1樓：猛就一個字
骨折後患者應該多吃富含維生素c的水果，因為維生素c對身體本身的恢復有很大幫助，也對骨折的癒合有很好的促進作用，比如獼猴桃、桂圓、荔枝、橙子、檸檬，還有葡萄、香蕉都可以食用。
另外，骨折後病人往往需要臥床休息，特別是下肢骨折。長期臥床容易引起病人的便秘，可以服用潤腸的水果，比如香蕉。多吃香蕉可以預防便秘，還可以補充微量元素和鉀元素，預防低鉀血癥。
另外，骨折的病人還要積極補充碳酸鈣和活性維生素d3。骨折後吃的營養品要根據階段來分，具體如下：1、骨折後的1-2周是第一階段，骨折部位腫脹並且有大面積淤血，經絡不通，氣血阻滯，此時的飲食應以活血化瘀、行氣消散為主，飲食以清淡為主如蔬菜、水果、蛋類、肉類、瘦肉，忌食辛辣油膩的食物；2、骨折後的2-4周是第二階段，也最為主要的階段，患者症狀已消退骨骼已開始癒合。
飲食要保持足夠的營養，滿足骨骼生長需要，可以多吃富含鈣質和維生素的食品，如純牛奶、雞蛋、豆製品、瘦肉、青菜、蘿蔔等，從而可以促進骨痂生長和傷口的癒合；3、骨折後4-8周是第三階段，此時骨折基本癒合脈絡通暢，骨骼癒合進入到最後階段。飲食方面要以保健預防為主，可以促進牢固的骨痂生長並且使舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能夠自由的活動，從而恢復往日的功能。患者可以吃雞湯、羊骨湯、魚湯等，而且飲食方面的禁忌也逐漸減少。
2樓：文定老師
骨折的患者吃的水果，很多的蘋果，香蕉梨，葡萄，橘子，這些的話都是可以吃的，不會有什麼不良的影響。
3樓：在石神臺滑沙的董卓
骨折，大部分水果都可以吃，但不宜太酸的。像蘋果、梨、香蕉等水果，比較適合恢復身體健康。
4樓：wwtt梧桐
骨折的患者可以吃一些富含維生素和纖維素的水果，這些水果有助於提供豐富的維生素，並且對於長期臥床的患者對緩解便秘能起到積極的作用，例如可以吃萍果、香蕉、梨、棗、獼猴桃、西瓜、火龍果等，這些水果都是可以的。
5樓：網友
適合吃蘋果，木瓜，香蕉，草莓。
腿骨折了，可以吃什麼水果？
6樓：小呆呆
一、骨折後2～4周。
食療方：1、當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用兩週。
2、田雞煲湯材料：雞400克，豬肉(瘦)200克，枸杞子25克，三七8克，姜5克。
做法：雞切去腳，洗淨，放入滾水中煮十分鐘，取起洗淨，滴乾水。豬肉放入滾水中煮五分鐘，取起洗淨。
杞子洗淨，田七洗淨，搗碎。水12杯或適量放入煲滾，放入雞，豬肉，杞子，田七，姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味。
二、骨折後5周以上。
1、枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。
2、羊骨湯。
做法：將黃豆洗淨，浸半小時；蠔豉洗淨；羊骨洗淨，斬件；把黃豆、蠔豉、羊骨一起放火鍋內，加清水適量，文火煮2小時，調味即可。食物相剋蠔豉：蠔豉不宜與糖同食。
其他飲食方面。
1、多吃新鮮的蔬菜很水果；
2、適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。
3、補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折最好不吃的食物。
1、忌盲目補充鈣質。對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
2、忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。
3、忌偏食。
4、忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
5、忌少喝水 臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就儘量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期臥床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。
骨折病人適合吃什麼水果
7樓：網友
骨折後還要多吃些富含維生素c的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等，蔬菜則有黃花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、孢子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。以促進骨痂生長和傷口癒合。
8樓：抹不淨
這個病人嘛，一般都是。
吃蘋果啊，香蕉之類的，千萬不能吃菠蘿，荔枝，龍眼。桂圓，菠蘿蜜。含乙醇比較高的水果。
骨折病人適合吃什麼水果和蔬菜
9樓：澳怡康是我
骨折後病人為了身體的恢復，應該注意多吃些富含維生素c豐富的水果，水果之中桂圓、荔枝、獼猴桃、草莓，以及山楂、鮮棗、柑桔等均是維生素c含量豐富的水果，因此骨折病人應該儘量在生活之中選擇多吃這些水果，骨折病人不能多吃寒性水果，多吃寒性水果是不利於身體健康的。除了水果之外，油菜薹、花椰菜、孢子甘藍，以及豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等是富含維生素c豐富的蔬菜，也是應該可以多吃食物。
骨折病人多吃哪些水果
10樓：放肆而又執著
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素c、d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素d：骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並儘可能多曬些太陽。
3、維c:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折後由於久坐不動，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折後2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折後吃什麼水果最好
11樓：呂吉麗娜朱莉
對骨折術後癒合有幫助的水果，還有草莓，山楂，獼猴桃等等，這些水果裡含有豐富的維生素c，對身體免疫力的恢復有很大的幫助。不能吃過於寒性的水果，西瓜，香蕉等容易導致患者消化不良，應減少食用。可多吃柑橘，棗子，荔枝，同時蔬菜類的食物也要多吃，甜椒，苦瓜等都能夠有效的促進患處傷口的癒合。
儘管這些水果對身體的恢復有幫助，但是不能吃的太多，否則容易造成腸胃紊亂以及脾腎兩虛，更不利於疾病恢復。
骨折可以吃些什麼水果
12樓：琳琳爸爸的雜貨鋪
骨折後是需要增加營養來促進骨折癒合的，在癒合過程中的結締組織的形成非常需要維生素和纖維素的，而大部分的水果含有的維生素和纖維素都是比較高的，所以大部分的水果都是可以吃的。
而相對含鈣量較高的水果有蘋果，山楂，大棗，西紅柿，榴蓮等。
因為很多骨折後需要休息，活動減少，大便常有不暢，適當多吃些香蕉，對改善骨折後便秘是有好處的。
骨折後應該吃什麼水果啊？具體和我說說好嗎謝謝
13樓：謝晉宇
骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並儘可能多曬些太陽。 骨折後還要多吃些富含維生素c的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
希望對你有幫助。
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