei和（芳訁。頤訁。
滋訁。露。瘦臉。
精油）在區域性按摩
第二個，飲食方面。首先要說的就是要注意飲食清淡，少鹽，少醬油，少喝飲料多喝白開水，但是晚上睡前就不要喝太多的水了，一是第二天會水腫，二是增加了腎的工作量。
第三點就是注意平時的儀態。尤其是在玩手機的時候，不正當的姿勢可能會導致駝背，腫臉和對眼，所以說這也是要十分注意的一點。
還有生活種的一些注意事項，一些小方法，學生當都可以看xia的：
1、微笑可以鍛鍊臉部肌肉，有助於瘦臉。你可以下意思地做微笑的表情，每一個笑臉保持住10秒鐘，然後反覆做這個動作10次。而且平時也要注意多微笑。微笑會帶動人的積極情緒。
2、閉上嘴巴，往嘴巴里，充滿空，使臉蛋鼓起來。然後，慢慢地將空氣從一邊臉蛋處向另一邊臉蛋處移動。這樣移動差不多10次再放鬆。每天至少做三次。
3、用你的嘴角提升你的臉蛋。感覺像是你強擠出一個尷尬的笑臉似的。眼睛閉上有助於你做這個訓練。提升一次，保持10秒鐘，練習提升幾次。
21樓：清理害群之馬巫
我們每天大概有三分之一的時間都是在睡覺中度過的，因此睡姿的好壞也可以直接影響著整個臉部的形狀和臉部的大小。在睡覺的時候，很多人都會隨心所欲地調動睡姿，然而往往就是那些不正確的睡姿讓整個臉都睡到變大。而要想讓整個臉型變得漂亮，及時調整睡姿是非常重要的。
要想瘦臉，最好的睡姿就是讓身體保持著30度角的方向睡覺，並且最好是每晚都調整一次方向，這樣就可以讓兩側的臉部保持平衡的發育。而在臨睡之前，我們
也可以做一些簡單的睡姿運動，就是抬高手臂並且併攏，讓整個身體保持著挺直的姿態，之後就向左右方向個轉30下。這個睡姿運動可以幫助矯正背部脊椎的生
長，從而在睡覺的時候讓頸椎的姿勢不易變形。另外對於枕頭的選擇也是很重要的，一個好的枕頭就會有一個好的睡眠習慣。
其實，在日常生活中，好多小細節只要我們稍加註意，也能達到瘦臉的效果。瘦臉法除了有按摩瘦臉外，還有其他更神奇的方法。對於選擇瘦臉產品，俏纖妮瘦臉果是一個不錯的選擇，其成分天然無***，達到效果後不會反
彈，也是一種非常簡單的瘦臉方法。希望這些可以對你有所幫助，祝你能夠早日瘦臉成功哦。
22樓：小橋上優雅乘涼
這個主要還是基因的關係。睡覺可能會影響一點，但是人在日常生活中活動時間還是比較長的，所以關係不是很大的。你如果對自己臉部不是很滿意，或者是有點嬰兒肥的話可以經常做一些臉部操：
step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓
step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。
step3：雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊緻肌膚。
step4：用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處，以弧線沿臉頰輪廓輕刮，並以同樣的手法輕刮額頭兩側。
step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窩窩裡，然後向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大，避免拉傷肌肉與**。
step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指緊貼著頸部最上緣，拇指用力向下滑動到腮綁不動，四指手向下按摩頸部肌肉到鎖骨上。這樣能消除大腮幫這個地方的肥肉，改善肌肉形狀。
step7：直接用雙手的大魚際從兩鬢開始向下按摩，經過兩顴骨，落在嘴角旁，手一直要包住臉，按摩掉多餘的肥肉，最後再張開嘴，活動嘴巴周圍的肌肉。
step8：舌尖盡力水平伸出，再向上伸出，儘量往鼻尖的方向拉伸，然後再向下往下巴的方向拉伸。所有這些動作下巴都要用上力氣，這樣才能鍛鍊嘴巴周圍的肌肉，防止鬆弛。
這些簡單的方法只要堅持下來也是很好用的，如果嫌麻煩，就偶爾做一下也不錯，可以保持完美臉部輪廓，如果覺得自己比較難以瘦下來就試試瘦臉果吧，因為方法簡單健康安全，都是天然物質搭配在一起的，每天吃一顆就行，配合臉部操吃會事半功倍，所以還是比較受歡迎的~希望能幫助到你哈~
23樓：房沛嵐
應該是平睡 不會擠壓臉型 要不然法令紋越來越深 臉也會不對稱
怎樣讓臉變小？
24樓：遊子逸
臉變小的方法：
一、鐵湯匙瘦臉法
首先讓光滑平潤湯匙放在冰箱裡面冰凍20分鐘，之後將湯匙拿出來，讓湯匙順著臉部的輪廓來輕輕地刮，這樣長久堅持下去，瘦臉功效很好。因為通過湯匙刮臉可以迅速排除臉部的排毒，這樣臉部囤積的多餘脂肪也會相應的減少，從而達到瘦臉的目的。
二、冷熱交替敷臉
每次洗臉時堅持先後交替使用冷熱毛巾重複敷臉，每天堅持敷臉3~5次，就能有效起到所臉效果了，記住冷熱敷臉時，每次最好持續十分鐘以上，這樣可以加快肌膚的血液迴圈，讓血管更靈活的收縮和擴張，幫助排出臉部多餘的水分，有效消除浮腫。
三、睡姿調整法
睡姿的好壞直接影響著臉部形狀和大小，最好的睡姿就是讓身體保持著30度角的方向睡覺，並且最好是每晚都調整一次方向，這樣就可以讓兩側的臉部保持平衡的發育。因為每天三分之一的時間我們都在睡眠。很越睡越大。
所以如果想讓整個臉型變得漂亮，及時調整睡姿是刻不容緩的。
四、運動瘦臉
消耗機體的脂肪可以達到**的效果，有效消耗臉部脂肪的方法，當然也會瘦臉了。選擇如游泳、跑步等大量的密集有氧運動，不要長時間保持一個動作，這樣能夠促進血液的迴圈，用運動消除脂肪，這樣你會擁有美麗又健康的小臉。
五、咀嚼法
一種由內而外的瘦臉方法，通過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物，採取易於面部滲透吸收技術，經過超低溫萃取技術炮製而成，其中以瘦臉果等為代表。經過週期化咀嚼後，對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著，且不易**。
25樓：匿名使用者
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們**吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
最後祝你**成功！
26樓：毓城督欣暢
拿一個我們平時吃飯的勺子，用它的反面，就是凸起的一面推著按摩
27樓：求小宸舒誠
用瘦臉產品，加上按摩，最近我買了一個叫韓逆素的瘦臉套盒，有**，精華，乳液這些，用了幾天還挺有效的。我臉比較容易水腫，一般早上會起早一點來敷**。
28樓：匿名使用者
你可以用兩種不同顏色粉底來做到，深色的粉底可以均勻的塗在下顎周邊到耳垂附近，然後，再使用淺色調的沒，這樣，就可以利用光線陰影的錯覺。。
29樓：第溪齊白楓
**不能盲目，一：喝蘋果醋
二：餐前吃水果
三：飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。
先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條
怎麼睡覺 姿勢好看？什麼樣的睡覺姿勢好？
仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶 憋得慌的感覺。這樣仰臥著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓...
睡覺怎麼睡的姿勢好，怎樣的睡覺姿勢才最正確
舒服就是最好。舒服呢。血液迴圈就是好的。血液迴圈好呢。身體各個部位都可以得到充足的養分。那身體就可以恢復健康，修復身體損耗。當然營養材料要足夠。各種睡眠姿勢都有優缺點，應經常更換姿勢為妥，但以弓身右側臥為最佳姿勢。右側睡好，左側容易壓迫心臟，面朝床對腎不好。心平氣和沒有煩惱！怎樣的睡覺姿勢才最正確?...
腸胃不好，睡覺姿勢應該怎麼樣睡，可以改善腸胃
您好 很多人認為睡覺只要舒服就行了，不用太在意睡姿。其實，人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓 心臟病以及胃肝等疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則會加重疾病。同時，我們要對這四種睡姿的優缺點加以認識，您可以根據自己的身體狀況，選擇相應的睡姿。1.仰臥 據瞭解，有60 的人選擇仰臥...