1樓：
找您最好的朋友聊一聊，傾訴一下您苦衷。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：平原上的一縷光
心情不好你要快速改變你所處的環境，呼朋喚友尋找適合你的你最嗜好的娛樂方式釋放心情，轉移心情鬱結。尚若你不想這樣大張旗鼓，找一處**茶座，細細分享樂曲的舒緩....也許某一個音符會激起你沉澱的盡情和溫馨。
3樓：濟南狐狸軟陶
那就找點事情做了 做點喜歡做的事 或是出去放心一下 去娛樂場 發洩一下 心情會好些的
4樓：匿名使用者
去看一些平時想看而又沒看的電影，看一些勵志類的書籍，有條件的話可以去旅遊，帶上相機或攝像機等。
5樓：
心情不好的話，可以適當發洩啊，比如把討厭的人**貼在沙包上或是**，揍它好了，或是別的方法，發洩完後，再去在去做自己喜歡做的事，煩惱全部拋掉
6樓：
玩遊戲 聽歌 找朋友聊天
7樓：匿名使用者
什麼原因不好的？從根源上解決一下唄
心情不好怎麼辦，心情不好怎麼辦
1.寫日記 不是每天都寫的那種，而是專門供自己心情壓抑 憤怒 傷心等負面情緒發洩的日記 我一直都這麼做，什麼想要說的話都寫出來，寫完之後，就會覺得心情少平靜了一些。2.可以去看一些搞笑的東西 不過不是都管用,只能暫時緩解，因為有時心情極差的時候看了，反而有些苦澀，看情況而定。但如果你是個樂天派人士，...
心情不好怎麼辦心情不好該怎麼辦？
每個人都有方式去調節心情，發洩心中的不快。有的 當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下...
心情不好怎麼辦，人心情不好怎麼辦？
1.心情不好,可以找幾個朋友說說話,一起小放縱一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的電影,笑話,讓你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要總想著使你心情不好的原由,多參加些交際活動,或是看看書,逛逛街,美美吃一頓.把事情看得淡些,心情坦然些.回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情.隔上一陣我想你就可以擺脫...