1樓：想**的豬豬
日常作息
感冒後，最好給自己放個假，停下手中的事務，老老實實地找張舒暢點的床躺下來「兩耳不聞窗外事」。不僅身體放鬆，精神一律也暫停「勞作」，閉上眼睛就好好睡，不要想著上班的事，也不要強忍著出去會議、玩樂或活動。其實，自然開給我們的第一張治感冒的藥方就是睡覺，它是「最好的感冒藥」，至少要保證8小時睡眠。
最好告假在家歇息1—2天，不僅讓自己得到充分的休息，也減少將疾病感染給他人的危險。
藥物保健
很多非處方藥都能起到減輕感冒症狀的作用。雖然不能全部消滅感冒病菌，但是還是能夠起到壓制作用。最好是選擇含有中藥成分的的感冒藥，因為大多數的西藥都有***，特別是會讓人昏昏欲睡。
飲食**
熱檸檬水：檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而癒。
檸檬富含維他命c，具有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養身體，補充維他命c。
熱水果茶
楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸後，再轉小火煮15-30分鐘，趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命c，讓感冒快快好起來。楊桃清熱生津，可治風熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。
蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效。
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2樓：匿名使用者
你好，多喝熱水，吃特效藥，平時多吃點維c增強抵抗力就不容易感冒了啊
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