1樓：a一此不懈
茯苓我感覺煮湯的時候是最好喝的，這個味道特別的清甜，比較濃郁。茯苓可以煮排骨湯，瘦肉湯，雞肉湯，牛肉湯，羊肉湯。非常有營養，而且味道也很好。
2樓：紫米
茯苓可以做菜、熬粥、泡酒及做藥膳多種吃法。它是沒有毒的。一般人群均可食用。但陰虛而無溼熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服。
3樓：井靖荷
一、茯苓粥。
【材料】粳米100克，茯苓30克，棗(幹)30克。
【做法】先將紅棗文火煮爛，連湯放入粳米粥內，加茯苓粉再煮粉沸即成，每日服2次，可酌加紅糖。
【功效】健脾補中，利水滲溫，安神養心，適用於慢性肝炎、脾胃虛弱、腹瀉、煩燥失眠等症。
二、茯苓糕。
【材料】茯苓15克，麵粉200克，發酵粉3克，泡打粉3克，白糖20克，各種乾果適量，清水200克。
【做法】①茯苓打成粉，和麵粉、泡打粉、糖混合後過篩。②發酵粉和清水混合後靜置10分鐘左右，倒入1中，攪拌成比較稠的麵糊。③將麵糊放於溫暖處發酵至2倍大，這種天氣40分鐘左右就夠了。
④取一個大點的容器，底部及四周抹油，將發酵好的麵糊倒入，上面撒些乾果，蒸鍋裡水開了以後蒸25分鐘即可。
【功效】利水滲溼，健脾養胃，寧心安神，延年益壽，久服還能延緩衰老。
4樓：杜春柏
加入茯苓粉，因為茯苓粉有輕微的苦味，加進去可能會有點苦。另外，茯苓吃多了可能有中毒的危險。將攪拌好的茯苓碗餅粉加水，劇烈攪拌，放入碗或杯中備用。
鍋加水，放在火上，把碗或杯放在多孔濾網上，把多孔濾網放在鍋上。使用前用水和蒸汽覆蓋。
怎麼做土豆最好吃，土豆怎麼做最好吃？
你知道土豆怎麼做最好吃嗎？切成土豆絲,用水焯熟後翻炒,也可以炸成薯條,也可以幹烤啊 喜歡的口味因人而異啊 土豆泥鹽，味精，蔥末 做法 土豆切成小塊，蒸或煮熟，壓成幹泥狀 油適量燒熱，準備一晚水，壓碎的土豆倒入油鍋中，倒入水鹽適量，中火攪動不要土豆粘鍋，待鍋內土豆粘稠是關火放入味精蔥末攪勻即可食用 肉...
土豆要怎麼做最好吃，土豆怎麼做最好吃？
你知道土豆怎麼做最好吃嗎？土豆去皮切絲.在清水裡並一會,使澱粉沉澱 鍋裡放油,燒六成熱,放辣椒 面或絲,蔥花,爆出香味 把並好的土豆絲撈出放鍋裡炒 快熟時加孜然粉 椒鹽 喜歡吃酸味再加點醋 開吃,注意 土豆絲倒鍋裡要大火快速翻炒.炸土豆條還有韓式土豆餅 炸土豆條做法 土豆切成條，放在鍋裡煮7，8成熟...
黃瓜怎麼做最好吃呢？黃瓜怎麼做最好吃？
涼拌黃瓜最好吃，將黃瓜拍碎，然後加入大蒜 生抽 蠔油 香醋 白糖 麻油 辣椒油，攪拌均勻即可。涼拌黃瓜，黃瓜炒肉，做成沙拉，因為這樣可以很好地保留黃瓜的營養價值，使他們不會受到破壞，還可以補充人類身體內所需要的各種營養成分，十分美味。黃瓜可以做成涼拌黃瓜，清蒸黃瓜，油燜黃瓜，爆炒黃瓜，黃花湯，這些用...