1樓：平原上的一縷光
這是他本人的思想問題。一個人活在世上，就要有一個良好的思想情操，就要有充實的思想和美好的生活樂趣，只有這樣，他的思想才不空虛。喝酒往往與思想有關，有這樣一句話：
閒煙，悶酒，無聊茶。這在某種程度上折射出關於飲酒的思想底蘊。試想，一個有著繁忙事業，有著很多事情纏身的人，他本身的時間就不夠用，還會花費太多的時間去喝酒？
所以，想讓喝酒的壞習慣改掉，從根本上就要解決一個思想問題。
2樓：匿名使用者
喝酒和人的心情有很大的關係。心情不好的時候千萬不要喝酒，那時候喝酒最傷身體，那叫悶酒。
多問自己一些為什麼不是壞事，關鍵是你對問自己這些問題以後的思考，比如說，你問問自己為什麼不願意和以前的朋友交流了，是不是因為已經不在同一個世界了。（我只是舉個例子）
其實，酒的用途我想更多的是作為我們生活中的一種調料。而不是我們發洩的附助工具。不舒服的時候可以想想更好的發洩方式，比如說和家人聊一聊，說出自己的不愉快，而不是喝酒。
平時喝酒也不是什麼不可以的事，有些時候是確實需要的。
有哪些戒酒的好辦法？
誰有戒酒的好辦法？
3樓：梓夜雨沙
幫助家裡人戒酒的方法
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起來。
家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後）。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦-----不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。
事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。如果他或她需求幫助，立即打**預約**顧問。建議首次參加一個**專案時要陪著一塊去。
6.動員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力量。
在一個醫療護理專業機構的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
8.獲取支援。
記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織，這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病，**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己，其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。
對於**來說，一點是清楚的，一個人放棄酗酒時間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
4樓：賈世川
什麼方法都沒有用,就得看自己有沒有信心戒,也需要你的信心,沒有什麼事情是做不到的.
5樓：匿名使用者
我認為酒是一種嗜好
如果讓人放棄一種嗜好，是很難的
不如讓他對另一種嗜好感興趣，淡化這種嗜好
我的家人為了戒菸，就在想吸菸時吃瓜子，
最後戒掉了煙，對一個老菸民這是很不可思議的建議讓他想喝酒時吃花生，瓜子之類，說不定會有效
6樓：匿名使用者
去個沒酒的地方生活吧，我覺得平自己的意志不大好戒，除非生活或者身體有大的變故
7樓：皮棉馬
使勁喝醉,有倆次即可戒掉.
請問有什麼戒酒的好方法
8樓：裳辰雨子
病情分析：酒依賴是一種臨床常見病，由於長期較大量飲酒機體對酒精產生的心理上的嗜好與生理上的癮癖。其有與吸毒者相似的症狀，如缺酒時渾身哆嗦、脾氣暴躁、萎靡不振、思想無法集中，嚴重者將導致營養不良、消瘦、無力、肝硬化、腹水、食道靜脈曲張等。
指導意見：由於病人對戒酒缺乏主動性和堅持性，以及停飲後可能發生戒斷症狀，因此以住院**為宜。先逐步減少飲酒量，最後完全戒絕。
此外，還可以輔助應用某些藥物，如雙硫醒（戒酒硫）是一種抑制乙醛脫氫酶的藥物，服用後若再飲酒，則可因酒精的中間代謝產物乙醛不能進一步代謝而在體內積蓄，引起噁心、嘔吐、頭昏等嚴重不適反應，致使病人對飲酒產生畏懼心理，這樣可達到戒酒目的。
9樓：皮蛋哥哥知道
主要要自制力，如果能戒酒，以後辦很多事情都不在你話下，加油！
10樓：泥流如
戒酒最好的方法就是不喝了
有什麼好方法可以戒酒
11樓：雷藏
想要徹底戒酒,最好多吃富含b族維生素的食物,如燕麥,全麥麵包,動物內臟,瘦肉,花生,大多數種類的蔬菜,麥麩,牛奶等.如果習慣,不妨在早上喝點燕麥粥,因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的慾望,同時,粥類還能夠保護胃黏膜.需要注意的是,b族維生素不會貯藏於體內,多餘的會完全排出體外,因此,戒酒的人必須每天補充b族維生素.
酗酒者大多營養不良.因此,戒酒期間最好每天攝取150克蛋白質;在飲食上：要以清淡為主,可以多吃含維生素和蛋白質的食物,如胡蘿蔔,豆製品,小米粥等;同時多食新鮮的蔬菜和水果.
專家還為戒酒的人開出了每日的戒酒祕方：每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中間,補充強化牛奶,或加上蛋,酵母,卵磷脂,鈣及鎂;午餐吃綠色蔬菜沙拉,晚餐在此基礎上澆一匙植物油;每餐飯後吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素b片,500毫克以上的維生素c;每天早餐之後吃維生素a,d,e膠囊.
12樓：健康懿分鐘
不知道如何選擇戒酒方法，這4個「小竅門」，千萬不要忘記
戒酒的段子有哪些？
1 不行了，喝不動了，要開始戒酒了。2 不是所有喝酒的人都能戒酒，凡是戒了的都是英雄，敬仰敬仰！以後我也要開始戒酒了。3 酒不能再喝多了，戒酒。5 從今往後，滴酒不沾，包括所有白酒 啤酒 果酒及黃酒。6 戒酒了，就算人頭馬 路易那什麼 茅臺 五糧液等擺在面前決不動心。7 以大吃大喝為恥，以滴酒不沾為...
暈車能有什麼辦法解決，暈車有什麼好的辦法嗎？
坐車前半小時，生薑片貼肚臍上有效防止暈車。新鮮橘子皮，坐車時感到噁心，聞一聞神清氣爽，將風油精塗在太陽穴和肚臍上，就不會暈車啦。暈車有什麼好的辦法嗎？坐車前半小時，生薑片貼肚臍上有效防止暈車。新鮮橘子皮，坐車時感到噁心，聞一聞神清氣爽，將風油精塗在太陽穴和肚臍上，就不會暈車啦。吃暈車藥，上車後立即睡...
有什麼辦法可以很好的隔音有什麼辦法可以很好的隔音？
1 門窗的隔音處理 由於門窗屬於開啟部件，而且比牆體薄，所以門窗是隔音的薄弱環節。如果分貝超過50分貝就會影響睡眠和休息 70分貝以上干擾談話，造成心煩意亂，精神不集中 長期工作或生活在90分貝以上的噪音環境，會嚴重影響聽力和導致心臟血管等其他疾病的發生。一般家庭通常會作處理的也僅門和窗兩項，如可將...