1樓：
給你做個計劃，早上是吸收最好的時候， 吃好點 不但不會胖 反而會漂亮，中午要吃稍飽一點，然後晚飯 你可以不吃，但要吃些水果
2樓：匿名使用者
這樣對胃不好，最好是下午三點後不進食，晚餐只吃一個蘋果
3樓：匿名使用者
不會，吃晚餐更容易胖，
4樓：
你那樣很不科學，會得病的，應該倒過來，只吃早午餐，不吃晚餐，這還差不多。
5樓：琉璃荼靡
不會，建議晚上不吃，或者晚上用一個蘋果加一杯酸奶代替
6樓：匿名使用者
早餐不吃會發胖，胃吃不了東西，會得胃病，
7樓：儒雅的郎福明
早餐午餐必須吃，晚上可以不吃
8樓：爭做好心人
不會，而且長時間會生病！
9樓：匿名使用者
不會。早餐一定要吃。午餐吃
七、八分飽。晚餐最好不吃
10樓：
早餐很重要，午餐得吃飽有營養，合理的飲食，**才有效，一味節食有可能得厭食症和對腸胃也有害處
11樓：藍盟主
這樣不但不會瘦，還會吧胃餓出毛病
12樓：匿名使用者
你應該是把它兩個換過來
13樓：起舞的野薔薇
早上和中午必須得吃 晚上七點以後只吃一個蘋果或是苦瓜 **超級管用
14樓：情是傷
這樣不太好，最好是平衡飲食！不要暴飲暴食，也不要過度**！！
15樓：何小仙的日常
不會，反而會胖的，因為你不吃東西時，身體會自動吸收脂肪
16樓：羨慕浪味仙
節食**不健康，飲食是要控制，但是最重要的是鍛鍊
17樓：力夏侯容
不會 會得胃病
18樓：人生誰漫步
晚飯別吃就行了，少吃油膩的。
19樓：讓青春舞動起來
這樣只會催殘你的身體
不吃早餐會影響一天的活動狀態，孕婦不吃早餐有什麼害處？
不吃早餐會影響一天的活動狀態，孕婦不吃早餐有什麼害處？懷孕的傷害不吃早餐，我的同事，單位很遠，往往沒有時間吃早餐，懷孕後，仍然是這種情況。從懷孕直到它是五個月，穿著鬆散的衣服，腹部沒有顯示，三天，兩次，請假，放置極性針，最近一直直接住院，說這不是很好。懷孕不吃早餐，胎兒的生長絕對不利。懷孕後，有必要...
早餐兩個雞蛋,午餐一碗粥加麵包。晚餐不吃堅持月會怎麼樣
堅持一個月可能會瘦，但是更多的情況是會營養不均衡。看你一天的營養搭配都沒有蔬菜水果，我怕你會堅持不下去一個月。所以還是應該科學合理飲食，身體才會健康。會營養不良。早中晚都要吃，才能滿足身體需要，不吃晚餐，胃空十多個小時，會得胃病。這樣的飲食方法，堅持一個月以後你會營養不良。堅持一個月你會瘦而且也會營...
不吃早餐會影響一天的食慾嗎
會！早餐是一天一定要吃的！經常不吃早餐會給人體帶來很多危害。一 不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍 胃炎 消化不良等疾病。二 不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障...