1樓：旺旺
可以的．紅棗主要是補血養顏的．尤其對女人非常好的．什麼時候喝都可以的。
2樓：落葉滿地盡淒涼
木耳紅棗湯，喝湯吃木耳紅棗，為了充分分解營養價值，煮的時間要長一點，慢火半個小時到一個小時。
木耳紅棗湯什麼時候吃最好
3樓：百步穿顆楊
1、將銀耳放入溫水中泡發，然後用清水清洗感覺，去蒂撕小朵。
2、鍋中加水，下銀耳，大火煮開。為避免水溢位來，這時候最好要把鍋蓋揭開。
3、趁揭鍋蓋的時候放入洗淨的紅棗和冰糖，繼續煮沸。
4、這時候轉小火，熬上那麼1-2個小時，以銀耳軟爛為準。
銀耳紅棗湯早上喝好還是晚上喝好
4樓：alice柯欣
晚上吃最好，如果怕胖，就早上空腹時吃，這樣滋陰養顏的功效就能更加見效。
紅棗銀耳蓮子湯不僅味道好，對**我們的神經衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血壓都有作用。還可以補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥。它的好處很多。
不論是早上還是晚上喝它。對我們的身體，都有很大的好處。
銀耳紅棗湯確實有美容功效，因為經常喝這個湯能補腎補血補氣虧，還能潤腸促進腸道吸收和排毒，從而起到潤膚美容的功效，特別是對於長期**暗淡無光，有雀斑和色素的女性來說，效果更明顯。
5樓：匿名使用者
銀耳湯的功效是清肺，潤肺，所以春天的白天喝最好，濃稠的銀耳湯富含膠質，晚上應該避免喝，過多的膠質會影響血液在血管的流動。
建議：下午吃是最好的，易消化，早上空腹不適合吃甜食，晚上吃容易發胖。
6樓：紅棗
都可以 的。不受時間影響。
銀耳紅棗的功效。
1、銀耳脂降壓，護心，解毒，消食，養胃，亮發，提高免疫力，**，健腦，補充能量，溫肺，有益心血管，養顏護膚，通血，抑癌抗瘤，養陰補虛，抗衰抗輻射。
2紅棗健脾益胃，補氣養血，養血安神，緩和藥性紅棗銀耳湯的做法 食材：主料銀耳80g，紅棗8個，輔料冰糖20g步驟1.備好所用材料：銀耳，紅棗，冰糖。
2.將幹銀耳去蒂再煎小塊備用。
3.將煎好的銀耳洗淨後，再泡發好備用。
4.紅棗洗去，煎小去核備用。
5.湯鍋內加入適量清水，將紅刺丁下鍋煮至水開，轉小火煲半小時。
6.將泡發好的銀耳瀝水備用。
7.銀耳加入到湯鍋內跟紅棗同煮，煮至湯底開後，轉小火煲煮至二小時既可，關火後加入冰糖既可食用。
8.一碗清甜爽滑的紅棗銀耳湯完成。
注意：紅棗是補氣養血的聖品，但不是所有人都適合食用的， 紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
7樓：匿名使用者
最好晚上喝 滋補作用會好一些。不過一定煮得粘稠一些 而且要堅持才有效果哦 樓上說的沒錯 睡前4小時不要吃東西 會胖的。
8樓：何緒堯
早上和晚上喝都可以。
銀耳紅棗蓮子湯的做法。
一、用料。主料：銀耳200g、蓮子100g、棗（鮮）80g調料：冰糖。
二、做法。1、銀耳泡發，洗淨。
2、紅棗也先洗淨略浸。
3、銀耳與紅棗先入鍋，煮至沸騰。
4、入冰糖。
5、轉小火煮約20分鐘。
6、幹蓮子洗耳恭聽淨，新學到的，不用浸發，水開後下鍋，果然好用7、再轉大火煮至沸騰。
8、下蓮子。
9、在沸騰的狀態持續約十分鐘。
10、再轉小火煮約10分鐘即可。
11、入冰箱冷藏下更美味。
9樓：匿名使用者
你好！紅棗白木耳湯，一天吃一次好，還是早晚吃。
木耳紅棗湯什麼時間喝效果好
10樓：知道熊哥
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
黑木耳紅棗湯到底怎麼弄？
準備材料：黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量料理方式：加適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟後，加入白糖即可。
吃法：月經前1個禮拜到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以。
注意：黑木耳是所有蕈類食品中，含鐵量最高的，而且，它和白木耳一樣，都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，加上黑木耳又可清肺益氣、幫助身體排出纖維，向來皆為紡織業者和礦業從業人員的最愛，此外，紅棗住址脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少症等等，因此，如果女性的臉色常常呈現黃色，多吃一些紅棗，就可以看到氣色紅潤，即使不用化妝品也能晶瑩剔透。
飲用這帖藥膳湯方有3點注意事項：
1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。
3.紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。
紅棗還有補血的作用。
11樓：乜皎司芳
木耳紅棗湯早晚喝。一般滋補藥都是早上起來比晚上食用效果好，而空腹比飯後服用效果好。黑木耳紅棗湯最主要的作用就是補氣血了，另外還能夠起到美容祛斑、滋潤肌膚、防止**老化和提高免疫力的作用，需要長期堅持才能達到理想效果。
12樓：匿名使用者
早上或者是晚上睡覺之前。
最近在** 木耳紅棗湯什麼時間吃最好 是在早上還是中午？是飯後還是飯前？ 吃木耳紅棗湯會不會長胖？
13樓：
不會胖的，飯前吃的話，飯就吃不下了，可以在下午茶之間吃，早上吃我個人認為不好，畢竟是甜品。
14樓：男女約會
吃魔芋粉加黑木耳粉利於**嗎，飯前還是飯後吃？我想快些**。還有，那些好像是利用胃膨脹來讓人沒有飢餓感的，不過我覺得那個吃了人就不能吸收足夠。
一天之中什麼時間喝黑木耳紅棗湯好呢
15樓：匿名使用者
在乳品家族中，酸奶因其口味獨特、保健作用突出而備受青睞，已經有越來越多的人們養成了天天喝酸奶的習慣。有的人習慣在早上喝酸奶，有的人則習慣在晚上喝，還有的人選擇在任何想喝的時候喝。那麼，酸奶在什麼時間喝更有益健康呢？
晚上喝酸奶好處更多一些。因為從補鈣的角度來看，由於夜間人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行，因此，睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。那麼，晚上喝牛奶與喝酸奶比，哪個更有利於健康呢？
對於大多數人來講，牛奶是一種不易消化的飲品，早上喝了以後可經過一天的運動促進其在腸胃中消化，晚上喝了以後，則由於人在睡覺後的運動量大大減少而不利於人體消化吸收，腸胃不好者還有可能因此產生消化不良的症狀。
酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助於人體腸胃在夜間的蠕動，因此晚上喝不僅不會導致消化不良，還有助於防止便秘。
最好在晚飯後兩小時左右飲用酸奶，切忌空腹時喝酸奶。因為空腹時酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，酸奶的保健作用會因此減弱。
16樓：生命如歌
早上7:00~9:00脾經當令時喝營養物質最易吸收。
17樓：在水一芳
補的食物早晚空腹喝最易吸收。
18樓：
飯前喝， 可以增加吸收。
19樓：匿名使用者
想什麼喝都可以，別晚上喝就行了。
什麼時候喝木耳紅棗湯最好
20樓：匿名使用者
都可以，經期也可以喝的，每天喝更加好，補血美容的。
喝黑木耳紅棗湯的好處與壞處
21樓：有夢既敢為
好處是黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
壞處是紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。
22樓：最愛秋天的傳說
營養價值。
黑木耳木耳是木耳科真菌狀如耳朵，系寄生於枯木上的一種菌類，富含鐵、鈣、磷和維生素b1等。
1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光。
特色黑木耳紅棗湯雜圖(20張)
煥發，並可防治缺鐵性貧血；
2. 黑木耳含有維生素k，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用；
3. 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能；
4. 黑木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。[1]
紅棗1. 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞。
其他黑木耳紅棗湯雜圖(15張)
轉化的物質；
2. 經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3. 棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4. 對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6. 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
食材準備。黑木耳30克，紅棗10枚。
製作步驟。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。
注意事項。1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
黑木耳紅棗粥。
2.肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。
3.紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆。
4.木耳一定不要挑選發黴或有蟲眼的，會影響美白祛斑的效果。
5.棗必須要求全乾的，最好在夏天燉制。
紅棗當歸雞蛋枸杞桂圓黑木耳黨蔘一起煲湯對身體有什麼好處
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紅棗和山藥可以一起煲湯嗎,山藥和紅棗一起煮湯可以嗎？
可以的。暖身，排抄毒，補氣養血，健bai脾益腎，增加膳du食纖維，抗zhi癌，增加抵抗力，美白 dao，排肝臟的毒。紅棗山藥排骨湯 做法材料 山藥 排骨 紅棗 蔥段 薑片 鹽 雞精 枸杞步驟1.排骨剁小塊洗淨，山藥去皮切滾刀塊，2.排骨和山藥分別飛水撈出 3.鍋中放清水燒開後放入排骨 蔥段 薑片 紹...
黑木耳，紅棗，枸杞子，山藥，可以在一起煲湯嗎
可以在一起吃。黑木耳能起到清理消化道 清胃滌腸的作用，紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎 養肝明目 消除疲勞功效。山藥補陰而有清虛熱的作用。山藥，枸杞，大棗，木耳能混在一起煮嗎 您好，山藥，枸杞，大棗 紅棗 木耳能混在一起煮，食物沒有相剋。專謝謝！不能和大棗 紅棗屬 一起吃食物...