1樓：血夕雨閣
如果是一對一，就要看你的臨場發揮能力，在他投球時全力干擾他，爭取不讓他有良好的狀態保持投球，你跳躍不錯那就要完全發揮你這項優勢；至於對方運球這方面你要先將自己的運球技術給鍛鍊好，然後咱去學習他的運球技術，簡單來說就是找機會，斷他球。
如果是拼班打球那就需要團隊的配合，而且我認為你的跳躍能力和籃板控球能力是在團隊比賽中比較佔優勢的，你可以讓隊友配合你防守和干擾那個個子一米五的人，然後你從中奪取機會搶到籃板球從而為團隊獲得更大的優勢。
但是因為你給的你自己的資料也並不全面，所以我根據以上情況對你做出了一個簡單的瞭解以及我對你的建議：
繼續鍛鍊你的跳躍力和籃板控球能力以增強你對對手的壓制能力；增強身體上的各方面的鍛鍊，只有擁有強壯的體魄才能跟好的發揮及開發你各方面壓制對手的能力；你海域要加強鍛鍊你的運球能力和投球能力，運球時打籃球的基礎，只要會更刁鑽和更犀利的運球方法，你才能看破他運球的弱點即對他的壓制，投球能力在一對一當中幾乎是不可缺少的，因為你不可能每次都能衝破對方的防線從而上籃的；你還可以多**一些同學之間的球賽啊，nba籃球賽啊等等，在這些比賽中你或許會得到意想不到的收穫。
最後我還想說一點的是你可以適當學習一些運球的花樣，因為當你把一種花樣或幾種花樣都練好的話那麼，你就可以利用這些花樣來迷惑對手，從而獲得意想不到的效果。
這是我目前對你的一些建議，如果你要覺得行可以試試，
2樓：地上的黃葉
很顯然你要把你的身高優勢利用起來，練習簡單的背身單打，慢慢和他磨到籃下，這時你就可以用你的身高依著他上籃了，
3樓：楊
小小年輕好勝心那麼強，如果你覺得他的後衛天賦比你強，你就要通過平時的訓練來提供你的命中率和控球能力，還有自己的爆發力和速度，訓練會很累，你要堅持，要對籃球沒有足夠的熱愛
4樓：伊利丹怒風君
比賽前找小夥兒好好聊聊，然後你就贏了
5樓：黑崎幽幽
搶二次籃板啊,你籃板好就要發揮自己的長處,多槍板,創造二次進攻機會
6樓：必行牛名號
一會去找裁判聊聊，看看他缺啥，你幫他他就會幫你的
7樓：陳宇
你要上籃，儘量晃人，不要給他落腳點
男生14歲163CM還能長高嗎？
我同桌16歲的時候還比我矮，天天被我修理，等我們上了高中，他一下子就竄高了，高了一個頭都不止！農村有句俗話，但並不乏真理。男長二十六，女長二十奏 足 只要你肯運動，不但能長，還能長很多呢。能，俗話說二十五還鼓一鼓呢。骨折對身高沒有太大影響，主要看家庭因素。我就從14歲長的 1年長了30多公分。當然能...
12歲女孩身高163cm,11歲來月經，當時身高157cm
你好女孩子可以長到16歲的 和月經沒關係 長高主要是父母基因和後天飲食 按照你的身高發育趨勢 你可以長到174cm左右 當到達16歲時候 身高就緩慢了 每年可能0.5cm 到19歲骨骼癒合 停止身長 估計可 以長到165以上。如果加強鍛鍊，應該可以長到168 很多原因，多鍛鍊補充營養還會長高的170...
女，13歲，160cm，父178cm，母163cm
我覺著差不多能長到170cm吧！你才十三歲，還得長的，一定會成為一個高個美女的！13歲就160了。正常的話170是可以的，只要保持一個好的生活習慣 適量運動，不挑食！和我的情況差不多我現在19了185cm 我可是猛吃猛喝呀！不過就是稍微有點過了體重200斤了 女孩子怕胖吃少了又長不高！傷腦筋！小妹妹...