1樓：信必鑫服務平臺
材料：蘋果兩個，南北杏少許，雪梨兩個。
製法：先將雪梨及蘋果洗淨，切開四件，去芯留皮。蜜棗及南北杏沖水，將三至四湯碗水煲磙後，將材料放入，煲約一小時半即成。
材料效用：雪梨：清潤止咳，其實用作煲湯材料的話，無論是水晶梨、貢梨等任何一種，都有上述功效，但以鴨咀梨功效最好。蘋果可以降肝火和胃火，還有排毒、降血脂和血壓之效，雪梨有降血壓、養陰清熱的作用。
此湯清甜滋潤不油膩，適合乾燥的冬季飲用，可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。
2樓：康之僑洽
前言蘋果能生津止渴，雪梨則潤肺消燥、清熱化痰。雪梨蘋果湯此湯清喉潤肺、補臟腑，四季皆宜。功效：滋潤清熱降火。
材料主料：雪梨1個、蘋果1個；
輔料：冰糖適量。
雪梨蘋果湯。
準備好材料。
蘋果，雪梨都去皮切塊。
三種材料都放入燉盅。
加適量的水。
燉2小時。可以，快快喝上熱熱的湯，暖暖胃，暖暖身！！！
小貼士糖，自己決定加多少。
雪梨，蘋果最好去皮。。因為現在的商家為了掙錢，都打蠟保護水果可以放長時間！
蘋果雪梨可以一起煲湯嗎
3樓：小王子精選**
可以的，可以做成雪梨蘋果瘦肉湯食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：瘦肉 150克、蘋果 135克、雪梨 210克、百合(幹) 10克、蓮子(幹) 10克、生薑 3克、料酒 5毫升、精鹽 2克。
1、第一步把食材洗淨。
2、百合蓮子泡發好。
3、瘦肉切片，放入鹽水裡浸泡。
4、然後把瘦肉放鍋裡焯水。
5、鍋裡放入瘦肉，百合，蓮子，熱水，煲2小時。
6、雪梨，蘋果去皮，切塊去果核，用淡鹽水浸泡備用。
7、2小時後加入雪梨，蘋果塊。
8、1小時後加鹽拌勻，這樣就已經做好了。
4樓：匿名使用者
可以的，很美味的。
潤膚潤肺一舉兩得---蘋果雪梨瘦肉湯。
原料：中型蘋果半個 、中型雪梨1個 、豬裡脊500克 、無花果3個 、南北杏仁各15克 、枸杞3克 、鹽1茶匙（5克）清水2000毫升。
做法：1) 把無花果，南北杏仁和枸杞用清水洗淨備用。蘋果和雪梨洗淨，去掉核心，但不用去皮，改刀切成大塊。
2) 將裡脊肉洗淨後切成4大塊。鍋中倒入清水，大火煮沸後，放入裡脊肉焯燙3分鐘後撈出，用清水沖掉肉表面的浮沫。焯燙裡脊肉的水倒掉不用。
3) 把焯燙過的裡脊肉，無花果，南北杏仁，蘋果，雪梨和核枸杞放入湯鍋內，倒入清水，大火煮開後撇去浮沫，蓋上蓋子，轉小火煲1小時即可。
4) 食用前加鹽調味。
小貼士：1.蘋果能生津止渴，雪梨則潤肺消燥、清熱化痰，雖然脾虛的人不宜多喝，但與滋養補虛的裡脊肉搭配，則不必多慮。這款湯，滋潤的功效特別強，不管是老人和孩子，都可以食用，而且是一款適合所有季節的湯。
2.無花果性味甘平，具有清熱解毒的功效，是煲湯的常用配料。如果沒有也可不放，或用蜜棗代替。
3.如果想讓湯更濃郁，也可將500克的豬裡脊，換成1000克的腔骨，但記得要換一個稍大的湯鍋，1000克腔骨的「佔地面積」可遠遠超過1000克肉哈。
5樓：匿名使用者
當然是可以的，喝了美容。
6樓：小萌人的故事
只要能吃 為什麼不可以？
7樓：佛教上師
能，武漢的人經常這樣的。
8樓：兒童美食大朋
46_健脾開胃食譜雪梨蘋果山楂湯。
蘋果雪梨湯怎麼做好吃
蘋果雪梨湯怎麼做？
9樓：明知做戲
梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀。
10樓：匿名使用者
蘋果+雪梨+冰糖+水，放火上煮20分鐘，
蘋果雪梨陳皮湯的做法，蘋果雪梨陳皮湯怎麼做
11樓：0澤國a網盤
用料雪梨 1個。
陳皮 少量。
冰糖 適量。
枸杞 15顆。
鹽 少許。陳皮雪梨湯的做法。
雪梨洗淨，去皮。切成小塊備用。將梨肉放入鹽水中浸泡。梨皮和梨核放入鍋中。陳皮用清水洗一下，也放入鍋中。
鍋裡倒入清水，大火煮開之後轉成小火，繼續熬煮30分鐘。
將鍋中所有的材料撈出，放入梨肉塊和冰糖繼續熬煮20分鐘。
將洗淨的枸杞放入鍋中，關火。稍微靜置一會兒。等到溫度適合了就可以喝了。
小貼士冰糖的用量根據每個人口味而定。
熬煮的時間，也是根據每個人口味決定的。我們家人喜歡吃軟爛一些的梨，所以煮20分鐘比較適合。
蘋果雪梨怎麼煲湯？？
12樓：夏末汀芷
一、食材：
主料：瘦肉400g
輔料：蘋果1個、雪梨1個、無花果適量、新鮮百合適量、沙參適量、玉竹適量、蓮子適量、麥冬適量。
二、步驟：1.準備湯料材料。
2.瘦肉洗淨切小件。
3.清煲涼用水洗乾淨，有時間的話可以泡軟一下4.把瘦肉與清補涼放在煲裡。
5.加入去心的蘋果，雪梨各一隻。
6.加完水，大火煲開後轉小火再煲小時，加入鹽調味。
三、成品展示：
13樓：齊氣雪笛韻
蘋果雪梨瘦肉湯。
蘋果2個、雪梨。
2個、瘦肉。
300克、無花果乾。
3個、鹽。適量、清水。
8碗、南杏北杏。
各30克。做法1.
所有材料洗淨；
2.蘋果、雪梨每個切4份，去芯；
3.瘦肉切4塊，用開水氽燙；
4.將清水煮沸，把所有材料放入煲內，用大火煮20分鐘，再用小火熬煮1小時，下鹽調味，即可飲用。
滑潤肌膚－蘋果雪梨煲排骨。
材料排骨250克、蘋果3個、雪梨3個、南北杏20克、紅棗20克、姜2片、水3800毫升。
調味料鹽適量作法1
將蘋果、雪梨洗淨後切薄片。
2將排骨洗淨後切塊備用。
3將南北杏、紅棗泡水清洗。
4將排骨氽燙後撈起備用。
5將姜、排骨、蘋果、雪梨、南北杏、紅棗放入水中，以大火煮20分鐘後，再以中火煮1個小時，起鍋前加入鹽調味即可。
南杏仁燉雪梨湯：
取南杏仁12克，雪梨一個，白砂糖30克。先將南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四塊。將杏仁、雪梨、白砂糖一齊放進燉盅內，加清水200毫升，隔水燉l小時後，飲湯食雪梨。
本湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。
百合潤雪梨。
將銀耳放到溫水中浸泡。去掉銀耳根部比較黃的部分，將處理好的銀耳放進電飯煲。
將百合和枸杞一起用清水洗淨，也放進電飯煲裡。
半個梨子，將梨子去皮，用水果刀切成兩半。拿出其中一半梨子，直接用水果刀削下梨肉塊。將梨塊也放進電飯煲中，加入清水，插電，開始煲湯。
一個小時後，往鍋裡下糖，繼續煲了10分鐘。起鍋。
雪梨麻黃瘦肉湯。
材料：雪梨2個，南、北杏各12克，麻黃8克(中藥店均有售)，豬瘦肉200克，蜜棗3個，如甜食下冰糖，鹹食下生薑2片和鹽。
烹製：雪梨洗淨，不去皮，切塊，去心核；各藥材洗淨、浸泡；豬瘦肉洗淨，不刀切。(鹹食則與生薑一起)下瓦煲，加水2000毫升(8碗量)，武火煲沸後改文火煲2小時，下食鹽或冰糖便可。
雪梨大豆豬手湯做法：
原料：雪梨1~2個、大豆50g、豬手2只、薑片3片、料酒1勺、鹽1/2勺、清水適量。
步驟：1、大豆用清水浸泡半小時，備用；
2、雪梨去核，切塊備用；
3、豬手加入薑片飛水去異味，備用；
4、沙鍋加足清水，下雪梨、豬手、大豆高火煮到滾，加入料酒，開蓋沸煮15分鐘；
5、轉文火，繼續煲1個小時，湯就煲好了；喝的時候加鹽調味。
14樓：廉冷雁
雪梨瘦肉就很好。再加無花果。放在一起，大火煮開後，再煮一個小時，放鹽調味就可以了。
其實配搭是很自由的，幾乎所有新鮮的肉類都可以。魚、雞、豬肉，牛肉則可能口味太濃了。
不一定用沙鍋。只是有些人覺得更好。我則覺得沒什麼分別。
湯怎麼做好吃，蘋果雪梨魚頭湯的家常做法
15樓：紫氣東紫氣
蘋果雪梨魚頭湯。
主料蘋果1個。
雪梨1個。魚頭1個。
輔料油適量。
鹽適量姜適量。
水適量南北杏少許。
步驟1.處理乾淨的魚頭洗淨後瀝水，可加少許鹽抹一下魚頭2.熱鍋下油，將魚頭兩面煎一煎，需要加少許姜3.
蘋果一個去皮去芯後切塊雪梨一個去皮去芯後切塊4.鍋中放適量水，將蘋果和雪梨、南北杏先煲一會兒5.然後將煎好的魚頭放進去一起煲一段時間（我的習慣是用電飯鍋煲，煲開後按保溫鍵讓它再慢慢熱著）
6.最後就可以喝湯了。
蘋果雪梨豬骨湯怎麼做
16樓：今夕何夕是朝夕
食材主料。
蘋果150g
雪梨150g
豬骨500g輔料油。
適量鹽適量南杏。
10g北杏。
10g蜜棗。
10g步驟。
1.把蘋果雪梨洗乾淨，切開四半去核。
2.豬骨洗乾淨，斬開幾大塊。
3.把南杏和北杏洗乾淨，然後把上面的材料一起放進鍋裡，加進適量的水，放進三個蜜棗。
4.大火煲開後，轉小火煲一小時，然後加鹽調味就可以了。
5.成品來了。
小貼士這個湯煲的時間不用太長的，一個多小時就可以了。
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