1樓：匿名使用者
補鈣。乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。
魚、蝦、蟹類與海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海蔘、田螺等。
肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉鬆等。
蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等。
2樓：骨折
骨傷早期、中期不能喝骨頭湯，不能吃牛肉，不能喝碳酸飲料. 可以補補腎,因為腎藏精，精生髓，髓養骨。所以說，補肝腎，生氣血，長筋骨 補腎的藥物，六味地黃丸、金匱地黃丸，補腎壯筋湯或補腎活血湯等等。
還是配合外用接骨藥來**，外用藥直接作用於患處，它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，能加速骨折癒合，防止骨不連出現，外用藥無***。任何年齡段的骨折病人都可使用。
祝早日**！
小腿骨折，吃什麼營養品好？
小腿骨折恢復期間應吃什麼食物
3樓：及詩蕾滑富
骨折後靠飲食來促進斷骨癒合，一般都需要很長時間等待，快則三個月至六個月才能痊癒，不過也有些半年以上基至一年骨頭沒有徹底癒合，可見靜養和飲食對骨頭的生長幫助並不大。骨折要想快速徹底痊癒，建議你選用傳統中醫**，只需簡單區域性外敷快速接骨，成年人骨折早期用藥一般25天左右就可以基本恢復正常活動。40天拍片可以看到骨痂生長癒合良好.
如果40至50天骨折患者還不能**活動，則說明為骨折患者**的醫生水平低。
不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是固定、靜養和飲食，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
骨折未**前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉.如有什麼不清楚的，可以加我進一步諮詢q
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31深山居士祝你早日**
4樓：麥瑞骨科專家
1、骨折初期，病人多吃易消化食物
專家表示，小腿骨折後，未接受接骨**前，病人不能吃高鈣食物，更不能吃高蛋白食物，如蝦、蛋、魚、肉等。而接骨後，患者則需長時間臥床休息，此時的消化能力必然會下降，所以應該多吃易消化的食物。
骨折初期，早餐可吃些黑米粥，但米一定要熬熟，可適當加入雞蛋，其中的蛋白質可以促進骨骼癒合。中午可多吃些牛肉、豬肉、羊肉、排骨等煮得很爛的湯。
2、骨折早期不宜多吃肥膩滋補食物
骨折初期飲食以清淡為主，患者可多吃蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等;但不可吃酸辣、燥熱、油膩性食物，病人家屬也不要過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
3、骨折病人要適當補充鋅、鐵、錳等微量元素
骨折2-4周以後，骨折處的瘀腫已經消退，病人的飲食可由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要。醫學研究發現，骨折癒合期間需適當補充鋅、鐵、錳等微量元素。
動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折中期患者可適當多吃。
4、骨折病人**前不能吸菸
在飲食方面，對骨折患者的飲食限制並不多，但有一點要特別注意，那就是禁止吸菸。近來，科學家們發現，香菸中的尼古丁在影響骨癒合中起關鍵作用，它能顯著降低人體組織的氧含量，削弱了機體制造膠原的能力，而膠原是一種對於新骨形成頗有用的蛋白質。
5樓：瀋陽明銳達公司
骨折是比較常見的意外傷害之一的，如果對位對線不好的話，是需要考慮及時的手術**的，不然會導致大出血，危及生命的，手術後需要加強營養，多吃高蛋白，低脂肪的食物，定期複查**，平時需要抬高患肢
6樓：匿名使用者
患者您好！骨折恢復期，如果沒有其他不適和症狀，建議您服用一些活血化瘀，強壯骨骼，促進骨細胞生長的藥物。比如龍血竭，仙靈骨葆，強骨膠囊等。
小腿骨折病人需要吃什麼
小腿骨折病人吃什麼好
7樓：隨緣
骨折患者在飲食上宜吃當季新鮮蔬菜、適量的肉類即可，不建議吃辛辣、上火食物，骨折的初期不要過早補鈣。要想斷骨長得快，僅是靠在家休養、飲食方面i注意是遠遠不夠的，骨折後仍需積極用藥**才行，建議選用中草藥外敷**，用藥三天疼痛明顯減輕，二十天後可下地輕微活動，大約**在四十天左右可痊癒，粉碎性骨折、骨折時間過長的，**的時間相對多延長一些。
8樓：叢曄勢妍和
對於吃的東西，並無禁忌。隨意就好，癒合的快慢與飲食關係不大。只有合適的藥物才可以促進恢復。
如果有靠譜的中醫骨科的醫生，可以吃一段時間的接骨藥。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦、鈣片了什麼的。
這回明白了吧。
腿骨折後吃什麼比較好
9樓：教育解答助手
骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
早期（1～2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。
可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。
中期（2～4周）：瘀腫大部分吸收，此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素 a、 d、鈣及蛋白質。
後期（5周以上）：受傷 5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。**宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。
飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等。
10樓：考永修尤丙
去種子商店買生菜籽和黃瓜籽,回家炒幹後,到藥店去碾成沫,每天吃點就可以,或者是去藥店買那種成品的也可以
再有就是骨頭湯.
11樓：實桂花盧璧
骨折後靠靜養和吃補品來促進斷骨癒合，一般時間都需要很長的，快則三個月至六個月才能痊癒，不過也有些半年以上基至一年二年骨頭沒有徹底癒合，可見靜養和吃補品對骨頭的生長幫助並不大。
骨折要想快速徹底痊癒，建議你選用傳統中醫**，只需簡單區域性外敷快速接骨，成年人骨折早期用藥一般25天左右就可以基本痊癒。粉碎性骨折大概用藥40天左右也能基本痊癒。不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是靜養和吃補品，而是讓其快速生長。
只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
骨折未**前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得，信不信由你，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日**
12樓：康愛多
骨折後吃什麼好一些？別隻看骨頭湯，這些食物也可以促進恢復
骨折手術多久複查為好,小腿骨折手術後多久去複查？
按主治醫生的要求，一般大多數植入內固定順利的話，前兩到三個月一個月一次，然後兩月一次，大概就不用複查了。到要取內固定的 時候去複查是否符合取的要求。小腿骨折手術後多久去複查？你好，一般情況出院以後一個月的時候去複查一次，之前時間按照出院時醫生的醫囑進行藥物 最重要的是保護好患肢。你好，一般是4 6周...
小腿脛骨骨折有什麼後遺症，小腿骨折有後遺症嗎
骨折位置沒變不會留後遺症的，現在可以拄拐輕輕負重，可促進骨痂生長，過量還是不行，不拄拐絕對是不可以的。手術到現在也快3個月了，正常來講骨痂應該長得不錯了，不知你的外固定架是不是ilizarov 伊利扎洛夫 的外固定架，要是的話就可以不用拐慢慢走，但路面不能太滑，以防再次摔到骨折。骨折 好後不會留後遺...
骨折多吃什麼有益，骨折應該多吃什麼
正常飲食就可以。是什麼物質促進骨骼的生長，到現在還是迷。平時可以吃些鈣片。酒少，煙少，睡眠好。心情好。癒合至少快了1 3.再多晒太陽就更好 補鈣的東西。蝦皮，黑豆，黑芝麻糊。不用喝骨頭湯，沒有傳說中的那麼好使 補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多晒太陽，均衡營養，科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源...