1樓：清爽
因為,運球突破需要降低重心來使你的後腿能夠有足夠的暴發力和大步撥動你突破防手你,反之重心高,使不上力氣而且容易使你保護球和攻擊下降!重要:不能光降重心而且身體還要直立,掌握住重心和身體平衡!
祝你早日成功
2樓：銀銫黎眀
運球越低 你的球在空中飛行的時間越短 你的球就越不容易被斷掉 然後你的重心低的情況下你的重心而且比較靠前 突破時很容易瞬間啟動 甩掉防守隊員
3樓：匿名使用者
使你站立更穩··球運得也更穩，不會因突然加速而把球弄飛出去（總之就是便於突然啟動）
4樓：沈駿在家裡
首先，運球低了球速就快了，不容易被斷。
次之，突破可以提速。
最後，降低重心有助於突破後起跳時的爆發力增強。
你可以試試看
5樓：匿名使用者
降低重心一能夠擴大你身體保護球的範圍,二能讓球運轉的頻率更快而不容易被斷
又慢又高的運球是最容易被斷掉的
6樓：匿名使用者
這個要看具體情況```
要是與對手離得遠點，就應該高點運球，方便加速。
要是對方緊逼的話，就最好低點運，而且最好用身體擋住對方，防止被斷`
7樓：三十枚硬幣
努力將球運在膝蓋以下，重心自然就降低了
8樓：x_守望者
運球的時候重心越低，別人就很難斷你的球…
9樓：匿名使用者
當然要!
1.避免失誤,搶斷
2.更容易變向,避免摔倒
10樓：鐵血海盜
當然是低一點了，走則別人抄你球
籃球怎麼練運球，籃球怎樣練運球
二樓說的沒錯，但你會了左右手運球的話，接下來就練胯下，首先坐在凳子上，讓腿下有個空隙，足以運球即可，然後在腿下部左右手暈就可以了！馬上要體育加試了 體育的籃球只要會拍球就行了 我一同學就只往前拍19秒 先練好原地運球，雙手可交替練習，再練行進間運球 過障礙運球，背後運球，跨下運球，總之要多練 我在n...
怎麼練背後運球 籃球 ，籃球怎麼練背後運球，胯下運球
在比賽中，如果防守你的球員並沒有採用正面防守的策略，即防守者的頭並沒有和球同側，那麼，就可以採用強行突破上籃。當然，在一對一的情況下，才是選擇突破上籃的最佳時機，如果遭遇包夾防守，最明智的選擇還是傳球，畢竟對於處於空位的隊友來說，得分顯得更容易一些。在運球過人時肩部的運用非常重要。和普通的運球過人一...
用超重籃球練運球怎么樣，用超重籃球練運球怎麼樣
果斷勸你不要這麼練，沒啥效果 有專門練手部和手腕力量的器材 沒有必要用籃球去練，要知道打籃球要的是手感 一但習慣了重的過後，再去用正常重量的會不適應。你想想，運球無非就是習慣的問題。就和練鋼琴什麼的一樣。沒必要做多餘的事情。專心練就可以。要練好，主要的還是多練習。不太建議 因為超重籃球畢竟與普通籃球...