1樓：我是大神啦
上手飄球易於控制方向，準確性高。發球時兩腳自然開立，左腳向前（如果左手發球則方向相反），左手託球於體右前方。用抬臂和手掌的平託上送動作，將球平緩地垂直拋向右肩上側，高度在頭上方半米以內。
在左手拋球同時，右臂屈肘後引，肘高於肩，上體稍向右轉，挺胸、展腹。擊球時利用蹬地、向左旋轉和收腹的力量，帶動手臂向前直線加速揮動，身體重心隨之從右腳過渡到左腳。揮臂至頭前上方時用手掌擊球中後部，擊球時手掌、手腕保持緊張，五指併攏，不要用手指擊球。
擊球主要靠揮臂力量，用力突然短促，擊球應通過球重心，使球不旋轉。擊球后手臂有突停動作，然後隨球前移，迅速進場。
2樓：嘿啪律人
以右手擊球為例，準備動作與上手發球相似，拋球稍低，右手揮臂前後運動，擊球中部，使球被擊出後不發生旋轉，擊球時可選擇排球打氣嘴部位擊球，飄球效果較好。另外飄球距離越遠越飄，所以長飄球一般衝擊力大一點。
3樓：加油幹哦
我覺得先從跑飄開始學起，把跑飄先學好了再說。跑的時候，球要保持在腹部的位置，身體向前弓點，腳上發力，接到球時身體就停下，然後把球拋過頭頂就可以了，每天堅持訓練就一定會結果的。
4樓：布特長夜風
打排球的時候，教練總是要求我們用大臂帶動小臂，做出「鞭甩」的效果。而在細節中，可以把小臂的位置非常非常地靠後，幾乎是被摺疊在自己的後腦附近。然後，當大臂向前移動時，小臂也同時用力伸直擊球，聯合形成了「鞭甩」的效果。
這樣即使這麼擊球的力量不大，球在飛行的整個過程中同樣會出現明顯地不規則橫向、縱向飄移。大家可以多嘗試一下。
5樓：小du趣談時事
如果說好的辦法，那麼就是自己多加練習，只有勤奮才能創造出更好的球技，只有我們每天的堅持練習，不畏困難永前，然後堅持一年或者兩年，我們肯定會有更好的秋季，這樣我們的技術也能得到特別大的提升。
6樓：新八卦娛樂圈
出手稍微晚一點，不要過早定下去等球，因為飄球一般都是飛行不規則的，減小球飄的程度 儘可能的 低一些去接這種球，靠腰帶動肩再帶動膀子把球送出去 如果你手一甩 球肯定飛 手腕要下壓。
7樓：期遇吖
排球飄球 不旋轉，在空中飄晃飛行的球稱為飄球，主要見於發球之中。飄球在飛行中的飄晃效能給運動員的判斷帶來了困難，因此它可以增加接發球的難度，是常用發球技...
8樓：匿名使用者
我自己也不知道怎麼練的，發著發著好像就會了
有什麼理財的好辦法有什麼省錢的好辦法？
個人理解 復 理財是為了制在目前自己生活的水平穩定之上計劃更好的提高生活質量，還有保險，生子，結婚，定期儲蓄，備用金等等各個方面，同時還要綜合你可以支配的金錢，去雜留金，合理分配，逐步達到你想要或是你希望的目標。對投資而言 第一 要學會合理的分配好自己的現有資金或者是投資資金 第二 要有風險意識，尋...
想戒菸哪位有好辦法，誰有戒菸的好辦法，
推薦一種戒菸的煙，漢草 前段時間我買了條，抽了1包多點，另外菸就不抽了，本來煙癮也不是很大！一下就戒了。推薦你試試看，不過那煙抽的有一種燒茶葉的味道，就是中藥的味道，一般人都聞不來的 最重要的就是，戒菸要靠意志力的，還得看你自己的！採納，謝謝 既然想戒菸首先要從心裡上抵制香菸，不要受到受周圍的環境影...
有什么起床的好辦法，有什麼起床的好辦法
我以前也不愛起床,自從練習了瑜伽之後,早上不愛起床的習慣改掉了,而且,睡眠不好失眠的頑症也祛除了.不妨試一下.用一段時間內停不下來的鬧鐘 晚上早點睡吧,睡的晚的話早上當然起不來.或是把爆發力強的鈴音設為手機鬧鈴,放在床頭不醒才怪.一，不要用電子鬧鐘，尤其不要放在床頭，因為有輻射二，不要設定過分吵鬧的...