1樓：冰之_無限
豆漿是一種既營養又好喝的飲品，不管年少老幼幾乎都愛喝，俗稱中國人的牛奶。早晨煮一杯熱騰騰的豆漿，再吃點饅頭、雞蛋或者麵包，一份營養美味的早餐就ok了，既省事又舒心。豆漿到處都能買到，但是在外面買的豆漿乾不乾淨，假不假，這個無法保證。
還是自己做的豆漿比較放心，那做豆漿難嗎？其實做豆漿很簡單，只需要買個豆漿機，一切就好辦了。下面我來教教大家，講的不好或者拍的**不好看，不要介意啊！
方法/步驟
1先準備好做豆漿的東西，大豆、豆漿機、量體杯（豆漿機自帶的）、小盆，使用豆漿機前一定要把豆漿機清洗一遍，不然裡面的灰塵就煮在豆漿裡面了。
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2用量體杯量取一整杯大豆，不要少於這個量，不然煮出來的豆漿不好喝。然後把大豆倒在小盆裡，淘洗乾淨，接著用清水浸泡大豆，水量一定要超過大豆的位置，浸泡6-10個小時，這個大家可以看情況決定，最好在晚上泡，這樣早晨就可以做豆漿了。
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310個小時後大豆泡的飽滿個足的，這時我們最好再把泡好的大豆淘洗一下，然後倒在豆漿機裡，接著往豆漿機裡倒入清水（溫水或者涼水都可以），蓋上機蓋。水要在豆漿機兩個刻度線之間，不要低於下面的刻度線，也不要高於上面的刻度線。這樣做出來的豆漿口感才比較好。
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4接下來就可以煮豆漿了，插上電源線，選擇溼豆按鈕，再按啟動，豆漿機就開始運作起來了。一開始我們會聽到「轟」的一聲，就代表機子在磨大豆了，一般二十分鐘就能煮好，這期間會有斷斷續續的響聲，不用害怕，這是機子在工作。
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5等豆漿煮好後，豆漿機會發出嘀嘀嘀的聲音，這時我們拔掉電源線，就可以倒豆漿了。有的豆漿機裡面沒有自動過濾器，豆漿和豆渣是混在一起的，這時我們可以用豆漿機自帶的過濾網，自己過濾。往杯子裡倒豆漿時隔著過濾網就可以把豆漿和豆渣分開了，一杯香噴噴的豆漿就這樣做好了。
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end注意事項
煮豆漿插電源線前，要把豆漿機身的插頭處和機蓋的手柄裡面擦乾，不要進入水，不然容易觸電。
大豆也可以不需要浸泡，豆漿機有幹豆煮豆漿功能。不過泡過的大豆煮出來的豆漿較濃較香些。
豆漿和豆渣可以放一起喝，分不分開看個人口味。
2樓：曉陽
絕對可以，營養價值更高。
黃豆和核桃能一起打豆漿嗎
3樓：高中生三
可以黃豆和核桃豆漿打豆漿，很有營養。核桃有健腦的功效，無論對小孩還是老人都非常好，多食些可預防腦部疾病。 現在的豆漿都是這樣混合的，營養更均衡，如五穀豆漿等。
黃豆和核桃可以補腦、補肝腎，潤五臟，對面部黃褐斑有輔助療效。核桃所含的多價不飽和脂肪酸、蛋白質、微量元素及維生素對**十分有益。黑芝麻有補血、潤腸、養血、養髮等功效。
豆漿能使**嫩滑。
豆漿是一種既營養又好喝的飲品，不管年少老幼幾乎都愛喝，俗稱中國人的牛奶。早晨煮一杯熱騰騰的豆漿，再吃點饅頭、雞蛋或者麵包，一份營養美味的早餐就ok了，既省事又舒心。
4樓：抱香蕉睡覺
核桃可以和黃豆一起榨豆漿。
核桃花生豆漿以核桃，花生和黃豆為主料，是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿為「植物牛奶」。
核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。黃豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。
5樓：拾萬里之外
黃豆和核桃能一起打豆漿，做法如下：
一、材料
花生50克、幹黃豆50克、核桃50克、清水200ml二、做法
去殼的花生，用清水泡2分鐘，洗淨備用；
幹黃豆洗淨後，浸泡8小時；或者直接打幹黃豆也行；
核桃去殼後，洗淨備用；
花生、黃豆、核桃放入豆漿機裡；倒入清水；
清水的量在兩條刻度線之間；
豆漿機接通電源後，選擇「溼豆」功能；
當豆漿機「蜂鳴聲」響起時，豆漿就好了。
6樓：匿名使用者
最好是別在一起黃豆和核桃不宜同食，兩者若是同食不僅不會使這兩種食物起到該起的作用，還會引起腹脹、消化不良。並且由於黃豆性偏寒，胃寒者和脾虛者以及常出現遺精的腎虧者不宜多食，不然容易加重自身病情。
7樓：晴天y雨天
黃豆和核桃可以的，你不用擔心，核桃是補腦的
這些都是粗糧 多喝還有益身體健康
8樓：匿名使用者
當然可以，而且還很補 補腦的
黃豆，核桃，花生一起打豆漿喝可以嗎
9樓：默默她狠傷
可以的。黃豆、核桃、花生一起打的豆漿營養豐富，黃豆還含有豐富的蛋白質，核桃可以補腦，三者結合非常好。
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有 力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能降低腦血脂，改善腦血流，從而有效地防止腦梗塞、腦出血的發生。
小貼士：瀝出來的豆渣別扔了，它的營養價值比豆漿還高，可以把豆渣拿來煎餅、做丸子等。
10樓：愛令狼
一、當然可以喝
，黃豆、核桃、花生一起打的豆漿營養豐富，黃豆還含有豐富的蛋白質，核桃可以補腦，三者結合非常好，下面是和豆漿的好處。
二，喝豆漿的好處
1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.
8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、鐵(鐵食品)2.
5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防治糖尿病(糖尿病食品)：豆漿含有大量纖維素(纖維素食品)，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓(血壓食品)：防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、防治冠心病：豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5、防治腦中風：豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂(卵磷脂食品)，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、防治癌症(癌症食品)：豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防治支氣管炎：豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老：豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
9、防治老年滯呆、艾滋病、便祕(便祕食品)、肥胖等。
11樓：匿名使用者
可以的，你說的這些食品營養富含，我家用的是九陽的營養王系列豆漿機，每天早上起來都是老婆打給我們喝的，口感也不錯啊。
12樓：互動毒
可以味道會有些澀嘴加一些糖或者蜂蜜
核桃能和黃豆一起榨豆漿嗎？
13樓：抱香蕉睡覺
核桃花生豆漿以核桃，花生和黃豆為主料，是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿為「植物牛奶」。
核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。黃豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。
14樓：祥雲火箭
豆漿 （1）飲用時加熱時間不宜過短
（2）不宜和雞蛋同時煮食
（3）豆漿不宜加紅糖飲用
（4）暖水瓶裝豆漿不宜飲用
（5）喝豆漿時不宜食紅薯或橘子
（6）不宜多飲
（7）早上不宜空腹喝豆漿，最好和碳水化合物同食（饅頭面包）（8）黃豆可以和紅棗，燕麥，五豆，------很多種豆類、穀類食物一起碾磨出各種香甜醇美、營養豐富的豆漿。
我就是這樣餵我們家姑娘的，祝您女兒有個關心她的好媽媽！
15樓：
核桃和黃豆並沒有什麼忌諱，所以核桃和黃豆一起榨豆漿是可以的。而且一起榨出的豆漿營養成分價值要高。
16樓：匿名使用者
核桃可以跟黃豆一起榨豆漿的，還有花生紅棗都可以跟黃豆一起榨，營養又美味。
17樓：匿名使用者
可以一起榨，如果你再加一些花生米，味道會更香。
18樓：匿名使用者
完全可以，
「黃豆」 補鈣和蛋白質，
「核桃仁」補鋅 和其他微量元素，，
最好加入少量 紅蘿蔔 ，可補充 va ，補血，補鈣，，這樣的早餐較有營養，，，
平時多吃點 魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、乾酪、肉類、奶、水果、堅果、蔬菜及穀物等.營養更好更全面，，，
19樓：李星
核桃能和黃豆一起炸豆漿嗎是完全可以的
黃豆核桃可以一起打豆漿喝嗎
20樓：
黃豆和核桃能一起打豆漿，做法如下：
一、材料
花生50克、幹黃豆50克、核桃50克、清水200ml二、做法
去殼的花生，用清水泡2分鐘，洗淨備用；
幹黃豆洗淨後，浸泡8小時；或者直接打幹黃豆也行；
核桃去殼後，洗淨備用；
花生、黃豆、核桃放入豆漿機裡；倒入清水；
清水的量在兩條刻度線之間；
豆漿機接通電源後，選擇「溼豆」功能；
當豆漿機「蜂鳴聲」響起時，豆漿就好了。
黑豆與核桃可以一起打豆漿喝嗎？
21樓：默默她狠傷
可以的。例如核桃黑豆汁，就是黑豆與核桃一起打的豆漿。
桃核仁和黑豆都有黑髮養顏的功效，兩者新增在一起，不但效果好，味道也更好。一般豆子提前一夜浸泡，出漿率更高，核桃仁可先炒熟再和豆子一起打豆漿，香味更濃。
核桃的作用：《開寶本草》中記載道核桃仁「食之令人肥健、潤肌、黑鬚發」的功效，尤其是其中的磷脂，對人體有著很大的功效，比如促進傷口癒合、毛髮生長及造血等。
黑豆的作用：中醫認為，黑色屬水，水走腎，李時珍說：「豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。
」而且黑豆形狀跟腎臟相似，這恰好能滿足中醫的「以形補形」之說。因此，黑豆歷來被看作是補腎佳品。
22樓：小海侃國際
可以的，核桃不可與以下食物同食：
核桃+白酒：核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血
核桃+野雞肉：肺炎、支氣管炎患者忌食
核桃注意事項：
禁忌人群：腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者均不宜服用。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌症患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年。
開水泡黃豆打豆漿好嗎，黃豆和紅棗打豆漿好嗎
熱水將破壞黃豆 此時其細胞還是活的 內的結構，比如維生素什麼的，熱水浸泡的過程中將有營養物質隨水流失。就如雞蛋，不論你完整的煮，還是打爛了煮，是有些不同的，因為打爛了煮熟，那些湯水也是有營養的。如果你倒掉，營養就流失了。熱水就如那些湯。另外，熱水泡的打出來口味好像差了一截。建議樓主，可以晚上睡前先用...
黃豆和花生能一起打豆漿嗎花生和黃豆一起吃有什麼
可以一起打豆漿，一起吃具有補血益氣，滋陰潤肺的功效。花生果實含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素a 維生素b6 維生素e 維生素k，以及礦物質鈣 磷 鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂 膽鹼 胡蘿蔔素 粗纖維等物質。大豆中的維他命b2有助於維持 和頭髮的健康，維他命e促進新陳代...
花生和黃豆能在一起打豆漿嗎，黃豆和花生能一起打豆漿嗎
可以主料 幹黃豆bai80g 花生50g 輔料du 水適量白糖適量 步驟zhi 1.黃豆dao2 3杯 2.花生米1 3杯 3.黃豆用水浸泡專3個小時 4.花生米稍屬稍浸泡後，剝去花生衣 5.浸泡好的黃豆 6.將黃豆倒入豆漿機 7.加入花生 8.加入水至水位線 9.選擇 溼豆 檔 10.等豆漿機提示...