1樓：美女的糖醋里脊
這種韭菜炒雞蛋特別好吃，營養豐富，老少皆宜的東西
2樓：毛毛愛廚房
教你韭菜炒雞蛋的做法
3樓：小廚神美食
韭菜炒雞蛋，又香，又脆的做法
4樓：日照趕海找鐵哥
韭菜炒雞蛋怎麼做？把三個雞蛋打散，油熱後下鍋煎熟，韭菜裡面加點鹽下鍋炒然後加入雞蛋一起翻炒。
5樓：是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的韭菜炒雞蛋
6樓：趕海斌子
韭菜炒雞蛋怎麼做？把韭菜清理乾淨切斷，鍋中起油倒入雞蛋蔥花翻炒，然後倒入韭菜鹽胡椒粉生抽。
7樓：
韭菜炒雞蛋即方便又美味，又有營養！
8樓：耳冬三點瓦
韭菜炒雞蛋好吃嗎？韭菜炒雞蛋很好吃，而且製作很簡單，呃，將那個雞蛋煎好後，然後那個樓主能夠將韭菜切段，油燒熱。到了韭菜翻炒加了，衝進了，加入那個各種調料啊，然後到了雞蛋翻炒一下就可以了。
9樓：水瓶磐釐野
韭菜炒雞蛋一般冬天吃特別好吃。
韭菜炒雞蛋簡單嗎？
10樓：好麗友
韭菜炒雞蛋非常簡單，非常好吃。
1、雞蛋打入碗內，加料酒、食鹽攪打均勻。
2、將韭菜洗乾淨，控幹水分後切成 3 釐米長的段待用。
3、把姜切成絲。
4、鍋中放油燒熱，加入雞蛋炒熟盛出。
5、鍋中留底油爆香薑絲。
6、倒入韭菜煸炒，待韭菜斷生。
7、加入生抽翻炒均勻。
8、倒入炒好的雞蛋。
9、快速翻炒均勻，加入雞精調味即可。
11樓：小廚神美食
韭菜炒雞蛋，又香，又脆的做法
12樓：美女的糖醋里脊
太好吃了這個，營養豐富，老少皆宜，人見人愛。
13樓：小廚神美食
韭菜炒雞蛋，又香，又脆的做法
14樓：三火問題解答
韭菜炒雞蛋怎麼做？把韭菜清理乾淨切斷，鍋中起油倒入雞蛋蔥花翻炒，然後倒入韭菜鹽胡椒粉生抽。
15樓：魯姐美食
韭菜炒雞蛋怎麼做？把三個雞蛋打散，油熱後下鍋煎熟，韭菜裡面加點鹽下鍋炒然後加入雞蛋一起翻炒。
16樓：是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的韭菜炒雞蛋
17樓：
好吃，你可以把韭菜切小段，雞蛋先炒好，韭菜葉和韭菜梗分開，放油先炒韭菜梗炒一會再炒韭菜葉，隨後再加入雞蛋，放鹽即可。你或者是把韭菜切成末加入雞蛋和鹽，放油炒熟就行。
18樓：毛毛愛廚房
教你韭菜炒雞蛋的做法
韭菜炒雞蛋有營養嗎？
19樓：苔花的春天
有營養，補腎，夏天后就不宜多吃，多吃也敗腎，好生眼屎。
20樓：科技界文藝清流
有營養，老人家說是壯陽的
21樓：美食糖小黑
韭菜炒雞蛋 很好吃。
22樓：魯姐美食
韭菜炒雞蛋怎麼做？把三個雞蛋打散，油熱後下鍋煎熟，韭菜裡面加點鹽下鍋炒然後加入雞蛋一起翻炒。
23樓：小廚神美食
韭菜炒雞蛋，又香，又脆的做法
24樓：三火問題解答
韭菜炒雞蛋怎麼做？把韭菜清理乾淨切斷，鍋中起油倒入雞蛋蔥花翻炒，然後倒入韭菜鹽胡椒粉生抽。
25樓：是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的韭菜炒雞蛋
26樓：匿名使用者
挺好吃的
主料雞蛋
2個韭菜
50g輔料油適量
鹽適量步驟1.準備的材料：韭菜和兩個雞蛋
2.將雞蛋打散，放入適量的鹽，
3.韭菜洗淨，切成均勻的段，
4.起油鍋，倒入蛋液，
5.蛋液結塊後，盛起備用，
6.另起油鍋，放入韭菜段，
7.適量翻炒後放入雞蛋塊，
8.放入適量的鹽，翻炒後就可以起鍋了。
27樓：毛毛愛廚房
教你韭菜炒雞蛋的做法
韭菜炒雞蛋如何做最好吃
28樓：亓華燦敏獻
韭菜炒雞蛋。
這個菜或許大家都吃過，不過一百個人有一百種做法。俺的姥姥（外婆）從小就是這樣炒給俺們吃的，等我稍大一些了，俺的媽媽也是這樣炒給俺吃的。小的時候不覺得這樣炒法和其他種炒法有任何不同，甚至不覺得這樣炒好吃，看到別人炒的韭菜是韭菜，雞蛋歸雞蛋的，覺得人家那種炒法要高明的多，至少視覺上要好看。
不過，等俺從此出了遠門，在各地晃悠的時候，俺發覺，外面再怎麼炒，也沒有俺的姥姥、俺的媽媽炒的韭菜雞蛋好吃，所以，俺從此只要吃炒雞蛋，要麼用韭菜炒，要麼用青辣椒炒，炒法只有一種，那就是將雞蛋和韭菜（或者是青辣椒）和在一起炒。
方法大致上如下：半斤韭菜，四個雞蛋。加適量鹽和少許味精。
後將這些個傢伙攪拌，通常韭菜都現在上面，這不要緊，一會鹽要起作用，那時韭菜就會乖乖地蔫下來，和雞蛋混合到一起。
熱鍋加上油，油要稍微的多一些哈。7成熱的時候將雞蛋韭菜混合體倒將鍋裡。火減小到中火左右。
可以不停地攪動，看到快要凝結的時候，可以整塊地翻動。作用就是讓雞蛋韭菜都可以熟，也不要讓他們糊鍋。
到雞蛋被油煎的有點焦黃的時候，可以關火出鍋啦。看看，就是這樣的。黑有食慾呢！
韭菜炒雞蛋怎麼做最好吃？
29樓：匿名使用者
韭菜炒雞蛋。
這個菜或許大家都吃過，不過一百個人有一百種做法。俺的姥姥（外婆）從小就是這樣炒給俺們吃的，等我稍大一些了，俺的媽媽也是這樣炒給俺吃的。小的時候不覺得這樣炒法和其他種炒法有任何不同，甚至不覺得這樣炒好吃，看到別人炒的韭菜是韭菜，雞蛋歸雞蛋的，覺得人家那種炒法要高明的多，至少視覺上要好看。
不過，等俺從此出了遠門，在各地晃悠的時候，俺發覺，外面再怎麼炒，也沒有俺的姥姥、俺的媽媽炒的韭菜雞蛋好吃，所以，俺從此只要吃炒雞蛋，要麼用韭菜炒，要麼用青辣椒炒，炒法只有一種，那就是將雞蛋和韭菜（或者是青辣椒）和在一起炒。
方法大致上如下：半斤韭菜，四個雞蛋。加適量鹽和少許味精。
後將這些個傢伙攪拌，通常韭菜都現在上面，這不要緊，一會鹽要起作用，那時韭菜就會乖乖地蔫下來，和雞蛋混合到一起。
熱鍋加上油，油要稍微的多一些哈。7成熱的時候將雞蛋韭菜混合體倒將鍋裡。火減小到中火左右。
可以不停地攪動，看到快要凝結的時候，可以整塊地翻動。作用就是讓雞蛋韭菜都可以熟，也不要讓他們糊鍋。
到雞蛋被油煎的有點焦黃的時候，可以關火出鍋啦。看看，就是這樣的。黑有食慾呢！
30樓：魯姐美食
韭菜炒雞蛋怎麼做？把三個雞蛋打散，油熱後下鍋煎熟，韭菜裡面加點鹽下鍋炒然後加入雞蛋一起翻炒。
31樓：小廚神美食
韭菜炒雞蛋，又香，又脆的做法
32樓：毛毛愛廚房
教你韭菜炒雞蛋的做法
33樓：
韭菜炒雞蛋這樣做，既好吃又不出湯
34樓：三火問題解答
韭菜炒雞蛋怎麼做？把韭菜清理乾淨切斷，鍋中起油倒入雞蛋蔥花翻炒，然後倒入韭菜鹽胡椒粉生抽。
35樓：是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的韭菜炒雞蛋
36樓：朵朵
先將雞蛋打散，放一點料酒攪勻。鍋內放油，略多些，放入雞蛋炒熟出鍋。鍋內放油，放鹽，油溫5成熱時放韭菜，迅速炒兩下，放雞蛋再炒幾下關火，出鍋。這樣做韭菜出湯很少。
37樓：匿名使用者
大概用五個雞蛋煎熟盛出 韭菜怕油 所以鍋中放入少許油快速翻炒炒至翠綠放入雞蛋翻炒之後加適量的鹽味素雞粉或豬肉精粉翻炒出鍋即可
韭菜炒雞蛋能吃嗎
38樓：魯賢洪子
韭菜性溫，味辛，具有補腎起陽作用.並含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。韭菜還含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，**便祕，預防腸癌，韭菜與炒雞蛋，對孕婦與有很好的營養保健作用
39樓：匿名使用者
東北的家常菜，可以吃
韭菜炒雞蛋和魚相剋嗎，韭菜炒雞蛋和紅棗一起吃相剋嗎
雞蛋和魚同食 魚含有豐富的不飽和脂肪酸，雞蛋富含優質蛋白質，搭配食用適合老年人溫補強身。雞蛋和韭菜同食 韭菜具有溫補肝腎 助陽固精的功效。雞蛋具有養心安神 補血 滋陰潤燥的作用。二者搭配，既營養又美味。沒事的 可以同時吃的 韭菜炒雞蛋和紅棗一起吃相剋嗎 魚和雞蛋能一起吃嗎 雞蛋和魚可以一同食用，並不...
韭菜炒雞蛋升糖嗎，韭菜雞蛋會使血糖升高嗎？
韭菜炒雞蛋不會升糖的。韭菜雞蛋會使血糖升高嗎？不會的，韭菜與雞蛋都是輔助降血糖的選擇。韭菜中所含的揮發油和含硫化合物以及鈣 磷 鎂 鋅等元素具有促進血液迴圈，降脂，降糖作用，對糖尿病及其合併高血壓病 冠心病 高脂血症等病症均有較好的防治作用。而且韭菜含有較多的膳食纖維，能改善糖尿病症狀。雞蛋可以阻止...
西紅柿韭菜炒雞蛋怎麼做好吃，西紅柿韭菜炒
食材主料 西紅柿2個 雞蛋3枚輔料油 適量鹽適量韭菜 適量步驟 1.西紅柿洗淨切塊 2.韭菜洗淨切段和雞蛋加入適量鹽攪拌 3.鍋裡放油，倒入韭菜雞蛋 4.翻炒 5.炒熟了盛盤 6.鍋裡再放油蔥蒜熗鍋 7.倒入西紅柿 8.翻炒出湯汁 9.倒入韭菜雞蛋 10.翻炒 11.盛盤 步驟 1西紅柿洗淨切塊 2...