1樓：養生一點
今天給大家分享一杯茶飲，適當的飲用，能補陽氣，緩解手腳冰涼的情況。
脾陽虛怎麼調理？
2樓：匿名使用者
這個已經不止是脾陽虛了，應該是脾腎陽虛，虛火上擾，形成一個下寒上熱證。樓下說的附子理中丸可以吃，不過我個人覺得可以晨服補中益氣丸，晚服桂附地黃丸，如果上火特別嚴重時晚上可以暫時服用知柏地黃丸，時間不要長。不過最好能去開湯藥調理一下。
3樓：匿名使用者
你好，中醫所稱之脾 陽虛弱而引起的病證，其病情雖較繁雜， 臨床 表現，主要有指冷嘔吐、洩瀉、水腫、出血 大便溏稀、手腳冰涼、形體消瘦、舌苔白滑
建議，**給予溫補脾陽的藥物和食物來**即可 ，食療可以用，核桃仁，乾薑，芡實，桂圓，韭菜、桂皮、茴香等食物可以選擇用來做粥吃，或者煲湯等
脾陽虛怎麼調理
4樓：
1,可以少吃涼性水果 ，或一段時間不吃。
2.喝溫熱水。儘量不要喝冷水。
3.可以在煮菜或煲湯的時候根據自己的口味 適當的放 點 生薑，白寇 ，砂仁，甘草，花椒，薏仁。若吃了出現口乾，口熱，易餓。而大便未見好轉 則 不要再這樣吃 ，可能不適合。
4，找靠譜的方法試試看，可以嘗試堅持喝隨草記4泰茶，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養，提升免疫力。
5樓：秋勃珺
服用人蔘健脾丸、附子理中丸。
6樓：花百花度花
喝什麼茶不重要，你是血氣不好加上溼氣重。
脾陽虛怎麼辦
7樓：匿名使用者
你好，根據你的情況脾陽虛的話主要引起四肢冰涼，一般的**上可以適當的吃一點健脾溫陽的藥物
平時可以適當的吃一點四神丸或者是歸脾丸，最好是可以找老中醫進行開方用藥，希望對你有所幫助
8樓：範爺
冬季氣溫驟降，脾易受寒困，造成脾不運化，或素體脾虛。人的脾一旦形成陽虛，其消化功能就日漸變差，食慾不振，怕冷，大便不暢。他說，在日常生活中，還有一種現象就是許多人一喝酒就會出現腹瀉，用中醫分析這其實就是脾陽虛造成的。
原因是，在酒精的作用下，脾陽會更虛，所以脾陽虛的男士定要戒酒。
進補原則：脾虛的男士冬季應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實白朮、砂仁和乾薑。同時，山藥、大棗、蓮子富含澱粉，容易吸收，且有健脾益氣的作用，一般家庭在冬季的飲食上，可多偏重一點。
在肉類的攝入上，應該選擇細纖維的魚肉為主。
食療方案：在保證每日營養均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。
9樓：匿名使用者
1.起居有常，注意調暢情志，保持樂觀心志，慎防風寒溼邪侵襲。
2。飲食有節，宜清淡、富營養、易消化食物為主，可食用一些對消化吸收有幫助的食物，如山楂、山藥、蓮子、扁豆、芡實等。避免進食生冷不潔及忌食難消化或清腸潤滑食物。
3. 找靠譜的方法試試看，可以嘗試堅持喝隨草記的埤泰茶，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養，提升免疫力。
腎陽虛、手腳冰涼怎麼辦？
10樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
11樓：疆哥
●哪些方法可以改善冰冷的手腳：
1.睡前用熱水區域性泡手、腳，不但可以促進末梢的迴圈，還有幫助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦乾後立刻穿上襪子保溫。
3.女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水＋米酒＋薑片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息後使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在飲食方面，多吃一些加了薑片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。
●哪些維他命有助於幫助末梢的血液迴圈，以抗拒寒冷？
1.維他命e，有助於擴張末梢血管，刺 激 末梢血液迴圈的作用。但維他命e的效果較緩慢，對於長期手腳冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250iu／天才夠。
12樓：匿名使用者
可多吃些羊肉，狗肉之類熱性食物，如果喝酒，可到我這裡配一付滋補腎陽的藥酒調理
13樓：a_b_c我的森林
吃桂附地黃丸和三腎丸，就可以解決。
14樓：養生一點
今天給大家分享一杯茶飲，適當的飲用，能補陽氣，緩解手腳冰涼的情況。
陽虛體質如何調理
15樓：匿名使用者
手指沒有半月痕是氣血不足，有齒痕、脫髮、便溏是脾虛痰溼痰溼，手腳冰涼是氣虛、陽虛。對於這些症狀，如果要**，還是建議找當地有經驗的中醫把脈開藥。
如果要靠自己調理，改變不良生活習慣是唯一途徑，包括素食或少吃肉（你這問題很大成分是食肉過量所致），多些鍛鍊（攝入過多而活動很少，這是現代人的通病，你也不例外），早睡早起（人身第一重要的事，睡眠）。
抓緊時間行動吧，祝好！
手腳冰涼該怎么調理，手腳冰涼該怎麼調理？
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 手腳冰涼多為血虛寒客，可以服用當歸四逆湯溫通經脈 當歸20克，白芍15克，桂枝25克，細辛5克，木通10克，柴胡15克，枳實10克，甘草8克，乾薑10克。食療可用當歸生薑羊肉湯 當歸30克，生薑15克煮羊肉，吃肉...
手腳涼怎麼調理，冬天手腳冰涼,如何調理？？
手腳冰涼是怎麼回事？又該如何調理？手腳冰涼有 暖 方。手腳冰涼在多數情況下提示陽虛血虛，體內有寒氣。以下介紹一些溫補氣血 驅除寒氣的藥膳，能夠改善手腳冰涼的症狀。1 附子燉狗肉 這道藥膳需要熟附子30克 生薑100克 狗肉1500克 大蒜適量。將狗肉洗淨，切成小塊，蒜 姜洗淨切段和片備用 將熟附子放...
手腳冰涼怎麼回事，女性手腳冰涼是怎麼回事，怎麼調養
您好 可以吃吃看看的！一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮 血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的 神經末梢迴圈不良 而導致手腳總感覺冰涼。這樣...