1樓：匿名使用者
少白頭的**：
(1)少吃糖類、鹽類、魚類、適當補充維生素和微最元素(2)注意補充營養：多吃富含維生素b的食物（如粗糧、豆類、花生、雞蛋、蔬菜、水果等）和富含鐵、銅、鈷、碘和高蛋白的食物（如動物肝、腎瘦肉、海產品等
(3)經常用手指按摩頭皮；促使頭皮血迴圈、使黑色素再生。
（4） 何首烏30克、熟地黃15克、水煎後當茶飲。 這跟黑色素有關，可以多吃一些芝麻，它不僅令頭髮更光澤，而且更烏黑。另外就是吃一些維生素。
2樓：修海白
你好,白髮主要是由於血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.「**應當採用滋陰涼血,養血烏髮,補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等**.少年白髮者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素b 族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.
適當進行頭部按摩,增加頭皮血液迴圈,也有利於促進黑色素顆粒的合成,從而使頭髮轉黑.採用中醫補血,補腎的方法進行**,也有一定作用
3樓：土火土火
那也是一道風景，任其自然！
少白頭怎麼辦呀
別想太多的事情呢！每天保持開朗的性格。積極向上，開心快樂至上！吃芝麻，平時要堅持。少白頭怎麼辦？方針 無理想 應加強營養 消除精神緊張。藥物 1.可試服維生素b6或複方甘草酸苷等藥物。2.可服用當歸 制首烏等中藥進行 其他 使用染髮劑染髮，可起到改善美觀的作用，但應注意過敏引起接觸性皮炎。預後情況 ...
怎樣治療少白頭啊，怎麼治療少白頭
很簡單，多休息就好了。如果想快的話，就用藥調理。這方面可以去看下 我與白髮的三年鬥爭史 這個帖子，就是關於這方面的。怎麼 少白頭 少白頭大多與遺傳有關，也可能與身體缺乏維生素有關。所以應增加這類食物的攝入，如穀類 豆類 乾果 動物肝 心 腎以及奶類 蛋類和綠葉蔬菜等。多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮，如...
怎麼減少白頭髮，怎麼才能減少白頭髮？
有白髮怎麼辦 心理調節 精神因素是導致白髮地最直接原因之一。如果一個人長時間寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。精神因素導致人們地壓力大，壓力一大，白頭髮就很簡單冒出來。首先保持優良地心理平衡 患病後準時 早期 早日預防，疾病才能很快得到恢復。不要過於緊張，思想開朗，精神樂觀...