1樓:手機使用者
會! 早餐是一天一定要吃的!
2樓:葉芮宜蕙
經常不吃早餐會給人體帶來很多危害。
(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠,早晨腸內食物已消化殆盡,急需補充。如果早餐吃不好,午飯必然今是大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、不吃早餐會降低大腦功能,影響大腦發育。飢餓時血糖降低,會使大腦出現障礙,產生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導致智力下降。
(三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
(四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。
如果不吃早餐,膽囊不收縮,長期下去就容易生膽結石。
3樓:聊遠定洋
主要到不是會不會影響食慾,而是對身體也不好,早飯很重要特別是到40以後就會發現不吃早飯會帶來很多疾病!還有想**的美眉一定要吃早飯,因為人的新陳代謝從吃完早飯開始!所以要正產吃早飯@
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不吃早餐會影響一天的活動狀態,孕婦不吃早餐有什麼害處?懷孕的傷害不吃早餐,我的同事,單位很遠,往往沒有時間吃早餐,懷孕後,仍然是這種情況。從懷孕直到它是五個月,穿著鬆散的衣服,腹部沒有顯示,三天,兩次,請假,放置極性針,最近一直直接住院,說這不是很好。懷孕不吃早餐,胎兒的生長絕對不利。懷孕後,有必要...
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一天不吃早餐不吃午餐,只吃晚餐,這樣會瘦麼
給你做個計劃,早上是吸收最好的時候,吃好點 不但不會胖 反而會漂亮,中午要吃稍飽一點,然後晚飯 你可以不吃,但要吃些水果 這樣對胃不好,最好是下午三點後不進食,晚餐只吃一個蘋果 不會,吃晚餐更容易胖,你那樣很不科學,會得病的,應該倒過來,只吃早午餐,不吃晚餐,這還差不多。不會,建議晚上不吃,或者晚上...