1樓：匿名使用者
zu足球
籃球短跑
游泳網球
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2樓：逺行
嘖嘖 這個味兒 是什麼味兒？ 就你的情況來看 你可以 三個月不洗澡 一身男人味
男人怎樣才能有男人味？
3樓：大叔
作為現在人的審美標準，似乎對於男性來說，小鮮肉更受歡
迎。但是我覺得作為一個男人，有時候那種粗獷美，那種不修邊幅，更是一種獨特的男人味道。
作為一個男人，每天都想著去美白去**，似乎更偏向於女性化。我覺得化妝就是一種不自信的表現，而這種化妝的行為，都是被這些小鮮肉明星所帶動起來的。
而我個人更喜歡那些老牌的港臺明星，比如說如今的四大天王，他們看起來就更加的有男人味兒，但是哪一個人有化妝的行為呢？所以小鮮肉明星註定沒有太好的前途，他們也會逐漸的轉型，仔細想想現在娛樂圈裡面的新生血液，似乎吳彥祖和彭于晏這樣的明星，更受大家歡迎，因為他們看起來更像爺們。
作為一個男人來說，其實他們所吸引別人的，並不是他們的一些外表，而是他們一種內在的性格，比如說有一個事業心的男人，有一個上進心的男人，往往他們就會散發出一種男人的魅力。
之所以很多的年輕女孩，都比較喜歡40歲左右的男人，並不是單純喜歡他們兜裡的錢，而是這個年齡段的男人，他們不再那麼單純，有著一定的社會閱歷，處理事情也比較圓滑得體，這才是真正吸引女性的地方。
所以一個真正有男人味的男人，他們必須是成熟的代表。而這正是年輕人所缺失的東西，而這種成熟是需要時間的磨礪。
4樓：書皮白
到底什麼樣子的男人才有「男人味」呢？首先要具備這幾點：
1.寬容大度
男子漢男人首先應該寬容大度。
所謂「宰相肚裡能撐船」。
心胸狹窄、小肚雞腸，留再長的絡腮鬍子也不會給人男子漢大丈夫的感覺。
男人就得能容人、容事，寬容呢其實也是人的一種涵養。
2.智慧男人最有魅力 ，
男人的大智慧不同於女人的小聰明，智慧時常會出人意料，巨集大有力度，不是為小功小利。
為什麼女人喜歡幽默的男人，因為幽默就是一種智慧。
3.男人能夠承受失敗 ，
真正的男人缺什麼也不能缺責任感。
說起來，責任感是個很平常的概念，但實際掂一掂它的分量，卻也沉重得很。
因為，具有責任感的男人不僅能平靜地面對成功，更能平靜地面對失敗。
巴頓將軍曾說：
看一個人的成功，並不是看他在巔峰的時候，而是要看他從巔峰跌入低谷時的**力。
4 .他的責任心
責任心是「男人味」的首要條件。
如果沒有責任心，很難想象他對社會、家庭和工作會如何敷衍。
男人的責任心可以給周圍的人安全感，一個有責任心的男人，自然會關愛身邊的每一個人。
責任心是風向標，也是他的靈魂，一個有責任心的好男人需要勇於承擔一切。
5樓：翰林學庫
作為一個男人要有男人味，一個男人味十足的男人社會關係、家庭關係、工作關係都會處理得順風順水，那麼怎麼成為一個男人味十足的男人呢？我說一下自己的淺薄見解，希望能對大家有所幫助。
工具/原料
男人 上進心
方法/步驟
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男人味不是說要很會喝酒,不是說要會很酷的抽菸,而是做事敢做敢當,自己的家庭有能力去保護,能讓自己的女人孩子有安全感,是個負責任的男人。
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男人味要有銳利的眼神.機智穩重加幽默的語言,辦事利落不拖泥帶水,走路挺胸抬頭.
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男人味主要體現在內涵和氣質上面。如果想讓自己的男人味重一些，可以從一下做起： 1，運動，運動可以健康體魄保持一個完美**的形狀。
2，讀書，一個人的談吐來自於他的學識，讀書可豐富自己的大腦。 3熱愛**，現代人太浮躁，古典**和融合的輕**都可以幫助人們解除火氣和急噪，讓人增加穩重悠閒的氣質。
6樓：孔雀翎
鬍子、喉結、寬厚的肩膀，這些都是典型的男性特徵，也是「男人味」最直
7樓：陳晨
男人味可並不是一種味道，而是一種男性魅力，其中包括了健碩的身材、健康的身體、充足的荷爾蒙等等。富有男人味的男人，不僅比較有魅力，也會顯得年輕，不容易衰老。
責任心是「男人味」的首要條件，和女人發生爭吵了，你要負責；女人在工作上遇到問題了，你有責任開導她；如果沒有責任心，很難想象他對社會、家庭，工作會如何敷衍；有責任往往和有擔當連在一起，就是遇到事了，你敢與站出來，承擔。
每天堅持運動鍛鍊肌肉的男人，精神面貌很好，身材管理的也很好。不管是從形象上，還是給人的感覺上，都很有安全感，所以這樣的男人更有男人味。
8樓：匿名使用者
我個人覺得當今社會最有男人味的前提是有錢，也就是事業，男人有實力自然有魅力，再就注意個人的修養內涵，白天像個紳士，晚上該禽獸的時候也不能客氣。斯文中又有一絲霸氣。其實最重要的還是得先有錢。
有錢你想怎麼打扮就怎麼打扮，想整容像誰就像誰。
9樓：諾言
很多男人都希望自己擁有女人眼中愛慕的男人味，男人味怎麼去培養？建議你從這4個方面著手養成吧！
一、打造良好個人形象
(1)日常修整：刮鬍子，修眉毛，剪鼻毛，保持指甲短、乾淨、整齊;
(2)個人衛生：洗澡、刷牙、換衣服等不要有異味;
(3)衣服：衣服寧可小一碼，也別大一碼。
(4)搭配，皮帶和鞋子的搭配顏色一致
(5)鞋子和髮型是你最值得投資的地方。
關係顏色搭配、衣服風格、鞋子款式、個性髮型，時尚先生等男性時尚雜誌，這些問題都在裡面有答案。
二、培養肢體語言
肢體語言表達出一個男人是否自信，這比說什麼更重要。也許有些人自己沒有注意過這些肢體語言，但是這些小小的細節都會在你和女人打交道時帶來巨大的不同。
展示出價值的雄性領袖的身體語言，自信的、放鬆的。不好的身體語言是緊張的、缺乏安全感的。
1，要注意的幾點：
放鬆、保持下巴和頭部上揚、背部挺直，肩膀放鬆地向後靠、放慢每一個動作，不慌不忙， 走路和站立的時候保持兩腳和雙腿分開，與肩齊寬，兩臂放鬆，自然地垂在身體的兩側，步幅大一點，但要比平時走的慢一點。
坐著的時候舒展你的身體，自然張開你的雙腿，佔據更多的空間，仍然保持肩膀向後靠，並顯得很舒適的樣子。
2、要避免的幾點：
身體前傾、 低著頭，站不直、 做一些小動作(如手的擺用、頭的晃動)、 把手插在口袋裡，或手臂交叉、 坐的時候抖動雙腿、或把腳把腿蜷縮到椅子下面、 突然有一個大幅度的手勢，顯示出緊張的能量、坐立不安，顯得煩躁不安、 顯露出不舒適的表情
三、語調、眼神、微笑
1、語調
大部分人說話太快了，這顯示出一個人的不自信。先嚐試放慢你的語速，讓聲音變的深沉。記住說話時做停頓，有意的停頓可以造成懸念、引起注意。
2、眼神
當你與女人目光相接時，保持住這種交流，如果她看你，你先躲開，這表達出你沒有自信。但要約會中要注意的是，也不能總是在盯著對方，可以嘗試一下眼神「三角凝視」：從她左眼慢慢看到她右眼，然後到她嘴脣，營造暗示的性張力。
3、微笑
笑容是追女孩的強力**，微笑表明你是一個開心的人，平時保持自信樂觀的微笑。
四、熱愛運動
運動將男人的陽剛氣質體現的淋漓盡致。82%的受調查女性認為，男人在運動時，尤其在參加競技性運動時非常**。還有人表示：「他運動後發出的汗味，總能讓我心跳加速，覺得他如此陽剛。
10樓：匿名使用者
在我心目中，有男人味的男人，他的心智是成熟的，絕對不是那種**很白，娘娘腔的男人，帥對於男人來說，不是很重要的，關鍵是他能有一雙憂鬱的眼睛，他能洞悉事態，他比我聰明，我不懂的，他懂，他是高大的，膚色也是健康色，高大不僅僅是身材，而是他的思想有深度，比我看得遠，他是剛毅的，遇事不會驚慌，泰然自若，張弛有度，他又抽菸，又喝酒，但不是酒鬼，他對女人呵護，溫柔但也不是沒脾氣，該狂野的時候也狂野，他能讓女人感到安全，讓女人想到他時，會感覺一股暖流從心間流過，他有風度，總讓人感到有氣質，有學識，有能力，他會賺錢，而不是掙錢！他有品味，什麼都有品味，他能讓我感動，能讓我哭，但更多的是笑，處事果斷，在困難面前從不低頭，不會頹廢，總給我陽光的感覺
11樓：賢菲喬嘉悠關戀
首先是外表，要成熟穩重。服裝偏向成熟風。比如西裝，或留**的鬍子都可以。
2/6
要用男人味，就要首先成為一個男人。男人是需要有擔當的，學會認識到自己的責任，並勇於承擔它，這樣你就是給人留下好的印象。
3/6
培養一些良好的品質，比如成熟，果斷，大度，有膽識，體貼人，擁有這些品質，會讓人感覺你很有男人味。
4/6
做事有主見，三思而後行，顧全大局，做事要有大局觀。這樣別人會感覺你很有安全感，很有風度。
5/6
豐富你的學識，給你的大腦充電，可以增加自己說話的方面，給人感覺你是個見多識廣，很有內涵的人
6/6
有血性，幹勁。不要一副渾渾噩噩，邋邋遢遢的樣子，有男人味的人都是積極向上，幹勁十足的男人吶！
注意事項
男人味是不斷積累的
哪些運動知識，男人需瞭解，運動更有效果？
12樓：吃貨愛做飯
運動可以讓人更加有活力，也可以更加的健康，是健康**的一種方式。不管是男性還是女性，平時多運動運動，可以調整心情，還可以更好的放鬆自己，有利於身心健康。男性多運動可以讓自己更加的有男人味，還可以提高雄激素。
那麼，有哪些運動是適合男性的呢？
游泳是一個很好的運動，夏天天氣炎熱，可以多游泳。現在的中年男性處於上有老，下有小的階段，如果不能很好的放鬆自己，不能選擇適合自己的解壓方式的話，就會被壓力給擊倒。運動是一種很好的緩解壓力的方式，男性在游泳的時候，水波對於**的拍打相當於按摩，這是一個非常好的有氧運動。
慢跑也是一種很好的健身方式，每天早上起床在公園慢跑一個小時，這會是一個非常好的享受。慢跑可以提高新陳代謝，可以提高免疫力，還可以預防一些慢性疾病。比如可以預防前列腺炎症，尿道炎等等。
還可以讓男性徹底的放鬆自己，壓力過大對於一個人來說是很危險的，所以需要找到適合自己的方式來釋放壓力。
不管是選擇游泳，還是選擇慢跑作為自己的運動方式，在運動之前都需要做好準備，需要壓壓腿，做好熱身運動，這樣可以避免在運動中受傷。另外，注意根據自己的實際體質來運動，運動的時間不能太長，避免受傷，運動後需要及時的補水。
13樓：匿名使用者
游泳是能夠活動身體各個部位最有效的運動。
14樓：冷言旁**社會
其實運動不管你怎麼運動，對身體都有好處。
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恩，答案是一定的，運動使人心情舒暢，而且你身體不適對心理有很壞的影響，心情不好則會對腸胃啊，頭啊，都會不舒服。運動剛好讓人更健康更高興 肯定有的，多活動對身體好，有益身心發展 那是必須的，生理影響心理，多運動會使心情愉快，預防心裡疾病。每天堅持做一個小時的運動，根據個人體力，舒適為準，可以有效緩解憂...