1樓：健康實時資訊
夏季咽喉不適感，主要是因為體內積聚太多熱氣，難以排出體外，引發咽喉腫熱等一系列問題，對於這種情況，我們可以採取食**，簡單有效地預防及緩解其症狀。
1、新鮮橄欖
新鮮橄欖味澀，性平和，有去熱解毒、潤肺祛燥、生津止渴等功效，對於排出肺部積熱效果更佳。我們可以用橄欖燉豬肺湯，湯汁濃縮了橄欖的精華和豬肺的營養，預防咽喉疾病效果奇特。
2、甘蔗
甘蔗屬於夏末的水果，水分豐富，口味甘甜，常常用於肺燥咳嗽、肺火旺盛、內火旺盛等症狀。為了預防和緩解咽喉腫痛，我們可直接食用甘蔗汁，也可以將甘蔗汁加熱食用，更有祛火潤肺之效，對**小兒咳嗽有奇效。
3、西瓜
西瓜屬於涼性水果，在夏季大量上市，有清熱解火、瀉火潤肺、生津止渴、利尿消腫的功效，咽喉不適者可日食200克左右的西瓜，起到潤喉消火的作用。
4、冬瓜
冬瓜也是夏季時令蔬菜，時常燉煮冬瓜排骨湯、冬瓜雞肉湯、冬瓜老鴨湯等可起到消腫排毒、滋潤咽喉、瀉火潤肺的作用，從而達到預防咽喉腫痛的目的。
5、銀耳
銀耳味甘，性涼，具有排毒養顏、滋潤咽喉、潤肺祛燥、補脾開胃的效果，我們可用銀耳燉煮冰糖、銀耳煮蓮子等等，從而排出體內的火氣和毒素；另外，銀耳的膠原蛋白和果膠極其豐富，可和人體中的彈性蛋白相結合，起到潤膚養顏、美白肌膚、維持**彈性的作用。
6、蓮子
蓮子味甘、性寒，具有瀉火排毒、養心養脾、排出腸胃毒素的功效，夏季吃幾顆新鮮蓮子或者喝一杯蓮子心茶，**咽喉腫痛的效果特別好。
2樓：bobo主註解答聽力
可以服用一些中草藥，用來沖泡茶水，既可以舒緩夏日的炎熱，也有利於咽喉腫痛的消退。用熱氣燻蒸也是緩解症狀的一種方法，但是效果顯現的比較慢，維持的時間也相對短一些。還可以將雞蛋煮熟後，用毛巾包起來，放在腫痛部位敷一段時間，促進區域性的血液迴圈，進而消除腫痛。
夏天較乾燥，如果身體狀態不好，喝水又少，體內很容易產生虛火導致咽喉腫痛。如果是坐辦公室的話，就可以放一個加溼器，增加空氣溼度。但是就算空氣溼度增加了，也不能減少水的攝入。
飲食要特別注意，儘量不要叫外賣，或者選擇一些清淡的食物，不要太過油膩。
夏季嗓子疼怎麼辦
3樓：來自玉淵潭聰穎的兔耳蘭
夏天喉嚨痛的症狀考慮是有扁桃體發炎的情況，或是有咽炎的情況，可以服用羅紅黴素和利咽靈，咽扁顆粒等來進行**
天氣熱，喉嚨痛怎麼辦。。
4樓：家有一老
咽喉腫痛在夏季是非常熬人的病症，從本質上來講喝水雖然能夠緩解，但卻不能起到保護嗓子和緩解病痛的效果。所以為了能夠度過一個涼爽的夏天，可以時不時的含些青橄欖含片，不爽就含，能夠緩解咽喉疼痛的效果， 抽菸喝酒已經成為咽喉的勁敵，這個問題不僅僅存在於夏季，無論在什麼時間都影響著咽喉的健康，為了能夠有效的保護咽喉健康，所以要採取戒菸限酒的措施。
5樓：心碎嗈
西瓜霜含片
希望對你能有所幫助。
夏天喉嚨痛怎麼辦？
6樓：匿名使用者
熱的吧 吃點清淡的 涼的
7樓：網路的愛人
夏季咽喉發癢，咽喉腫痛等不適的現象常有發生。夏季氣溫高，吃東西少，身體抵抗力下降，容易導致感冒，引起咽喉不適。所以要注意規律飲食，補充身體足夠的能量和營養，增強抵抗力，少感冒，也可免去咽喉的不適。
如果咽喉伴有比較嚴重的膿腫，那麼可能是上火、扁桃體發炎，可直接用金銀花和甘草泡成茶飲，可有效緩解嗓子疼以及紅腫的症狀，金銀花加上調和百藥的甘草，其消炎抗菌、清熱解毒功效更顯著。
可以用冬凌草糖漿、冬凌草茶，桂龍的，可清熱解毒，**嗓子乾咳乾嘔、咽部異物感、咽痛沙啞等不適感。另外，還可以喝蜂蜜檸檬水，可以減少炎症，減輕喉部腫熱的感覺。
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