1樓：來自烤鴨店天真無邪的蜜李
人懶散人總愛睡覺是中樞神經的病変：
睡眠的質或量不夠，如睡眠時間不足或間斷性的睡眠(睡眠呼吸中止症或身心症)；生理時鐘與球境的互動失調；藥物的影響。
白天嗜睡與抑鬱症、糖尿病、肥胖等因素有關。
酒精也會使大腦興奮伴隨血液迴圈加速,但它有很強的麻醉作用,也會使人嗜睡的.至於說食物類,通常吃的過飽都會使大腦供血出現暫時性不足,也會使人有嗜睡感。
高熱量、高脂肪的食物,胃腸功能不好或體態肥胖的人不宜食用,而正常人無節制地食用也會有嗜睡感。
經常感到乏力、嗜睡,平時應多吃一些健脾的食物，如蠶豆、扁豆、山藥、雞肉、蝦、帶魚、紅棗、栗子、糯米等，忌食寒性食物，如生冷瓜果、蟹肉、鴨蛋等。
2樓：王小吉的自由世界
那就多找一些喜歡的事情做吧。有好多事情你因為不瞭解所以才沒有興趣，瞭解了也許就成為愛好了。所以多去學習不一樣的知識和技能，開闊眼界，你的生活就會有所改變。關鍵在於行動。
3樓：誰知我心在何處
另外的角度來看，中醫認為，脾虛才會如此，去藥店買點人蔘健脾丸（片），吃吃，不用很久，就會大有改觀！！
4樓：gogo加油
那就找找自己喜歡做的事吧，畢竟有自己的事做女人才會更獨立更自信。
5樓：
沒有什麼怎麼辦，只要沒有妨礙到他人，想怎麼做就怎麼做，只要自己過得舒服就行了。
6樓：
多運動有精神，能趕走瞌睡蟲
7樓：秋與詩
缺乏約束，沒有一個目標，這樣不行
在家呆太久了，每天就這樣子。沒有動力和激情-_-，導致我變得懶散、沒力氣和愛睡覺。怎麼讓我生活充滿
8樓：小阿君
去上班，在家裡呆的越久越懶散，上班心情都能更好。
9樓：
做點有意義的事，找一個目標，如果可以，加入我們公司
10樓：**卡勒夏果品
對自己不夠狠 建議你 每天給自己制定一個鍛鍊身體的計劃 晚飯前跑步 每天都堅持 這樣晚上就能有個好的睡眠 生活就會有規律 年紀輕輕一定要愛惜自己的身體 不然以後你會後悔的 、
11樓：唯美90茩
找幾個好朋友出去逛街，花錢，那個時候最有力氣
如果你的女人，懶惰，不工作，而且特別愛睡懶覺，作為男人，怎麼辦？
12樓：冷憶
沒辦法 那是你慣的 有你這樣的好男人就可以了
人睡覺打呼嚕是怎麼回事呢？為什麼人睡覺打呼嚕？
打鼾，俗稱 打呼嚕 是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂 俗稱 小舌頭 當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人...
成年人晚上睡覺老是哭怎麼回事
成年人晚上睡覺的時候出 現哭醒的現象，這說明是神經衰弱導致的做夢引起來的這種症狀。出現這個情況的時候，平時應該注意保持心情舒暢。太大的壓力。不要總是壓抑和抑鬱。平時應該適量的參加戶外運動，加強體育鍛煉，加強體質。來改善這種現象。也可以吃刺五加，調理一下神經。你是什麼原因，是做夢的原因嗎？還是有別的原...
睡覺總是做夢怎麼回事，晚上老是做夢怎麼辦
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...